Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-06-15, 04:20   #576
Colt-pixy
Seniormedlem
 
Colt-pixy sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
Colt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlys

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Opprinnelig lagt inn av Jean1986, her.

Bestillte nettopp meny fra lavkarbotipsforbedrehelse.no Føler jeg trenger drahjelp siden vekten ikke rikker på seg, så veldig fint med ett opplegg jeg kan følge da

Hvor fikk du den menyen fra? Jeg prøvde den siden du oppga; lavkarbotipsforbedrehelse.no, men der kom ingenting opp utenom server not found.

Trenger noe dra hjelp jeg også nemlig.

__________________


Colt-pixy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-06-15, 11:46   #577
cimberlane
Medlem
 
cimberlane sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
cimberlane har en fantastisk aura rundt segcimberlane har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Opprinnelig lagt inn av Colt-pixy, her.

Hvor fikk du den menyen fra? Jeg prøvde den siden du oppga; lavkarbotipsforbedrehelse.no, men der kom ingenting opp utenom server not found.

Trenger noe dra hjelp jeg også nemlig.

http://www.lavkarbotipsforbedrehelse.org

__________________
cimberlane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-06-15, 11:50   #578
cimberlane
Medlem
 
cimberlane sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
cimberlane har en fantastisk aura rundt segcimberlane har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

ble en skikkelig karbodag i går spiste gryterett fra pose med pasta i til middag, og en halv baguett, samt 200 gram melkesjokolade og en iskaffe i dag er jeg skikkelig dårlig, kvalm og mye luft i magen.. men angrer igrunn ikke, det var et valg jeg tok, og detføltes riktig for meg i går! men i dag blir det andre boller, i dag er det rett tilbake på lavkarbo og ikke noe sniking på noen karbohydrater! i dag skal alt telles i dag er jeg skikkelig suuulten bare på grunn av all karboen i går.. tenkte å koke meg to egg til frokost, blande de med litt smør, majones og litt løk og jeg må bare få tipset om en ting, babybel ostene er helt fantastisk, jeg tar alltid med meg noen når jeg skal ut, i tilfelle jeg skulle bli sulten, så er det bare å ta en ost! nesten ingen karbo!

__________________

Sist redigert av cimberlane : 10-06-15 kl 12:35.
cimberlane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-06-15, 13:38   #579
Jean1986
Medlem
 
Jean1986 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Ålesund
Alder: 38
Innlegg: 264
Jean1986 er ny på veien

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Opprinnelig lagt inn av Colt-pixy, her.

Hvor fikk du den menyen fra? Jeg prøvde den siden du oppga; lavkarbotipsforbedrehelse.no, men der kom ingenting opp utenom server not found.

Trenger noe dra hjelp jeg også nemlig.

Fikk første ukesmenyen i dag Og det var veldig mye bra mat Tok en 4 strikt lchf ukers meny uten oppfølging til 299,-

Kjempe bra opplegg! Det kom med handleliste, og hvor mye karbo det er i hvert måltid!

http://www.lavkarbotipsforbedrehelse.org/butikk/

__________________


Jean1986 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-06-15, 13:40   #580
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Var på besøk hos en grandtante i går, og føler meg slem om jeg takker nei når hun har smurt på mat. Så da ble det litt påsmurt, og en tynn skive eplekake

Men ned 100 gram til i dag da 69.6 kg.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-06-15, 00:42   #581
Colt-pixy
Seniormedlem
 
Colt-pixy sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
Colt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlys

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Opprinnelig lagt inn av Jean1986, her.

Fikk første ukesmenyen i dag Og det var veldig mye bra mat Tok en 4 strikt lchf ukers meny uten oppfølging til 299,-

Kjempe bra opplegg! Det kom med handleliste, og hvor mye karbo det er i hvert måltid!

http://www.lavkarbotipsforbedrehelse.org/butikk/

Tusen takk, skal sjekke det ut og så får jeg se om jeg har råd til det, eller om jeg må vente to uker.

__________________


Colt-pixy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-06-15, 00:50   #582
Colt-pixy
Seniormedlem
 
Colt-pixy sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
Colt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlys

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Jeg gikk på en planlagt smell i dag.

Sjefen ringte halv tolv; Kan du være så snill å komme på jobb, alle andre ligger sjuk eller har eksamen. Jeg sa ja til å komme og det var travelt på jobb, tre paller med salgsvarer pluss en palle fra mandagens varer. Så på de fem timene jeg var der tok vi alle pallene og nærmest løp rundt i butikken og jobbet hardt og fort. Sjefen var der i 12 timer idag, og da var det greit at jeg kunne komme. Skal på jobb i morgen også, som er fast arbeidsdag for meg. Nå har jeg en fridag å se frem til i løpet av sommeren.

Jeg bestemte meg på slutten av arbeidstiden min at jeg orker ikke stå på kjøkkenet og lage mat, så kjøpte meg en pizza og det ble det idag. Godt valg for jeg var helt mørbanka i kroppen når jeg kom hjem. Det var bare å sette på ovnen og hive pizza inni og synke ned i sofa (for så å gråte litt når timeren gikk og jeg måtte reise meg igjen). Det smakte inni granskauen godt idag!

__________________



Sist redigert av Colt-pixy : 11-06-15 kl 00:50. Årsak: rettelse
Colt-pixy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-06-15, 11:35   #583
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Jeg har vært alene hjemme denne uka, og da blir jeg liksom ekstra lat.. Har ikke skeiet ut noe, men har rett og slett spist for mye middag, og koset meg litt for mye. Været har vært superdeilig, så har blitt noen is (heller fløte over frosne bær og moser), og da ble nok den daglige sluttsummen for høy både på karber og energi, for jeg har ikke holdt telling i deg hele tatt nå... Opp en kilo fra forrige fredag, så da tar jeg opp tellinga igjen i dag.

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat
Gammel 11-06-15, 11:36   #584
Jean1986
Medlem
 
Jean1986 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Ålesund
Alder: 38
Innlegg: 264
Jean1986 er ny på veien

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Kjenne at buksene blir større til meg Vekta står fortsatt på 90.5, men deilig å kjenne at det løsner

__________________


Jean1986 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-06-15, 13:00   #585
cimberlane
Medlem
 
cimberlane sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
cimberlane har en fantastisk aura rundt segcimberlane har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

var på besøk hos bestemoren til samboeren i går, der ble det vafler og pølser, og jeg som var så sulten i går og ikke hadde spist på mange timer, trøkte i meg to og en halv vafel og to pølser.. uff i dag får jeg besøk av min mormor, og siden lommeboka er tom og jeg hadde noe frukt i kjøleskapet og en flaske krem, blir det frukt og krem i dag jeg føler jeg må servere noe, det er ikke så ofte jeg møter henne.. så siden juni er fylt med bursdager og sommerfester, så får jeg ta hver dag av gangen, og håpe på ingen vektoppgang i løpet av denne måneden

__________________
cimberlane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-06-15, 13:55   #586
Colt-pixy
Seniormedlem
 
Colt-pixy sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
Colt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlysColt-pixy er et fyrlys

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Startvekt: 117,4 (januar 2015)

15/05: 116,4 kg (-1000g)
22/05: 115,1 kg (-1,3kg)
28/05: 114,5 kg (-600g)
05/06: 114,5kg (0g)
11/06: 115,kg (+500g)

Total nedgang; 2,4 kg

Hadde ikke forventet noe annet enn oppgang på grunn av pizza'n i går og generelt en dårlig uke og jeg spiser nok for lite akkurat nå.

__________________


Colt-pixy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-06-15, 17:29   #587
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Opp 100 gram igjen i dag

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-06-15, 00:21   #588
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Opprinnelig lagt inn av SunLight, her.

Her har det vært en aldri å liten nedtur; jeg vet ikke om jeg har lagt på meg eller om vekta har lurt meg, men jeg ligger rundt 97-98 et sted (trodde jeg var rett ved 95 kilo og gleda meg masse til det). Skikkelig skuffende uansett! Så i dag var jeg rett og slett så demotivert at jeg unna meg en dag med utskeielse. Pølser i lompe med tilbehør, potetgull og sjoko. Føler meg uggen i kroppen nå, men angrer ikke Utrolig kjipt å være så streng som jeg har vært for så at vekta stopper opp. Men skal ikke være misfornøyd med ca. 7,5 kg på 3 mnd altså. Jeg ble bare litt besatt av den digitale vekta Nå har jeg kjøpt inn manuell vekt, sånn at jeg ikke blir fanatisk opptatt av grammene! Imorgen er det selvsagt tilbake i sæla, og håper kroppen reagerer litt nå! Så utrolig kjipt å ikke få igjen for strevet

Tror de aller fleste kan kjenne seg igjen i det. Så sant du kommer deg tilbake i sæla, som du sier, så er det jo det som teller. Skjønner godt at det er demotiverende, men det eneste som skjer om du gir helt opp, er at du går opp alle kiloene du har strevd for, så hold ut, og stå på!
Jeg også går rett i potetgullposen når jeg først sprekker skikkelig, er en skikkelig lei "vane" jeg har veldig lyst til å komme ut av... Har liksom trua på at jeg skal klare å leve moderat lavkarbo etter nådd trivselsvekt, men er også urolig for den trøstespisinga og den "èn dag gjør jo ikke noe"-holdninga jeg så lett sklir inn i når jeg ikke har stålkontroll...

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat
Gammel 12-06-15, 00:22   #589
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Opprinnelig lagt inn av SunLight, her.

Forresten, noen som pleier å gå opp/samle vann under EL?? Har nemlig eggløsningsuke nå, hadde jo vært OK om dette var grunnen

VELDIG vanlig.

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat
Gammel 12-06-15, 02:36   #590
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Det virker som om det varierer når folk samler vann i syklusen, noen samler ved EL, andre ved mens, sikkert noen andre varianter også. Har lest om mange her inne som samler vann til forskjellige tidspunkt, så er det oppgang i vekta rundt samme tiden hver mnd, så vet du hvorfor.

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat
Gammel 12-06-15, 17:57   #591
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Sunlight: Jeg går også opp i vekt rundt EL og rett før mens. Nå er jeg rundt eggløsningstider og har gått opp 200 gram på to dager. Ikke mye, men etter hva jeg har spist burde jeg til annen tid i syklusen gått ned.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-06-15, 14:02   #592
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Enda 200 gram opp. Men så lenge jeg holder kosten så er det liksom greit når jeg mest sannsynlig vet grunnen.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-06-15, 14:30   #593
Jean1986
Medlem
 
Jean1986 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Ålesund
Alder: 38
Innlegg: 264
Jean1986 er ny på veien

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Syns det e veldig mye fokus her retta på vektnedgang eller vektoppgang. E det så bra å veie seg hver dag? e hadde blitt gal om e veide me hver dag, har heller begynt å måle me. Og siden e begynte har e mista 24 cm totalt på heile kroppen

__________________


Jean1986 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-06-15, 14:33   #594
Jean1986
Medlem
 
Jean1986 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Ålesund
Alder: 38
Innlegg: 264
Jean1986 er ny på veien

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Vet jo at alle vil ned i vekt så klart Det ekje for å vær negativ altså, syns det e mange flinke her inne Men e vet bare med me sjøl om at vekta står stille eller e går opp og ned veldig, så kan e fort gi opp.

__________________


Jean1986 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-06-15, 18:06   #595
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Jeg bryr meg ikke så voldsomt mye om jeg går opp eller ned 100 gram, men jeg må veie meg hver dag for å klare å holde ut. Mye lettere for meg å holde meg til kosten om jeg veier meg. Kortere vei for meg til å "jukse" om det er lenge til jeg skal veie meg.

Blir man stresset av vekta er det nok best å la være.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-06-15, 22:36   #596
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

For mange blir det et stressmoment med den vekta, men det må man jo nesten vurdere selv. Jeg veier meg ikke hver dag, men iallefall et par ganger i uka. Men er såpass klar over åssen kroppen min funker nå, at jeg sjelden blir stressa av den mer.

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat
Gammel 14-06-15, 12:49   #597
cimberlane
Medlem
 
cimberlane sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
cimberlane har en fantastisk aura rundt segcimberlane har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

etter en hel ute på høykarbo, sa magen min STOPP! jeg har ikke gått opp i vekt, men jeg er bokstavelig talt dårlig i magen hver dag, våkner opp på morgenen, med så mye luft i magen at det er smertefult å gå ut av senga! flyr på do hele tiden, og har så mye vann i kroppen at jeg nesten ikke klarer å ha på meg sko og ringen rundt fingeren, som egentlig er litt stor, strammer så mye nå at det nesten er smertefult! karbo er noe dritt rett og slett og kroppen min tåler det virkelig ikke! i dag skal jeg spise lavkarbo igjen, og selv om jeg skal på ferie til helgen, kommer jeg nok til å holde meg på ganske lavkarbo da!

__________________
cimberlane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-06-15, 11:15   #598
Prenille
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2015
Hvor: Oslo
Innlegg: 42
Prenille er på en erverdig vei

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Cimberlane: Dette handler neppe om hva kroppen din tåler (karbo er ikke et allergen) og ikke, men hva kroppen er vant med. Du har kuttet ut karbo og nå fikk du antagelig litt overdose, selv ble jeg uvel i flere uker da jeg gikk fra høy- til lavkarbo. Overgangen fra ketolyse til mer karbo skal visstnok tas gradvis (+5 gr pr dag, økes en gang i uken står det i bokji) og nå har du antagelig merket hvorfor. Høres ut som en skikkelig utrivelig uke, altså. Jeg opplevde noe liknende på 17. mai, men det varte heldigvis bare én dag. Hold ut, jeg håper du snart føler deg bra igjen!

07.04.15 Dag 1 / Målsetning: -40 kg
08.06.15: -16 kg / -19 cm
15.06.15: -17 kg / -19 cm

Prenille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-06-15, 12:08   #599
cimberlane
Medlem
 
cimberlane sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
cimberlane har en fantastisk aura rundt segcimberlane har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Opprinnelig lagt inn av Prenille, her.

Cimberlane: Dette handler neppe om hva kroppen din tåler (karbo er ikke et allergen) og ikke, men hva kroppen er vant med. Du har kuttet ut karbo og nå fikk du antagelig litt overdose, selv ble jeg uvel i flere uker da jeg gikk fra høy- til lavkarbo. Overgangen fra ketolyse til mer karbo skal visstnok tas gradvis (+5 gr pr dag, økes en gang i uken står det i bokji) og nå har du antagelig merket hvorfor. Høres ut som en skikkelig utrivelig uke, altså. Jeg opplevde noe liknende på 17. mai, men det varte heldigvis bare én dag. Hold ut, jeg håper du snart føler deg bra igjen!

07.04.15 Dag 1 / Målsetning: -40 kg
08.06.15: -16 kg / -19 cm
15.06.15: -17 kg / -19 cm

ja sant det, er väl mer riktig å si at kroppen min ikke trives på høykarbo, ihvertfall ikke nå som den er vant till lavkarbo hade min første lavkarbo dag i går, og kjente at jeg var trøtt og sliteni hele går, kommer nok til å føle meg litt redusert dagene fremover, men jeg vet jo at det blir bedre

__________________
cimberlane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-06-15, 13:16   #600
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

Ned 300 gram denne uka Godt fornøyd med det, for jeg var oppi 70.1 for et par dager siden. Mest sannsynlig vann pga eggløsning.

06.01: 75.3
13.01: 74.1 (-1200 g)
20.01: 73.5 (-600 g)
27.01: 72.6 (-900 g)
03.02: 72.4 (-200 g)
10.02: 72.1 (-300 g)
17.02: 71.7 (-400 g)
24.02: 70.9 (-800 g)
03.03: 71.1 (+200 g)
10.03: 71.7 (+600 g)
17.03: 71.8 (+100 g)
24.03: 70.6 (-1200 g)
31.03: 70.2 (-400 g)
07.04: 70.3 (+100 g)
14.04: 68.9 (-1400 g)
21.04: 69.0 (+100 g)
27.04: 69.5 (+500 g)
05.05: 69.5 (0.0)
12.05: 69.7 (+200 g)
19.05: 70.2 (+500 g)
26.05: 71.2 (+1000 g)
02.06: 70.0 (-1200 g)
09.06: 69.7 (-300 g)
16.06: 69.4 (-300 g)

Totalt: -5.9 kg

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Småspist om sommeren manne Spørsmål og svar 5 21-06-11 13:57
Ned til sommeren... Newperson Ketolysekuren 5 28-04-05 01:53


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:40.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no