Måltider

GKS · 13-01-09, 23:29

Er det noen "regel" for når man bør spise middag?
De siste to dagene har vi ikke hatt tid og mulighet å spise middag før veeeldig sent (8-9 tiden på kvelden).
Er det bra eller dårlig?

anastazia · 13-01-09, 23:40

Jeg har selv noen tilfeller ikke hatt anledning å lage middag før i 20-tiden, men har passet på å spist regelmessig for det. Så da tenker jeg bare at jeg har byttet om på middag og kvelds. Tror ikke det er så farlig, så lenge du spiser regelmessig og får i deg nok næring. Har du sjekket om du er i Ketose?

Kitt · 14-01-09, 01:57

Spis deg passe mett når du er sulten!!!

Så enkelt er det faktisk!

Ikke noe hokkuspokkus ikke spise etter kl sånn og sånn her i gården. Bare

Spis deg passe mett når du er sulten!

GKS · 14-01-09, 14:17

Opprinnelig lagt inn av anastazia, her.

Jeg har selv noen tilfeller ikke hatt anledning å lage middag før i 20-tiden, men har passet på å spist regelmessig for det. Så da tenker jeg bare at jeg har byttet om på middag og kvelds. Tror ikke det er så farlig, så lenge du spiser regelmessig og får i deg nok næring. Har du sjekket om du er i Ketose?

Nei har ikke sjekket om jeg er i ketose. Nå har jeg ikke telt karbs heller da så er litt usikker på hvor mye karbs jeg får i meg i løpet av en dag. Tror jeg ligger litt over de anbefalte 15 g men vi (meg og sambo) har valgt å trappe gradvis ned på karbsene... eller dvs vi har kuttet veeldig mye på karbsene men er litt usikker på om det er nok til å være i ketose.

Her er stort sett det som vi har spist disse dagene etter vi la om til lav karbo kosthold:
rød paprika, grønn paprika, løk, brokkoli, litt gulrot, litt tomat, agurk, rød løk, salat, ost, fetaost, kjøtt, meieri smør, fløte, rømme, egg, bacon, røkt laks... kom ikke på mere i farta...

anastazia · 14-01-09, 23:18

Ganske likt det jeg spiser også! Men jeg er utrolig glad i stekt laksefilet med rømmesaus.. spent på når jeg eller samboeren skal bli lei av det.. haha Godt at det er mange tips og oppskrifter her! Lykke til med kuren din!

GKS · 14-01-09, 23:26

Takk og lykke til du også!
Er så spent til søndagen kommer for da skal jeg veie meg for første gang etter vi starta et nytt og bedre liv!

lura · 15-01-09, 10:10

jeg går ikke på ketolyse,men foseid.. i boka står det at han ikke anbefaler å spise etter kl 20.. så jeg pleier å spise mitt siste måltid rundt 1945så tar jeg heller ett par flak med bacongull hvis sulten sniker seg på før jeg når senga

LilleM0r · 15-01-09, 10:31

Opprinnelig lagt inn av lura, her.

jeg går ikke på ketolyse,men foseid.. i boka står det at han ikke anbefaler å spise etter kl 20.. så jeg pleier å spise mitt siste måltid rundt 1945så tar jeg heller ett par flak med bacongull hvis sulten sniker seg på før jeg når senga

Men dette er ketolyse - og da spiser vi som Kitt sier - når vi er sultne!

GKS · 15-01-09, 18:15

Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her.

Men dette er ketolyse - og da spiser vi som Kitt sier - når vi er sultne!

Takk og pris for det!

13-01-09, 23:29	#1
GKS Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: I det kalde nord... Alder: 46 Innlegg: 197	Måltider Er det noen "regel" for når man bør spise middag? De siste to dagene har vi ikke hatt tid og mulighet å spise middag før veeeldig sent (8-9 tiden på kvelden). Er det bra eller dårlig? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag.

13-01-09, 23:40	#2
anastazia Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: I et hus på landet sammen med samboer, hund og to katter. Alder: 47 Innlegg: 28	Sv: Måltider Jeg har selv noen tilfeller ikke hatt anledning å lage middag før i 20-tiden, men har passet på å spist regelmessig for det. Så da tenker jeg bare at jeg har byttet om på middag og kvelds. Tror ikke det er så farlig, så lenge du spiser regelmessig og får i deg nok næring. Har du sjekket om du er i Ketose? __________________ Startet på ketolysekuren 2. januar
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

14-01-09, 01:57	#3
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Måltider Spis deg passe mett når du er sulten!!! Så enkelt er det faktisk! Ikke noe hokkuspokkus ikke spise etter kl sånn og sånn her i gården. Bare Spis deg passe mett når du er sulten! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

14-01-09, 14:17	#4
GKS Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: I det kalde nord... Alder: 46 Innlegg: 197	Sv: Måltider Opprinnelig lagt inn av anastazia, her. Jeg har selv noen tilfeller ikke hatt anledning å lage middag før i 20-tiden, men har passet på å spist regelmessig for det. Så da tenker jeg bare at jeg har byttet om på middag og kvelds. Tror ikke det er så farlig, så lenge du spiser regelmessig og får i deg nok næring. Har du sjekket om du er i Ketose? Nei har ikke sjekket om jeg er i ketose. Nå har jeg ikke telt karbs heller da så er litt usikker på hvor mye karbs jeg får i meg i løpet av en dag. Tror jeg ligger litt over de anbefalte 15 g men vi (meg og sambo) har valgt å trappe gradvis ned på karbsene... eller dvs vi har kuttet veeldig mye på karbsene men er litt usikker på om det er nok til å være i ketose. Her er stort sett det som vi har spist disse dagene etter vi la om til lav karbo kosthold: rød paprika, grønn paprika, løk, brokkoli, litt gulrot, litt tomat, agurk, rød løk, salat, ost, fetaost, kjøtt, meieri smør, fløte, rømme, egg, bacon, røkt laks... kom ikke på mere i farta... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag.

14-01-09, 23:18	#5
anastazia Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: I et hus på landet sammen med samboer, hund og to katter. Alder: 47 Innlegg: 28	Sv: Måltider Ganske likt det jeg spiser også! Men jeg er utrolig glad i stekt laksefilet med rømmesaus.. spent på når jeg eller samboeren skal bli lei av det.. haha Godt at det er mange tips og oppskrifter her! Lykke til med kuren din! __________________ Startet på ketolysekuren 2. januar
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

14-01-09, 23:26	#6
GKS Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: I det kalde nord... Alder: 46 Innlegg: 197	Sv: Måltider Takk og lykke til du også! Er så spent til søndagen kommer for da skal jeg veie meg for første gang etter vi starta et nytt og bedre liv! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag.

15-01-09, 10:10	#7
lura Medlem Medlem siden: May 2008 Alder: 40 Innlegg: 75	Sv: Måltider jeg går ikke på ketolyse,men foseid.. i boka står det at han ikke anbefaler å spise etter kl 20.. så jeg pleier å spise mitt siste måltid rundt 1945så tar jeg heller ett par flak med bacongull hvis sulten sniker seg på før jeg når senga
	Min kostholdsfilosofi: spis deg slank uten sult

15-01-09, 10:31	#8
LilleM0r Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden Alder: 63 Innlegg: 2.833	Sv: Måltider Opprinnelig lagt inn av lura, her. jeg går ikke på ketolyse,men foseid.. i boka står det at han ikke anbefaler å spise etter kl 20.. så jeg pleier å spise mitt siste måltid rundt 1945så tar jeg heller ett par flak med bacongull hvis sulten sniker seg på før jeg når senga Men dette er ketolyse - og da spiser vi som Kitt sier - når vi er sultne! __________________ Velkommen til LilleMors dagbok Mål - ned 20 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :)

15-01-09, 18:15	#9
GKS Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: I det kalde nord... Alder: 46 Innlegg: 197	Sv: Måltider Opprinnelig lagt inn av LilleM0r, her. Men dette er ketolyse - og da spiser vi som Kitt sier - når vi er sultne! Takk og pris for det! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
A-B-C-måltider	Lilleomamma	Dr Lindbergs	2	01-04-08 22:01
Bestille måltider	Nanni70	Eurodiett	3	17-10-06 09:32
Måltider	Amk	Atkins kosthold	3	04-07-06 00:22
Måltider	burberry	Dr Lindbergs	10	28-10-05 20:32
C-måltider?	Marianne	Dr Lindbergs	3	13-04-05 21:24

Måltider

Måltider

Sv: Måltider

Sv: Måltider

Sv: Måltider

Sv: Måltider

Sv: Måltider

Sv: Måltider

Sv: Måltider

Sv: Måltider