Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-10-10, 11:33 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Nordland
Innlegg: 138
|
Hjelp!!! Bom stopp!!!Har brukt ett år på 14 kg (lang tid). Men nå er det bom stopp, og har vært det i flere uker. Har faktisk gått opp ett kg.... Spiser og gjør det samme som før, men ingen innvirkning på vekta. Skal jeg redusere marinntaket? Redusere på fettet (jeg har kanskje ikke spist så mye fett da jeg ser på dette som et varig kosthold)? Skulle gjerne gått ned noen få kg til. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse tidligere, nå lavkarbo |
26-10-10, 11:46 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 35
Innlegg: 136
|
Sv: Hjelp!!! Bom stopp!!!Det kommer jo an på hva du spiser. Men hvis du spiser lite fett kan det være derfor. Viktig med mye fett. Og mye vann. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
26-10-10, 11:46 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Hjelp!!! Bom stopp!!!
Ser av tickeren din at du skal ned 1,2 kilo til..
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-10, 16:06 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Nordland
Innlegg: 138
|
Sv: Hjelp!!! Bom stopp!!!Jeg føler at jeg må ned litt til. Har for mye på magen, mye av det er løs hud som jeg jo vet ikke kan slankes bort. Men litt til så er jeg fornøyd. Kan faktisk godt tenke meg 5 kg til. Og jeg drikker mye vann, har kjøpt sånn "farrismaskin" som lager vann med kullsyre. det hjalp på vanninntaket. Men jeg lurer på om jeg må telle kalorier nå? Redusere mer på fet mat? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse tidligere, nå lavkarbo |
26-10-10, 18:47 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Hjelp!!! Bom stopp!!!
Du kan selvfølgelig se på kaloriene, eller fettinntaket om du vil.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-10, 21:01 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 38
Innlegg: 421
|
Sv: Hjelp!!! Bom stopp!!!I ketolyseboka så stod det noe om at det kanskje kan være lurt å ta en pause når når kroppen ikke vil gå ned mer selv om du er i ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
Emneord |
kalorier, stillstand |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Stopp i vektnedgang | eneri evot | Spørsmål og svar | 5 | 14-03-09 09:08 |
stopp i vektnedgang | eneri evot | Spørsmål og svar | 1 | 19-02-09 10:38 |
Stopp i vekttapet | Jostein | Ketolysekuren | 1 | 08-02-09 17:12 |
Sp.mål om Stopp-skiltet | chablis | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 3 | 23-07-05 16:31 |