Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Chicken Masala Pai

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-08-08, 08:03   #1
quebec
Seniormedlem
 
quebec sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
quebec har en fantastisk aura rundt segquebec har en fantastisk aura rundt seg

Chicken Masala Pai

må bare legge denne oppskrifta inn før den går i glemmeboka.
Prøvde meg litt frem hin dagen med en vri på tacopaien og iset sin kylling masala . og kom frem til denne.

3 dl soyaprotein, mel el, lig.
100 gr. meierismør
en halv ts salt.
litt koriander, oregano(det du liker av krydder)
en eggehvite

Soyaprotein/melet blandes med saltet og krydderet
tilsett det kalde smøret i biter og kna godt inn, tilsett tilslutt hviten.

Pakkes inn i plast og legges i kjøleskapet en halvtimes tid.

Presses ut i en paiform og stekes ca 10 -15 min på 200 grader midt i ovnen. Dekk til med bakepapir etc.
fjern papiret etter tiden.
Paien stekes videre i ca 10-15 min før fyllet haes på.

Fyll:
ca 150-200 gram stekt kyllingfileet
1 dl cf
ett egg og resten av det andre egget.
2-3 ss masala krydder, litt salt og koriander.
1 ts johannes brødkjernemel.
Alt blandes og la stå litt for å tykne.

Ha blandingen på paien.
Strø på en neve med hakket rucola
ha på en liten tomat skåret i svært tynne skiver.
Strø på med revet ost, gjerne den typen med 4 sorter i seg.

Settes inn i ovnen i ca 15 min på 200 grader.

Dette var himmelsk godt folkens

__________________
minus 26kilo -so far




quebec er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lost on the highway Svar med sitat
Gammel 24-08-08, 14:00   #2
dingpot
Seniormedlem
 
dingpot sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Rogaland
Innlegg: 542
dingpot er en virkelig god ressursdingpot er en virkelig god ressursdingpot er en virkelig god ressursdingpot er en virkelig god ressursdingpot er en virkelig god ressursdingpot er en virkelig god ressursdingpot er en virkelig god ressursdingpot er en virkelig god ressursdingpot er en virkelig god ressursdingpot er en virkelig god ressursdingpot er en virkelig god ressurs

Sv: Chicken Masala Pai

Oi! Dette hørtes både godt OG spennende ut! Så gøy at du får bruk for paibunn-oppskrifta mi da

Denne skal prøves til uka. Tusen takk for tipset!

__________________
Hilsen DingPot - Alveprinsessen

Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste

"Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått"
dingpot er avlogget   Min kostholdsfilosofi: naturlige råvarer/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 25-08-08, 08:14   #3
quebec
Seniormedlem
 
quebec sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
quebec har en fantastisk aura rundt segquebec har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Chicken Masala Pai

aha, det var din pai oppskrift altså . kan sies at den er blitt laget maaaange ganger siden den ble oppdaget, knallgoe

__________________
minus 26kilo -so far




quebec er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lost on the highway Svar med sitat
Gammel 25-08-08, 10:04   #4
Grovsnus
Medlem
 
Grovsnus sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
Grovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snill

Sv: Chicken Masala Pai

Høres nyyyydeig ut. Skal testes.
Men du skriver om fyllet:
1 dl cf Hva er cf ? Er det krem-fløte?

Mvh Grovsnus
Ha en fin dag

Grovsnus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann Svar med sitat
Gammel 25-08-08, 11:34   #5
quebec
Seniormedlem
 
quebec sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
quebec har en fantastisk aura rundt segquebec har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Chicken Masala Pai

creme fraiche

ha en toppers dag du også.

kan sikkert bytte ut cf med fløte, har ikke prøvd det, men kan ikke tenke meg at det skal gå så galt

__________________
minus 26kilo -so far




quebec er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lost on the highway Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Pink Chicken Photobscura Middag 9 08-09-12 16:27
Tikka masala - indisk saus Huldr Middag 67 04-12-11 18:14
Hvor mange karbs i krydderet 'Tandoori Masala' ? Amica Spørsmål om matvarer og oppskrifter 3 17-05-08 13:15
Indian chicken-curry soup Nannah Middag 0 03-10-07 23:39


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:37.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no