Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Bøker > Andre bøker

Tips om bøker? (Stressmestring, selvfølelse ...?)

Andre bøker Leser du en god bok? Del den med oss!

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-12-11, 00:11   #1
Restart
Gjest
 
Innlegg: n/a

Tips om bøker? (Stressmestring, selvfølelse ...?)

Jeg stilte akkurat dette spørsmålet inne i journalen min, men vil høre her også, så...

"er det tilfeldigvis noen av dere som har lest noen gode bøker om stressmestring eller andre bøker som går på selvtillit/selvfølelse, hvordan få mer kontroll i forhold til mat e.lign?

Det finnes jo så mange, og det hadde vært fint å høre om det er noen som har gitt dere et aha-øyeblikk eller to, så jeg vet hvor jeg kan begynne å kikke?"

Jeg går med et for høyt stressnivå for ofte, og det påvirker nok også spisingen i altfor stor grad..

  Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 07-12-11, 00:18   #2
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.011
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Tips om bøker? (Stressmestring, selvfølelse...?)

Jeg var på foerdrag med Birgitte Semundseth, det hadde veldig positiv effekt på meg

Jeg har også hørt mye bra om denne: http://www.bokkilden.no/SamboWeb/pro...duktId=2436421

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 07-12-11, 00:50   #3
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 27
Innlegg: 1.074
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Tips om bøker? (Stressmestring, selvfølelse...?)

Jeg vil virkelig anbefale deg Paul McKenna! Han har mange bøker, og de har hjulpet meg mye. Spesielt denne er veldig god, og medfølgende CD er super!


http://www.bokkilden.no/SamboWeb/pro...1688265&rom=MP

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 07-12-11, 01:36   #4
Wonder woman
Medlem
 
Wonder woman sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 42
Innlegg: 447
Wonder woman er ny på veien

Sv: Tips om bøker? (Stressmestring, selvfølelse...?)

Jeg har brukt en bok som heter Tankedietter for kropp og sinn av Sobel og Ornstein. Tror ikke de selger den lengre, men den finnes på enkelte biblioteker.

Får ikke vekk understrekingen på skriften, beklager.

__________________
Wonder woman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-12-11, 07:07   #5
Restart
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Tips om bøker? (Stressmestring, selvfølelse...?)

Tusen takk for svar! Hørtes spennende ut.

Ha en kjempefin dag...!

Vedlagte bilder
Filtype: jpg 130.jpg (22,3 KB, 0 visninger)
  Svar med sitat
Gammel 11-12-11, 10:57   #6
heart
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 60
heart er på en erverdig vei

Sv: Tips om bøker? (Stressmestring, selvfølelse...?)

Opprinnelig lagt inn av Restart, her.

Jeg stilte akkurat dette spørsmålet inne i journalen min, men vil høre her også, så...

"er det tilfeldigvis noen av dere som har lest noen gode bøker om stressmestring eller andre bøker som går på selvtillit/selvfølelse, hvordan få mer kontroll i forhold til mat e.lign?

Det finnes jo så mange, og det hadde vært fint å høre om det er noen som har gitt dere et aha-øyeblikk eller to, så jeg vet hvor jeg kan begynne å kikke?"

Jeg går med et for høyt stressnivå for ofte, og det påvirker nok også spisingen i altfor stor grad..


Julegave?
En alternativ roman om å våge å være ærlig med seg selv, og gå nye veier.
Om å tørre å si nei til andre for å ivareta seg selv.

En alternativ roman om å åpne dører som i årevis har vært stengt.
http://www.bokkilden.no/SamboWeb/pro...81121980&ml=ot

Fås i alle bokbutikker på nett. 199,-

heart er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Stressmestring Summer Artikler 17 05-04-07 01:52
Tips/ønske til tråden om bøker Fedonisten Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 1 17-06-04 01:01


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:16.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no