Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Matallergier

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 22-08-12, 16:36   #1
Ada
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2007
Alder: 38
Innlegg: 37
Ada er på en erverdig vei

Matallergier

Hei, hei.

Har nettopp funnet ut at jeg er allergisk til en del mavarer, blandt annet kumelk, egg, kasein/ostestoff, boenner, soyaprodukter og kli. Lurer med dette paa om det er andre paa lavkarbokosthold som har samme problemer? I saa tilfelle, hva spiser dere i steden for feks. ost og roemme? Selv om jeg fortsatt kan kose meg med kjoett, fisk og groennsaker, kjenner jeg at dette kommer til aa blir veldig utfordrene. Elsker ost og roemme

Ada er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 22-08-12, 17:21   #2
Yonah
Seniormedlem
 
Yonah sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Alder: 37
Innlegg: 9.564
Yonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastisk

Sv: Matallergier

Mitt eneste forslag er kokosmelk. Jeg bruker mye kokosmelk for å få ned forbruket av melkeprodukter. Men erstatning for ost er verre, bedre å finne oppskrifter uten ost da

__________________



Min journal
Yonah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-30g karbo Svar med sitat
Gammel 24-08-12, 14:28   #3
Nutta
Medlem
 
Nutta sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
Nutta er ny på veien

Sv: Matallergier

mange andre måter å få i seg fett på, enn gjennom meieriprodukter. Lag smootihies med feks advokado, lime og kokkosmelk - og feks en skje med cocosa (kokkosfett) i. Da sikrer du deg fett gjennom kosten. Du kan spise litt nøtter som feks paranøtter og valnøtter som inneholder en del av det gode fettet (hvis du tåler det da) og tåler du ikke smør, så stek maten i cocosa også. Det er perfekt, i og med at cocosa tåler høy varme. På den måten vil du få i deg nok gjennom maten du spiser. Du kan også spise advokado sammen med reker, til en salat og så videre.

Det er bare å bruke fantasien

__________________


Nutta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-08-12, 16:00   #4
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 44
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Matallergier

Tro meg - man venner seg. Og heldigvis kan man i de fleste tilfeller bruke enten smør eller ghee.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 24-08-12, 18:02   #5
Tarato
Seniormedlem
 
Tarato sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
Tarato er en juvelTarato er en juvelTarato er en juvel

Sv: Matallergier

Opprinnelig lagt inn av Ada, her.

Hei, hei.

Har nettopp funnet ut at jeg er allergisk til en del mavarer, blandt annet kumelk, egg, kasein/ostestoff, boenner, soyaprodukter og kli. Lurer med dette paa om det er andre paa lavkarbokosthold som har samme problemer? I saa tilfelle, hva spiser dere i steden for feks. ost og roemme? Selv om jeg fortsatt kan kose meg med kjoett, fisk og groennsaker, kjenner jeg at dette kommer til aa blir veldig utfordrene. Elsker ost og roemme

Jeg trodde ikke jeg kunne greie meg uten ost på brødskiva/knekkebrødet. Etter å ha hatt det fast på maten i snart 4 tiår måtte jeg slutte nettopp pga kumelkallergi. Jeg har gått over til snøfrisk i "fast form" laget på geitemelk; den har litt særegen smak men jeg har vennet meg til det og nyter nå hvert et tygg. Blander litt snøfrisk smøreost i mat som "erstatning" for rømme i maten, men vær obs; i den er det 20% kumelk, resten geitemelk.

Ellers fungerer det helt greit å være veldig matallergisk på dette kostholdet. Og...etter at jeg fjernet alt jeg ikke tåler så krymper vekta sakte og sikkert nedover noe den ikke gjorde før jeg kuttet ut alt

Prøv deg fram, kjenn hvordan kroppen din fungerer. Lykke til!

__________________


Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort!
Og litt mer aktiv!

Tarato er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
3 år unna en kur mot matallergier? Gracella Nyheter / media 1 22-02-10 13:10


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:35.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no