nøttas lakseform

nøtta · 24-11-05, 13:33

må bare legge ut denne ... skrapte sammen det jeg hadde i kjøleskapet og lagde denne lakseformen !

inngredienser :
(det du har i kjøleskapet ) jeg brukte ...

en boks hakka tomater
en rødløk
et halvt lite glass tacosaus
en brokoli bunt
et blomkålhode
fire lakse skriver (dkinn og beinfrie)
feta ost
norvegia
litt parmesan
smør
olje til steking
krydder som du vil

Først stekte jeg laksen , kokte blomkål og brokoli moste det sammen med en stor ss smør og en skvett melk , blandet løken i mosen.

Så la jeg denne mosen på bunn av en ildfast form la de stekte laksestykkene over. Deretter helte jeg en blandind av hakka tomater, tacosaus, resten av løken over fisken.

På toppen la jeg et godt lag feta ost , norveigia og parmesan ost ---> inn i ovnen til osten er gyllen !

**Anne** · 24-11-05, 13:54

Waw...kreativt.....

nøtta · 24-11-05, 21:05

Opprinnelig lagt inn av Anne

Waw...kreativt.....

I know

Hedda:) · 04-12-05, 21:27

Hørtes veldig godt ut! Skal jammen prøves! Takk!

***Aline*** · 05-12-05, 10:00

enig, kreativt

24-11-05, 13:33	#1
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	nøttas lakseform må bare legge ut denne ... skrapte sammen det jeg hadde i kjøleskapet og lagde denne lakseformen ! inngredienser : (det du har i kjøleskapet ) jeg brukte ... en boks hakka tomater en rødløk et halvt lite glass tacosaus en brokoli bunt et blomkålhode fire lakse skriver (dkinn og beinfrie) feta ost norvegia litt parmesan smør olje til steking krydder som du vil Først stekte jeg laksen , kokte blomkål og brokoli moste det sammen med en stor ss smør og en skvett melk , blandet løken i mosen. Så la jeg denne mosen på bunn av en ildfast form la de stekte laksestykkene over. Deretter helte jeg en blandind av hakka tomater, tacosaus, resten av løken over fisken. På toppen la jeg et godt lag feta ost , norveigia og parmesan ost ---> inn i ovnen til osten er gyllen ! __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

24-11-05, 13:54	#2
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: nøttas lakseform Waw...kreativt..... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

24-11-05, 21:05	#3
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: nøttas lakseform Opprinnelig lagt inn av Anne Waw...kreativt..... I know __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

04-12-05, 21:27	#4
Hedda:) Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Innlegg: 1.731	Sv: nøttas lakseform Hørtes veldig godt ut! Skal jammen prøves! Takk! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

05-12-05, 10:00	#5
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 15.345	Sv: nøttas lakseform enig, kreativt __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

nøttas lakseform

nøttas lakseform

Sv: nøttas lakseform

Sv: nøttas lakseform

Sv: nøttas lakseform

Sv: nøttas lakseform