Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Frokost og kveldsmat

Granola med smak av eple og kanel (med bilder)

Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 12-04-12, 16:08   #1
Mat for sjelen
Medlem
 
Mat for sjelen sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 371
Mat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snillMat for sjelen er virkelig snill

Granola med smak av eple og kanel (med bilder)

Nydelig Granola med smak av Eple og Kanel...
Dette er min nye frokostfavoritt!

Oppskrift

3 dl hakkede nøtter - mandler, valnøtter, hasselnøtter
1 dl linfrø
1 dl solsikkefrø
1 dl sesamfrø
1/2 dl chiafrø
1/2 ts salt
1 dl vann
2 - 3 ss nøytral olje (raps f.eks.)
3 ts kanel
2 ss usøtet eplemos
1 ts vaniljeekstrakt eller 1/2 vaniljestang

Sett stekeovnen på 160 grader.
Bland sammen alt det tørre, og tilsett så resten.
Bland alt sammen og ha over i en langpanne. Smør blandingen jevnt utover.

Stekes i ca 30 min. Rør rundt i Granolaen ca hvert 10. minutt slik at den blir jevnt gyldenbrun. Pass bare på at den ikke blir brent!

Nytes med litt Tyrkisk yoghurt eller Cottage Cheese f. eks.

Vedlagte bilder
Filtype: jpg eple_kanel_granola1.jpg (190,2 KB, 65 visninger)
__________________
Tove

Ta en titt innom bloggen min for flere bilder, oppskrifter og kanskje litt matinspirasjon - og kikk gjerne også på boken min...
http://sjelemat.blogspot.com/
Mat for sjelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 28-11-13, 19:07   #2
Ktotheaia
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2013
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 15
Ktotheaia er ny på veien

Sv: Granola med smak av eple og kanel (med bilder)

Mmmm, dette så kjempe deilig ut!

Ktotheaia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
frokost musli, frokostblanding, granola, musli


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kanel Scones (med bilder) Mat for sjelen Kake/dessert og snacks 9 13-06-13 20:17
Granola med smak av Vanilje og Appelsin... (med bilder) Mat for sjelen Frokost og kveldsmat 3 25-03-12 22:34
Klin kokos Granola! Mat for sjelen Frokost og kveldsmat 2 14-02-12 13:16
Et eple om dagen osv... ;) Nerthus Nyheter / media 2 14-04-11 20:06
Atkins Advantage Golden Oats Granola Bar Karin Lavkarbo generelt 5 16-12-05 17:23


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:12.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no