Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Noen spørsmål om ketose og ketoner i urinen

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-05-16, 13:55   #1
Blåbærpiken
Medlem
 
Blåbærpiken sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
Blåbærpiken er på en erverdig vei

Noen spørsmål om ketose og ketoner i urinen

Man sier at man må spise under 20 karbo om dagen for å gå i ketose, og at når men er i ketose får man ketoner i urinen.

Er litt fersk og har noen spørsmål jeg ikke husker fra sist jeg holdt på med lavkarbo.

- Hvor får jeg kjøpt slike stikk jeg bruker til å sjekke for ketoner og hva heter de?
- Enkelte får lettere ketoner i urinen enn andre og trenger ikke går helt ned til 20 karbo om dagen, vil det være like effektivt da?
- Hvordan vare det med proteiner igjen når man var i ketose?

__________________
Blåbærpiken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 13-05-16, 14:32   #2
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Sv: Noen spørsmål om ketose og ketoner i urinen

1. Du kjøper ketostix på apoteket.
2. Det tar 3-5 dager å komme i ketose, ketoner er et biprodukt av fettforbrenning så er du i ketose så forbrenner du fett.
3. I starten trenger du ikke tenke på proteiner, men om du har problemer med å holde ketosen er det lurt å justere slik at du spiser rikelig med fett og moderate mengder protein: LC(MP)HF.

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 13-05-16, 17:03   #3
Blåbærpiken
Medlem
 
Blåbærpiken sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Akershus
Innlegg: 90
Blåbærpiken er på en erverdig vei

Sv: Noen spørsmål om ketose og ketoner i urinen

Opprinnelig lagt inn av HP, her.

1. Du kjøper ketostix på apoteket.
2. Det tar 3-5 dager å komme i ketose, ketoner er et biprodukt av fettforbrenning så er du i ketose så forbrenner du fett.
3. I starten trenger du ikke tenke på proteiner, men om du har problemer med å holde ketosen er det lurt å justere slik at du spiser rikelig med fett og moderate mengder protein: LC(MP)HF.

Tusen takk.
Fikk kjøpt nå.
Tok en og til min store overraskelse var den klart positiv
Og jeg som føler jeg ikke har helt kommet i gang enda....

__________________
Blåbærpiken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Svar

Emneord
ketoner, ketose


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ketose - noen spørsmål Kafferosa Spørsmål og svar 6 02-08-13 10:11
Spørsmål om ketoner og sticks Namba Ketolysekuren 3 09-03-10 09:45
Et spørsmål om ketoner Svane Lavkarbo generelt 2 18-04-09 16:21
Jeg er i ketose, noen spørsmål ratatouile Ketolysekuren 3 17-02-08 09:57
Ketoner i urinen Sniff Ketolysekuren 2 15-08-06 22:13


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:46.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no