Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-03-14, 09:08 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Løten
Innlegg: 7
|
Komme igangHei. Har vært her lenge, men pga ulike hendelser i mitt privatliv ble liksom hele greia glemt.. Men nå vil jeg virkelig gå ned i vekt. Men kjenner jeg er litt rusten i gamet. Veier i dag 94 kilo, vært på lavkarbo i ca 1 uke, men ikke noe skjer. Hva gjør jeg feil?? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, skal prøve meg hvertfall |
14-03-14, 09:10 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Komme igang.Proteindrikker og barer er ikke mat. Spis mat, ren og god mat. Hvis du ikke er noe frokostmenneske så dropp frokosten eller ta en "magic bullet coffee" (søk for oppskrift) om du drikker kaffe f.eks.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
14-03-14, 10:51 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Løten
Innlegg: 7
|
Sv: Komme iganghar bøker og bruker de.. men synes det går sakte.. spiser mye cottagechees, ost og kjøtt. litt dårlig på frokost ja og sjelden vi rekker ete på jobb og synes da en bar er bedre enn ingenting. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, skal prøve meg hvertfall |
14-03-14, 11:16 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Komme igang
Kok et par egg på kvelden og ta med dem, mye bedre enn en bar. Egg inneholder alt unntatt c-vitaminer. Mye melkeprodukter kan være en partystopper for noen. Hvor lenge har du holdt på da?
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
14-03-14, 11:56 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Komme igangArtig med en sambygding her Jeg har gått ned 40kg, men har mye igjen enda. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp til å komme igang | Lille venn | Spørsmål og svar | 5 | 17-05-11 17:44 |
Hvordan komme igang? | Paris | Dr Lindbergs | 1 | 31-07-08 17:28 |