Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-03-10, 17:59 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 10
|
Kommer ikke i ketose! Frustrert!Begynte på søndag. Har vært så flink. Telt karbs, og alt. Men har fortsatt ikke kommet i ketose. Har bare vært kvalm, svimmel og hatt lite energi. Men allikevel trent. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-03-10, 18:06 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Hvor mange karber ligger du på da? |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
04-03-10, 18:13 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 10
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Har ligget på rundt 10-15 per dag. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-03-10, 18:15 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!
Når måler du, da?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-03-10, 18:16 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!
Ikke på Atkins induksjon |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
04-03-10, 18:17 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!
10-15 karber er jo som regel nok til å gi ketose!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-03-10, 18:17 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Om du følger Atkins skal du ikke ha hverken nøtter eller noe med kunstig søting riktig enda De 2 første ukene skal du ha helt ren mat, kjøtt, fugl, fisk, grønnsaker (som vokser over jorden) samt salat og smør. Litt fløte og litt rømme. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-03-10, 18:17 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!
DU spiser Atkins induksjon( de første 14 dager), nei, da er det IKKE lov, da skal du kun spise det som står på lista til induksjon; rent kjøtt, fisk, fugl, smør, en del grønnsaker og noe fløte/rømme( er det 2ss pr dag tro? ). |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
04-03-10, 18:27 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 10
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Takk for svar! Får kutte ut de tingene. Kan jo prøve å måle igjen etterpå, for jeg målte rett etter trening. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-03-10, 18:29 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Tickeroppskrift!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-03-10, 19:50 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 10
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Men kan man spise ting med kunstig sukker på induksjon? Som f.eks sjokolade uten sukker? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-03-10, 20:07 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!
Det står da virkelig det i HPs liste Atkins- liste!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-03-10, 20:37 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 10
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Måtte bare måle enda en gang. Men jeg var fortsatt ikke i ketose. Blir gaaal! Mister helt motivasjonen. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-03-10, 20:46 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Da må du nok ta dette litt mer seriøst og droppe nøtter og kunstig søtning! Bare vann, ikke noe brus etc
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-03-10, 20:48 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Kanskje du får for lite fett?
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-03-10, 20:53 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 10
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Spiser omelett av 2 egg og bacon hver morgen varierer med litt sopp eller ost. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-03-10, 20:55 | #17 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Og tålmodighet |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
04-03-10, 21:55 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 10
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Jeg tror jeg er lykkelig!!! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-03-10, 21:56 | #19 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Kommer ikke i ketose!!Frustrert!!Les om ketose her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2092 |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
04-03-10, 22:28 | #20 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kommer ikke i ketose! Frustrert!Jeg kan i hvert fall med en gang avkrefte at du følger atkins induksjon! Det er hevet over en hver tvil . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
04-03-10, 22:35 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 1.175
|
Sv: Kommer ikke i ketose! Frustrert!Hvis sticksa fortsetter å være hvite så lenge du ligger på 10-15 karber så ville jeg kanskje ha prøvd å kjøpe en ny boks. De sticksa kan bli ødelagt av temperatur, fuktighet og alt for lang lagring.
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-03-10, 22:42 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 10
|
Sv: Kommer ikke i ketose! Frustrert!Photobscura
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-03-10, 22:44 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Kommer ikke i ketose! Frustrert!du må ikke ha så dårlig tid
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-03-10, 22:57 | #25 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kommer ikke i ketose! Frustrert!
Det var da voldsomt så fete store typer nicket mitt var i, da . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kommer ikke i ketose | mette_moj | Ketolysekuren | 20 | 22-08-09 10:59 |
Kommer ikke inn i ketose igjen | Ramah | Ketolysekuren | 10 | 03-04-09 21:34 |
Kommer meg ikke tilbake i ketose | quebec | Ketolysekuren | 10 | 30-07-08 20:18 |
Kommer ikke i ketose igjen | ketanore | Ketolysekuren | 9 | 02-01-08 16:40 |
Kommer ikke inn i ketose igjen ... | Cec | Ketolysekuren | 3 | 27-11-07 19:49 |