Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-11-07, 22:00 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 58
Innlegg: 282
|
Hva er anbefalt fettprosent?Etter jeg fikk Tanita vekta, har jeg blitt mer opptatt av fettprosenten enn selve vekta. Jeg har jo satt meg et mål at jeg skal ned til 70 kg, noe jeg antok ville være passelig for min figur og høyde. Men så tenker jeg at det må jo være viktigere å bli kvitt fettet, enn at vekta skal være på et bestemt tall. Hvis jeg når vektmålet mitt, så vil fortsatt fettprosenten være i den øverste delen av det som er ansett som helsemessig OK. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-11-07, 22:11 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 217
|
Sv: Hva er anbefalt fettprosent?Jeg ville droppet å tenke på vekten og heller sett på bare fettprosenten hvis jeg skulle valgt. Men du får ikke korrekt fettprosent på en badevekt. De regner kun ut etter en tabell som er lagt inn som et gjennomsnitt. |
Min kostholdsfilosofi: Joikaboller |
21-11-07, 10:59 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Hva er anbefalt fettprosent?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
21-11-07, 11:15 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Hva er anbefalt fettprosent?Bare angående dette med fettprosent.. Jeg har nå blitt normalvektig (162 cm, 63 kilo), men ser tynnere ut enn søstra mi (som veier rundt 60). Vi målte fettprosent her om dagen (badevekt), og jeg har en fettprosent på 28 om jeg ikke husker feil, mens hun har fettprosent på 23. |
Min kostholdsfilosofi: - |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva er din "Akilleshæl" mtp lavkarbo? | Borealis | Lavkarbo generelt | 27 | 17-07-06 18:01 |
hva gjør jeg? | dingpot | Generell diskusjon | 24 | 10-06-06 22:27 |
Omgivelser og hvem skal vite hva? | Carisma | Generell ernæringsdebatt | 1 | 16-05-06 15:04 |