Veietråd for 30+gruppen

Frøken Scott · 20-06-13, 10:59

Veiedag i dag, ned 5 kg de første 12 dagene. Det er vel mest vann, men jeg sier woohoo allikevel

milena · 20-06-13, 11:43

Opprinnelig lagt inn av Frøken Scott, her.

Veiedag i dag, ned 5 kg de første 12 dagene. Det er vel mest vann, men jeg sier woohoo allikevel

Opprinnelig lagt inn av Kaosmammaen, her.

Endelig tippet vekten nedover igjen!!!
Ned 17 kilo siden januar:-)

Opprinnelig lagt inn av Señora, her.

Start: 22.09.10: 97,5

Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.

Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år!
Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8.

Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo.
Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo.
Uke 56: 19.10.11. 71,6 (-0,3) Totalt 25,9 kilo.
Uke 57: 26.10.11. 71,8 (+0,2) Totalt 25,7 kilo.

Uke 58: 02.11.11. 71,3 (-0,5) Totalt 26,2 kilo.
Uke 59: 09.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo.
Uke 60: 16.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo.
Uke 61: 23.11.11. 71,0 (-0,3) Totalt 26,5 kilo.
Uke 62: 30.11.11. 70,3 (-0,7) Totalt 27,2 kilo.

Uke 63: 07.12.11. 71,0 (+0,7) Totalt 26,5 kilo.
Uke 64: 14.12.11. 69,9 (-1,1) Totalt 27,6 kilo.
Uke 65: 21.12.11. 71,0 (+1,1) Totalt 26,5 kilo.
Uke 66: 28.12.11. 70,6 (-0,4) Totalt 26,9 kilo.

Uke 67: 04.01.12 69,8 (-0,8) Totalt 27,7 kilo.
Uke 68: 11.01.12 70,2 (+0,4) Totalt 27,3 kilo.

Etter denne veiingen fra i fjor gav jeg beskjed her inne om at jeg sluttet å slanke meg. Nå er jeg på slank igjen med friskt nytt mot, men teller kalorier og har intensivert treningen. Det har gitt resultater selv om ikke ting går i racerfart:

Uke 1: 16.04.13: 72,7 kilo. Totalt vekttap 24,8 kilo.
Uke 6: 27.05.13: 69,1 kilo. Totalt vekttap 28,4 kilo.

Målet er ned til 65 kilo i første omgang, som jo var det opprinnelige målet.

Opprinnelig lagt inn av arthas_, her.

maulie og maeve, gratulerer med 25 og snart 30kg! Har jo gått radig med dere
Lorien, kjedelig når det stopper opp, men gått du har fått fart på vekta igjen

Jeg hadde veiedag idag, og nå er jeg på tosifret Woho! (99,9 kg haha)

Opprinnelig lagt inn av maeve, her.

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)
18.01.13: 91,8 kg (-1,6)
25.01.13: 92,2 kg (+0,4)
01.02.13: 92,2 kg (-0,0)
08.02.13: 90,7 kg (-1,5)
14.02.13: 89,7 kg (-1,0)
22.02.13: 88,7 kg (-1,0)
22.03.13: 86,7 kg (-2,0)
14.05.13: 83,7 kg (-3,0)
22.05.13: 82,7 kg (-1,0)

Har gitt opp å veie regelmessig, går veldig i rykk og napp denne vekta. Men om 1,6 kilo blir det 30 kilos feiring Og nærmer meg 70 tallet

Gratulerer til dere alle sammen!!!

Frøken Scott · 20-06-13, 22:59

Takk, Milena

synsegulla · 21-06-13, 08:56

Hei. Her står vekta bom stille på 89.5. Eller dvs, av og til etpar 100 gr opp, så ned igjen til 89.5. Tror det var nå jeg skulle slått til med trening og bevegelse, men det er ikke så lett å få til pga sykdommen min. Målet mitt om å gå ned 9.5 kg til 21 november står enda, selv om det begynner å haste litt med å få resultater nå.

Ønsker alle dere en riktig sprek solfylt sommer

Señora · 21-06-13, 19:37

Start: 22.09.10: 97,5

Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.

Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år!
Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8.

Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo.
Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo.
Uke 56: 19.10.11. 71,6 (-0,3) Totalt 25,9 kilo.
Uke 57: 26.10.11. 71,8 (+0,2) Totalt 25,7 kilo.

Uke 58: 02.11.11. 71,3 (-0,5) Totalt 26,2 kilo.
Uke 59: 09.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo.
Uke 60: 16.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo.
Uke 61: 23.11.11. 71,0 (-0,3) Totalt 26,5 kilo.
Uke 62: 30.11.11. 70,3 (-0,7) Totalt 27,2 kilo.

Uke 63: 07.12.11. 71,0 (+0,7) Totalt 26,5 kilo.
Uke 64: 14.12.11. 69,9 (-1,1) Totalt 27,6 kilo.
Uke 65: 21.12.11. 71,0 (+1,1) Totalt 26,5 kilo.
Uke 66: 28.12.11. 70,6 (-0,4) Totalt 26,9 kilo.

Uke 67: 04.01.12 69,8 (-0,8) Totalt 27,7 kilo.
Uke 68: 11.01.12 70,2 (+0,4) Totalt 27,3 kilo.

Etter denne veiingen fra i fjor gav jeg beskjed her inne om at jeg sluttet å slanke meg. Nå er jeg på slank igjen med friskt nytt mot, men teller kalorier og har intensivert treningen. Det har gitt resultater selv om ikke ting går i racerfart:

Uke 1: 16.04.13: 72,7 kilo. Totalt vekttap 24,8 kilo.
Uke 6: 27.05.13: 69,1 kilo. Totalt vekttap 28,4 kilo.
Uke 9: 21.06.13: 67,6 kilo. Totalt vekttap 29,9 kilo.

synsegulla · 22-06-13, 23:17

Wow, nesten 30 kg ned, veldig bra jobba

maeve · 30-06-13, 06:40

Opprinnelig lagt inn av maeve, her.

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)
18.01.13: 91,8 kg (-1,6)
25.01.13: 92,2 kg (+0,4)
01.02.13: 92,2 kg (-0,0)
08.02.13: 90,7 kg (-1,5)
14.02.13: 89,7 kg (-1,0)
22.02.13: 88,7 kg (-1,0)
22.03.13: 86,7 kg (-2,0)
14.05.13: 83,7 kg (-3,0)
22.05.13: 82,7 kg (-1,0)

Har gitt opp å veie regelmessig, går veldig i rykk og napp denne vekta. Men om 1,6 kilo blir det 30 kilos feiring Og nærmer meg 70 tallet

Vekta var veeeeldig snill i dag, viste 79, 9!!

Señora · 30-06-13, 09:29

Start: 22.09.10: 97,5

Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)

Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.

Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.

Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo.
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.

Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo.
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo.

Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.

Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.
Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo.

Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo.
Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo.
Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt.
Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo.

Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo.
Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo.
Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo.
Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo.

Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo.
Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo.
Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo.
Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo.

Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo.
Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo.
Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo.
Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo.

Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing)
Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie)
Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo.
Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo.
Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.

Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo.
Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år!
Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8.

Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo.
Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo.
Uke 56: 19.10.11. 71,6 (-0,3) Totalt 25,9 kilo.
Uke 57: 26.10.11. 71,8 (+0,2) Totalt 25,7 kilo.

Uke 58: 02.11.11. 71,3 (-0,5) Totalt 26,2 kilo.
Uke 59: 09.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo.
Uke 60: 16.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo.
Uke 61: 23.11.11. 71,0 (-0,3) Totalt 26,5 kilo.
Uke 62: 30.11.11. 70,3 (-0,7) Totalt 27,2 kilo.

Uke 63: 07.12.11. 71,0 (+0,7) Totalt 26,5 kilo.
Uke 64: 14.12.11. 69,9 (-1,1) Totalt 27,6 kilo.
Uke 65: 21.12.11. 71,0 (+1,1) Totalt 26,5 kilo.
Uke 66: 28.12.11. 70,6 (-0,4) Totalt 26,9 kilo.

Uke 67: 04.01.12 69,8 (-0,8) Totalt 27,7 kilo.
Uke 68: 11.01.12 70,2 (+0,4) Totalt 27,3 kilo.

Etter denne veiingen fra i fjor gav jeg beskjed her inne om at jeg sluttet å slanke meg. Nå er jeg på slank igjen med friskt nytt mot, men teller kalorier og har intensivert treningen. Det har gitt resultater selv om ikke ting går i racerfart:

Uke 1: 16.04.13: 72,7 kilo. Totalt vekttap 24,8 kilo.
Uke 6: 27.05.13: 69,1 kilo. Totalt vekttap 28,4 kilo.
Uke 9: 21.06.13: 67,6 kilo. Totalt vekttap 29,9 kilo.
Uke 11: 29.06.13: 65,8 kilo. Totalt vekttap 31,7 kilo.

IvarA · 05-07-13, 09:29

Oppstart 17.06.13. Startvekt 148,5 kg

Veiing uke 1: 143 kg (ned 5,5 kg)
Veiing uke 2: 140 kg (ned 3,0 kg)

synsegulla · 05-07-13, 09:36

Siger sakte men sikkert nedover 80 tallet, det forsvinner noen 100 gr nå og da. Vil jobbe for å nå 85 kg nå i sommer.

Spinnerette · 11-07-13, 11:09

Ikke vært noe særlig aktiv i denne tråden, men føler jeg må skryte litt av meg selv i dag.. For i dag stoppet vekten på 92,5kg, hvilket betyr at jeg har gått ned 30 kilo på lavkarbo! Det gir meg også en BMI på like under 30, og jeg er for første gang på rundt 5 år ikke i fedme-boksen. Det føles godt Vekta har gått av i rykk og napp, med stillestand leeeenge, frem til jeg begynte å eksperimentere med periodisk faste, og nå har det virkelig løsnet. Håper kroppen min gidder en 10-15 kilo til!

silje21 · 11-07-13, 19:41

Gratulerer så masse Spinnerette. Godt jobba!

Kroll · 18-07-13, 01:36

Nå er det lenge siden jeg har postet i denne tråden. Alt gikk plutselig litt skeis etter jeg måtte begynne på noe pillegreier en stund som gjorde at jeg la på meg igjen. Så, den siste tiden har jeg brukt på å komme tilbake til siste veiepunkt, altså 107,6.
Nå har jeg fått ny giv og jeg må bare ned!!

Starvekt: 118 kg

Delmål 1: 105 kg
Delmål 2: 100 kg innen 20. august (kanskje å strekke den litt langt, menmen:P)

16.08.13 - 107,6

milena · 18-07-13, 08:11

Jeg og føk opp i vekt... Stabilisering er noe dritt! Sist vekt var 93... Og 125 er like om hjørnet!

Kroll · 18-07-13, 11:37

Opprinnelig lagt inn av milena, her.

Jeg og føk opp i vekt... Stabilisering er noe dritt! Sist vekt var 93... Og 125 er like om hjørnet!

Ja, plutselig er man tilbake på start. Frustrerende og kjedelig, men flinke er vi, vi gir ikke opp!!

synsegulla · 23-07-13, 08:25

Helt enig! Den som ikke gir seg, vinner

Kroll · 23-07-13, 12:47

Starvekt: 118 kg

Delmål 1: 105 kg
Delmål 2: 100 kg innen 20. august (kanskje å strekke den litt langt, menmen:P)

16.07.13 - 107,6
23.07.13 - 104,8 (-2,8 kg)

Tjohei!! Mye nedgang, men skjønner ikke at det kan være reelt. Får meg sikkert en liten bom neste uke da altså! Men nå er jeg hvertfall under 105!!

medas · 28-07-13, 14:04

Gratulerer så mye spinnerette og Kroll!

Er så sjelden her inne, men liker å følge med. Trenger motivasjonen for vekta har gått opp igjen. Hva har egentlig skjedd med de andre trådene i 30+ gruppen?

maeve · 02-08-13, 23:09

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)
18.01.13: 91,8 kg (-1,6)
25.01.13: 92,2 kg (+0,4)
01.02.13: 92,2 kg (-0,0)
08.02.13: 90,7 kg (-1,5)
14.02.13: 89,7 kg (-1,0)
22.02.13: 88,7 kg (-1,0)
22.03.13: 86,7 kg (-2,0)
14.05.13: 83,7 kg (-3,0)
22.05.13: 82,7 kg (-1,0)
30.06.13: 79,9 kg (-2,8)
02.08.13: 78,3 kg (-1,6)

Totalt: -32,8 kg

maeve · 07-08-13, 09:18

02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)
18.01.13: 91,8 kg (-1,6)
25.01.13: 92,2 kg (+0,4)
01.02.13: 92,2 kg (-0,0)
08.02.13: 90,7 kg (-1,5)
14.02.13: 89,7 kg (-1,0)
22.02.13: 88,7 kg (-1,0)
22.03.13: 86,7 kg (-2,0)
14.05.13: 83,7 kg (-3,0)
22.05.13: 82,7 kg (-1,0)
30.06.13: 79,9 kg (-2,8)
02.08.13: 78,3 kg (-1,6)
06.08.13: 76,9 kg (-1,4) !!

Totalt 34,2 kg )

Wowo · 07-08-13, 18:19

Maeve, dette er jo helt fantastisk. Det er uttrolig hvor flink du er! Håper jeg kan vise til en sånn tallrekke etter et år. Du er veldig inspirerende! Lykke til videre.

maeve · 07-08-13, 21:13

Opprinnelig lagt inn av Wowo, her.

Maeve, dette er jo helt fantastisk. Det er uttrolig hvor flink du er! Håper jeg kan vise til en sånn tallrekke etter et år. Du er veldig inspirerende! Lykke til videre.

Tusen takk!! Det er så kjekt å høre Nærmer meg målet mitt etterhvert også, vil ned til 68 kg (er 173 cm høy). Er helt sprøtt at det som føltes såååå fjernt for et lite år siden nå er ganske nært

Lykke til til deg også!

Wowo · 08-08-13, 11:26

Lykke til til deg også![/quote]

Tusen takk! Det kan jeg trenge. Det er tøft å holde motivasjonen oppe over så lang tid.

Ktotheaia · 15-08-13, 09:48

Startet på lavkarbo i mai, veide da 125 kg. I dag så veier jeg 97,8 :-) Mange kilo tapt, men målet er å være rundt 75 :-)

synsegulla · 15-08-13, 18:59

3 kg igjen til minstenotert sommervekt

20-06-13, 10:59	#1926
Frøken Scott Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Buskerud Innlegg: 150	Sv: Veietråd for 30+gruppen Veiedag i dag, ned 5 kg de første 12 dagene. Det er vel mest vann, men jeg sier woohoo allikevel __________________
	Min kostholdsfilosofi: Teller kh og kalorier

20-06-13, 11:43	#1927
milena Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 1.712	Sv: Veietråd for 30+gruppen Opprinnelig lagt inn av Frøken Scott, her. Veiedag i dag, ned 5 kg de første 12 dagene. Det er vel mest vann, men jeg sier woohoo allikevel Opprinnelig lagt inn av Kaosmammaen, her. Endelig tippet vekten nedover igjen!!! Ned 17 kilo siden januar:-) Opprinnelig lagt inn av Señora, her. Start: 22.09.10: 97,5 Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo. Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo. Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo. Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo. Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo. Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo. Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt. Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo. Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo. Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo. Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo. Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo. Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo. Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing) Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo. Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo. Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo. Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo. Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo. Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo. Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing) Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie) Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo. Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo. Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år! Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8. Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo. Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo. Uke 56: 19.10.11. 71,6 (-0,3) Totalt 25,9 kilo. Uke 57: 26.10.11. 71,8 (+0,2) Totalt 25,7 kilo. Uke 58: 02.11.11. 71,3 (-0,5) Totalt 26,2 kilo. Uke 59: 09.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo. Uke 60: 16.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo. Uke 61: 23.11.11. 71,0 (-0,3) Totalt 26,5 kilo. Uke 62: 30.11.11. 70,3 (-0,7) Totalt 27,2 kilo. Uke 63: 07.12.11. 71,0 (+0,7) Totalt 26,5 kilo. Uke 64: 14.12.11. 69,9 (-1,1) Totalt 27,6 kilo. Uke 65: 21.12.11. 71,0 (+1,1) Totalt 26,5 kilo. Uke 66: 28.12.11. 70,6 (-0,4) Totalt 26,9 kilo. Uke 67: 04.01.12 69,8 (-0,8) Totalt 27,7 kilo. Uke 68: 11.01.12 70,2 (+0,4) Totalt 27,3 kilo. Etter denne veiingen fra i fjor gav jeg beskjed her inne om at jeg sluttet å slanke meg. Nå er jeg på slank igjen med friskt nytt mot, men teller kalorier og har intensivert treningen. Det har gitt resultater selv om ikke ting går i racerfart: Uke 1: 16.04.13: 72,7 kilo. Totalt vekttap 24,8 kilo. Uke 6: 27.05.13: 69,1 kilo. Totalt vekttap 28,4 kilo. Målet er ned til 65 kilo i første omgang, som jo var det opprinnelige målet. Opprinnelig lagt inn av arthas_, her. maulie og maeve, gratulerer med 25 og snart 30kg! Har jo gått radig med dere Lorien, kjedelig når det stopper opp, men gått du har fått fart på vekta igjen Jeg hadde veiedag idag, og nå er jeg på tosifret Woho! (99,9 kg haha) Opprinnelig lagt inn av maeve, her. 02.10.12: 111,1 kg 15.10.12: 107,4 kg (-3,7) 22.10.12: 106,1 kg (-1,3) 09.11.12: 103,6 kg (-2,5) 16.11.12: 103,0 kg (-0,6) 23.11.12: 102,1 kg (-0,9) 30.11.12: 100,4 kg (-1,7) 07.12.12: 98,6 kg (-1,8) 14.12.12: 99,3 kg (+0,7) 20.12.12: 97,2 kg (-2,1) 29.12.12: 95,1 kg (-2,1) 11.01.13: 93,4 kg (-1,7) 18.01.13: 91,8 kg (-1,6) 25.01.13: 92,2 kg (+0,4) 01.02.13: 92,2 kg (-0,0) 08.02.13: 90,7 kg (-1,5) 14.02.13: 89,7 kg (-1,0) 22.02.13: 88,7 kg (-1,0) 22.03.13: 86,7 kg (-2,0) 14.05.13: 83,7 kg (-3,0) 22.05.13: 82,7 kg (-1,0) Har gitt opp å veie regelmessig, går veldig i rykk og napp denne vekta. Men om 1,6 kilo blir det 30 kilos feiring Og nærmer meg 70 tallet Gratulerer til dere alle sammen!!! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet

20-06-13, 22:59	#1928
Frøken Scott Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Buskerud Innlegg: 150	Sv: Veietråd for 30+gruppen Takk, Milena __________________
	Min kostholdsfilosofi: Teller kh og kalorier

21-06-13, 08:56	#1929
synsegulla Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Hvor: Vestlandet Innlegg: 575	Sv: Veietråd for 30+gruppen Hei. Her står vekta bom stille på 89.5. Eller dvs, av og til etpar 100 gr opp, så ned igjen til 89.5. Tror det var nå jeg skulle slått til med trening og bevegelse, men det er ikke så lett å få til pga sykdommen min. Målet mitt om å gå ned 9.5 kg til 21 november står enda, selv om det begynner å haste litt med å få resultater nå. Ønsker alle dere en riktig sprek solfylt sommer __________________ Følg min vei ned i vekt på bloggen min synsegulla.wordpress.com
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo

21-06-13, 19:37	#1930
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Veietråd for 30+gruppen Start: 22.09.10: 97,5 Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo. Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo. Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo. Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo. Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo. Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo. Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt. Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo. Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo. Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo. Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo. Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo. Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo. Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing) Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo. Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo. Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo. Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo. Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo. Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo. Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing) Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie) Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo. Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo. Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år! Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8. Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo. Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo. Uke 56: 19.10.11. 71,6 (-0,3) Totalt 25,9 kilo. Uke 57: 26.10.11. 71,8 (+0,2) Totalt 25,7 kilo. Uke 58: 02.11.11. 71,3 (-0,5) Totalt 26,2 kilo. Uke 59: 09.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo. Uke 60: 16.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo. Uke 61: 23.11.11. 71,0 (-0,3) Totalt 26,5 kilo. Uke 62: 30.11.11. 70,3 (-0,7) Totalt 27,2 kilo. Uke 63: 07.12.11. 71,0 (+0,7) Totalt 26,5 kilo. Uke 64: 14.12.11. 69,9 (-1,1) Totalt 27,6 kilo. Uke 65: 21.12.11. 71,0 (+1,1) Totalt 26,5 kilo. Uke 66: 28.12.11. 70,6 (-0,4) Totalt 26,9 kilo. Uke 67: 04.01.12 69,8 (-0,8) Totalt 27,7 kilo. Uke 68: 11.01.12 70,2 (+0,4) Totalt 27,3 kilo. Etter denne veiingen fra i fjor gav jeg beskjed her inne om at jeg sluttet å slanke meg. Nå er jeg på slank igjen med friskt nytt mot, men teller kalorier og har intensivert treningen. Det har gitt resultater selv om ikke ting går i racerfart: Uke 1: 16.04.13: 72,7 kilo. Totalt vekttap 24,8 kilo. Uke 6: 27.05.13: 69,1 kilo. Totalt vekttap 28,4 kilo. Uke 9: 21.06.13: 67,6 kilo. Totalt vekttap 29,9 kilo.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

22-06-13, 23:17	#1931
synsegulla Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Hvor: Vestlandet Innlegg: 575	Sv: Veietråd for 30+gruppen Wow, nesten 30 kg ned, veldig bra jobba __________________ Følg min vei ned i vekt på bloggen min synsegulla.wordpress.com
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo

30-06-13, 06:40	#1932
maeve Medlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 178	Sv: Veietråd for 30+gruppen Opprinnelig lagt inn av maeve, her. 02.10.12: 111,1 kg 15.10.12: 107,4 kg (-3,7) 22.10.12: 106,1 kg (-1,3) 09.11.12: 103,6 kg (-2,5) 16.11.12: 103,0 kg (-0,6) 23.11.12: 102,1 kg (-0,9) 30.11.12: 100,4 kg (-1,7) 07.12.12: 98,6 kg (-1,8) 14.12.12: 99,3 kg (+0,7) 20.12.12: 97,2 kg (-2,1) 29.12.12: 95,1 kg (-2,1) 11.01.13: 93,4 kg (-1,7) 18.01.13: 91,8 kg (-1,6) 25.01.13: 92,2 kg (+0,4) 01.02.13: 92,2 kg (-0,0) 08.02.13: 90,7 kg (-1,5) 14.02.13: 89,7 kg (-1,0) 22.02.13: 88,7 kg (-1,0) 22.03.13: 86,7 kg (-2,0) 14.05.13: 83,7 kg (-3,0) 22.05.13: 82,7 kg (-1,0) Har gitt opp å veie regelmessig, går veldig i rykk og napp denne vekta. Men om 1,6 kilo blir det 30 kilos feiring Og nærmer meg 70 tallet Vekta var veeeeldig snill i dag, viste 79, 9!!
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

30-06-13, 09:29	#1933
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Veietråd for 30+gruppen Start: 22.09.10: 97,5 Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo. Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Totalt 12,9 kilo. Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Totalt 13,1 kilo. Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Uke 27: 30.03.11. 80,5 (0) Totalt 17 kilo. Uke 28: 06.04.11. 79,9 (-0,6) Totalt 17,6 kilo. Uke 29: 13.04.11. 79,7 (-0,2) Totalt 17,8 kilo. Uke 30: 20.04.11. ----- Ikke tilgang til vekt. Uke 31: 27.04.11. 79,0 (-0,7) Totalt 18,5 kilo. Uke 32: 04.05.11. 78,6 (-0,4) Totalt 18,9 kilo. Uke 33: 11.05.11. 77,9 (-0,7) Totalt 19,6 kilo. Uke 34: 18.05.11. 77,0 (-0,9) Totalt 20,5 kilo. Uke 35: 25.05.11. 76,3 (-0,7) Totalt 21,2 kilo. Uke 36: 01.06.11. 77,0 (+0,7) Totalt 20,5 kilo. Uke 37: 08.06.11. 77,3 (+0,3) Totalt 20,2 kilo. Uke 38: 14.06.11. 76,0 (-1,3) Totalt 21,5 kilo. (tirsdagsveiing) Uke 39: 22.06.11. 75,8 (-0,2) Totalt 21,7 kilo. Uke 40: 29.06.11. 76,3 (+0,5) Totalt 21,2 kilo. Uke 41: 06.07.11. 75,4 (-0,9) Totalt 22,1 kilo. Uke 42: 13.07.11. 75,5 (+0,1) Totalt 22 kilo. Uke 43: 20.07.11. 74,6 (-0,9) Totalt 22,9 kilo. Uke 44: 27.07.11. 74,4 (-0,2) Totalt 23,1 kilo. Uke 45: 02.08.11. 73,6 (-0,8) Totalt 23,9 kilo. (tirsdagsveiing) Uke 46: 10.08.11. Ikke tilgang til vekt (ferie) Uke 47: 17.08.11. 72,9 (-0,7) Totalt 24,6 kilo. Uke 48: 24.08.11. 72,1 (-0,8) Totalt 25,4 kilo. Uke 49: 31.08.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 50: 07.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 51: 14.09.11. 72,1 (0) Totalt 25,4 kilo. Uke 52: 21.09.11. 72,5 (+0,4) Totalt 25 kilo etter ett år! Uke 53: 28.09.11. 72,7 (+0,3) Totalt 24,8. Uke 54: 05.10.11. 72,2 (-0,5) Totalt 25,3 kilo. Uke 55: 12.10.11. 71,9 (-0,3) Totalt 25,6 kilo. Uke 56: 19.10.11. 71,6 (-0,3) Totalt 25,9 kilo. Uke 57: 26.10.11. 71,8 (+0,2) Totalt 25,7 kilo. Uke 58: 02.11.11. 71,3 (-0,5) Totalt 26,2 kilo. Uke 59: 09.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo. Uke 60: 16.11.11. 71,3 (0) Totalt 26,2 kilo. Uke 61: 23.11.11. 71,0 (-0,3) Totalt 26,5 kilo. Uke 62: 30.11.11. 70,3 (-0,7) Totalt 27,2 kilo. Uke 63: 07.12.11. 71,0 (+0,7) Totalt 26,5 kilo. Uke 64: 14.12.11. 69,9 (-1,1) Totalt 27,6 kilo. Uke 65: 21.12.11. 71,0 (+1,1) Totalt 26,5 kilo. Uke 66: 28.12.11. 70,6 (-0,4) Totalt 26,9 kilo. Uke 67: 04.01.12 69,8 (-0,8) Totalt 27,7 kilo. Uke 68: 11.01.12 70,2 (+0,4) Totalt 27,3 kilo. Etter denne veiingen fra i fjor gav jeg beskjed her inne om at jeg sluttet å slanke meg. Nå er jeg på slank igjen med friskt nytt mot, men teller kalorier og har intensivert treningen. Det har gitt resultater selv om ikke ting går i racerfart: Uke 1: 16.04.13: 72,7 kilo. Totalt vekttap 24,8 kilo. Uke 6: 27.05.13: 69,1 kilo. Totalt vekttap 28,4 kilo. Uke 9: 21.06.13: 67,6 kilo. Totalt vekttap 29,9 kilo. Uke 11: 29.06.13: 65,8 kilo. Totalt vekttap 31,7 kilo.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

05-07-13, 09:29	#1934
IvarA Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2013 Innlegg: 2	Sv: Veietråd for 30+gruppen Oppstart 17.06.13. Startvekt 148,5 kg Veiing uke 1: 143 kg (ned 5,5 kg) Veiing uke 2: 140 kg (ned 3,0 kg) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-07-13, 09:36	#1935
synsegulla Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Hvor: Vestlandet Innlegg: 575	Sv: Veietråd for 30+gruppen Siger sakte men sikkert nedover 80 tallet, det forsvinner noen 100 gr nå og da. Vil jobbe for å nå 85 kg nå i sommer. __________________ Følg min vei ned i vekt på bloggen min synsegulla.wordpress.com
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo

11-07-13, 11:09	#1936
Spinnerette Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Alder: 35 Innlegg: 845	Sv: Veietråd for 30+gruppen Ikke vært noe særlig aktiv i denne tråden, men føler jeg må skryte litt av meg selv i dag.. For i dag stoppet vekten på 92,5kg, hvilket betyr at jeg har gått ned 30 kilo på lavkarbo! Det gir meg også en BMI på like under 30, og jeg er for første gang på rundt 5 år ikke i fedme-boksen. Det føles godt Vekta har gått av i rykk og napp, med stillestand leeeenge, frem til jeg begynte å eksperimentere med periodisk faste, og nå har det virkelig løsnet. Håper kroppen min gidder en 10-15 kilo til! __________________ Sist redigert av Spinnerette : 11-07-13 kl 12:10. Årsak: Feil tall :o
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer.

11-07-13, 19:41	#1937
silje21 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sørlandet Alder: 34 Innlegg: 736	Sv: Veietråd for 30+gruppen Gratulerer så masse Spinnerette. Godt jobba! __________________ SiljeC sin Journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent

18-07-13, 01:36	#1938
Kroll Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Oslo Alder: 34 Innlegg: 278	Sv: Veietråd for 30+gruppen Nå er det lenge siden jeg har postet i denne tråden. Alt gikk plutselig litt skeis etter jeg måtte begynne på noe pillegreier en stund som gjorde at jeg la på meg igjen. Så, den siste tiden har jeg brukt på å komme tilbake til siste veiepunkt, altså 107,6. Nå har jeg fått ny giv og jeg må bare ned!! Starvekt: 118 kg Delmål 1: 105 kg Delmål 2: 100 kg innen 20. august (kanskje å strekke den litt langt, menmen:P) 16.08.13 - 107,6 __________________ Min Journal!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

18-07-13, 08:11	#1939
milena Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 1.712	Sv: Veietråd for 30+gruppen Jeg og føk opp i vekt... Stabilisering er noe dritt! Sist vekt var 93... Og 125 er like om hjørnet! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet

18-07-13, 11:37	#1940
Kroll Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Oslo Alder: 34 Innlegg: 278	Sv: Veietråd for 30+gruppen Opprinnelig lagt inn av milena, her. Jeg og føk opp i vekt... Stabilisering er noe dritt! Sist vekt var 93... Og 125 er like om hjørnet! Ja, plutselig er man tilbake på start. Frustrerende og kjedelig, men flinke er vi, vi gir ikke opp!! __________________ Min Journal!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-07-13, 08:25	#1941
synsegulla Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Hvor: Vestlandet Innlegg: 575	Sv: Veietråd for 30+gruppen Helt enig! Den som ikke gir seg, vinner __________________ Følg min vei ned i vekt på bloggen min synsegulla.wordpress.com
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo

23-07-13, 12:47	#1942
Kroll Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Oslo Alder: 34 Innlegg: 278	Sv: Veietråd for 30+gruppen Starvekt: 118 kg Delmål 1: 105 kg Delmål 2: 100 kg innen 20. august (kanskje å strekke den litt langt, menmen:P) 16.07.13 - 107,6 23.07.13 - 104,8 (-2,8 kg) Tjohei!! Mye nedgang, men skjønner ikke at det kan være reelt. Får meg sikkert en liten bom neste uke da altså! Men nå er jeg hvertfall under 105!! __________________ Min Journal!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-07-13, 14:04	#1943
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 2.388	Sv: Veietråd for 30+gruppen Gratulerer så mye spinnerette og Kroll! Er så sjelden her inne, men liker å følge med. Trenger motivasjonen for vekta har gått opp igjen. Hva har egentlig skjedd med de andre trådene i 30+ gruppen? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

02-08-13, 23:09	#1944
maeve Medlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 178	Sv: Veietråd for 30+gruppen 02.10.12: 111,1 kg 15.10.12: 107,4 kg (-3,7) 22.10.12: 106,1 kg (-1,3) 09.11.12: 103,6 kg (-2,5) 16.11.12: 103,0 kg (-0,6) 23.11.12: 102,1 kg (-0,9) 30.11.12: 100,4 kg (-1,7) 07.12.12: 98,6 kg (-1,8) 14.12.12: 99,3 kg (+0,7) 20.12.12: 97,2 kg (-2,1) 29.12.12: 95,1 kg (-2,1) 11.01.13: 93,4 kg (-1,7) 18.01.13: 91,8 kg (-1,6) 25.01.13: 92,2 kg (+0,4) 01.02.13: 92,2 kg (-0,0) 08.02.13: 90,7 kg (-1,5) 14.02.13: 89,7 kg (-1,0) 22.02.13: 88,7 kg (-1,0) 22.03.13: 86,7 kg (-2,0) 14.05.13: 83,7 kg (-3,0) 22.05.13: 82,7 kg (-1,0) 30.06.13: 79,9 kg (-2,8) 02.08.13: 78,3 kg (-1,6) Totalt: -32,8 kg
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

07-08-13, 09:18	#1945
maeve Medlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 178	Sv: Veietråd for 30+gruppen 02.10.12: 111,1 kg 15.10.12: 107,4 kg (-3,7) 22.10.12: 106,1 kg (-1,3) 09.11.12: 103,6 kg (-2,5) 16.11.12: 103,0 kg (-0,6) 23.11.12: 102,1 kg (-0,9) 30.11.12: 100,4 kg (-1,7) 07.12.12: 98,6 kg (-1,8) 14.12.12: 99,3 kg (+0,7) 20.12.12: 97,2 kg (-2,1) 29.12.12: 95,1 kg (-2,1) 11.01.13: 93,4 kg (-1,7) 18.01.13: 91,8 kg (-1,6) 25.01.13: 92,2 kg (+0,4) 01.02.13: 92,2 kg (-0,0) 08.02.13: 90,7 kg (-1,5) 14.02.13: 89,7 kg (-1,0) 22.02.13: 88,7 kg (-1,0) 22.03.13: 86,7 kg (-2,0) 14.05.13: 83,7 kg (-3,0) 22.05.13: 82,7 kg (-1,0) 30.06.13: 79,9 kg (-2,8) 02.08.13: 78,3 kg (-1,6) 06.08.13: 76,9 kg (-1,4) !! Totalt 34,2 kg )
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

07-08-13, 18:19	#1946
Wowo Medlem Medlem siden: Jul 2013 Hvor: Akershus Innlegg: 356	Sv: Veietråd for 30+gruppen Maeve, dette er jo helt fantastisk. Det er uttrolig hvor flink du er! Håper jeg kan vise til en sånn tallrekke etter et år. Du er veldig inspirerende! Lykke til videre. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

07-08-13, 21:13	#1947
maeve Medlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 178	Sv: Veietråd for 30+gruppen Opprinnelig lagt inn av Wowo, her. Maeve, dette er jo helt fantastisk. Det er uttrolig hvor flink du er! Håper jeg kan vise til en sånn tallrekke etter et år. Du er veldig inspirerende! Lykke til videre. Tusen takk!! Det er så kjekt å høre Nærmer meg målet mitt etterhvert også, vil ned til 68 kg (er 173 cm høy). Er helt sprøtt at det som føltes såååå fjernt for et lite år siden nå er ganske nært Lykke til til deg også!
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

08-08-13, 11:26	#1948
Wowo Medlem Medlem siden: Jul 2013 Hvor: Akershus Innlegg: 356	Sv: Veietråd for 30+gruppen Lykke til til deg også![/quote] Tusen takk! Det kan jeg trenge. Det er tøft å holde motivasjonen oppe over så lang tid. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

15-08-13, 09:48	#1949
Ktotheaia Juniormedlem Medlem siden: May 2013 Hvor: Kristiansand Innlegg: 15	Sv: Veietråd for 30+gruppen Startet på lavkarbo i mai, veide da 125 kg. I dag så veier jeg 97,8 :-) Mange kilo tapt, men målet er å være rundt 75 :-)
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

15-08-13, 18:59	#1950
synsegulla Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Hvor: Vestlandet Innlegg: 575	Sv: Veietråd for 30+gruppen 3 kg igjen til minstenotert sommervekt __________________ Følg min vei ned i vekt på bloggen min synsegulla.wordpress.com
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo

Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lørdag-veietråd	supha	Fysisk og mental helse	2	09-06-10 23:49
~ Juli - veietråd ~	Frk.Sunshine	Ketolysekuren	91	08-02-10 09:23
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?	Sassy88	Ketolysekuren	48	09-09-09 13:26
Veietråd	Lil@	Mer enn 30 kg overvekt	1	02-07-07 00:11