Tørket rød chlil og ketolysekuren

[emma1]

Hei!

Jeg finner ikke karbohydratinnholdet i chili noe sted. Noen som vet det? Jeg er veldig glad i sterk mat og tar ofte 1-2 tørkete små røde chilier i maten min. Nå har jeg begynt å lure på hvordan dette går sammen med Ketolysekuren? Har faktisk ikke tenkt på det før nå.

[SunnhetMedSirrup]

*bare jeg husket hvor kaloriguiden boka mi var*

jeg fant ikke noe i slængen heller. vent, skal se om jeg finner boka mi

[SunnhetMedSirrup]

men skal jeg gjette..

ser du på f.eks epple er det rundt 10g kaliser pr. 100g. når den er tørket, er det rundt 56.

det er jo en del vann, som "utgjør" mye av vekta.

chili, etter hva jeg TROR , var rundt 5g. pr 100g.

for all del kan det være 25-40 g pr 100g.

men skal finne boka jeg.. *surrehuemeg*

[trillian78]

2 små tørka chili veier så godt som ingenting. Jeg veide et par nå, og de veide hele 2 gram tilsammen. Så selv om det skulle være så mye som 50 karber på 100 gram (noe det sikkert ikke er) så utgjør det ikke mer enn 1 karb på de to chiliene. Spis chilien din med god samvittighet du

[SunnhetMedSirrup]

Opprinnelig lagt inn av trillian78, her.

2 små tørka chili veier så godt som ingenting. Jeg veide et par nå, og de veide hele 2 gram tilsammen. Så selv om det skulle være så mye som 50 karber på 100 gram (noe det sikkert ikke er) så utgjør det ikke mer enn 1 karb på de to chiliene. Spis chilien din med god samvittighet du

jaja

bare filosoferer jeg verru...

[emma1]

Flott! Tusen takk for svar!
Da fortsetter jeg med å kose meg med sterk mat og mine 2 chili