Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Hei, og et kjapt spørsmål!

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-11-10, 03:47   #1
nybraa
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 4
nybraa er på en erverdig vei

Hei, og et kjapt spørsmål!

Veldig ny her og med lavkarbo! Har spist riktig i 5 dager nå med bare fett, proteiner (fisk, egg og rent kjøtt) null karbo, og klarte uheldigvis og glemme meg bort på lørdag med 4 brødskiver og noen glass melk. Falt jeg ut av Ketose nå tror dere? Hvor lang tid tar det før jeg hopper inn i det igjen?

Har ikke sjekka om jeg er i ketose men antar det siden jeg ble litt surrete, tisset MYE og ganske slapp i grunn+ null sulten.


Sist redigert av nybraa : 08-11-10 kl 06:45.
nybraa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spis deg mett :) Svar med sitat
Gammel 08-11-10, 04:38   #2
bolla123
Juniormedlem
 
bolla123 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: nedre romerike
Alder: 39
Innlegg: 36
bolla123 er på en erverdig vei

Sv: Hei, og et kjapt spørsmål!

Da falt du nok antageligvis ut av ketose ja, men det skal ikke mange dagene til for å komme inn i det igjen hvis du spiser riktig, men pass på å få i deg noen karbohydrater i form av grønnsaker som vokser over jorda.. du trenger næringsstoffene i disse, og du skal ha 15-20 karbohydrater om dagen også i ketose!
Hvis ikke er det lett for at vektreduksjonen stagnerer etter at du har mistet de første kiloene med vann!

Ellers masse lykke til og kos deg med lavkarbo kosten din!

bolla123 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-11-10, 06:45   #3
nybraa
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 4
nybraa er på en erverdig vei

Sv: Hei, og et kjapt spørsmål!

Okey! Jeg spiser litt brokkoli så det kommer nok litt der tenker jeg

__________________
Fikk en ticker jeg å:


nybraa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spis deg mett :) Svar med sitat
Gammel 08-11-10, 06:59   #4
bolla123
Juniormedlem
 
bolla123 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: nedre romerike
Alder: 39
Innlegg: 36
bolla123 er på en erverdig vei

Sv: Hei, og et kjapt spørsmål!

Men det skal en del brokkoli til for å komme opp i 15-20 karber om dagen da..
Men du får selv kjenne på hva som passer for deg!

bolla123 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-11-10, 09:26   #5
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Hei, og et kjapt spørsmål!

Opprinnelig lagt inn av nybraa, her.

Okey! Jeg spiser litt brokkoli så det kommer nok litt der tenker jeg

For å få i deg 20 g karbohydrater må du spise nesten 1 kg kokt brokkoli...

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kjapt alternativ til grønnsaker og dip Tess Mellommåltider 5 17-04-11 21:04
Trenger kjapt svar Camillas Spørsmål om matvarer og oppskrifter 4 13-09-09 23:31
Har det travelt. Trenger råd kjapt!! Stinen Generell diskusjon 11 28-10-07 00:04
Jeg trenger kjapt svar! elian Lavkarbo generelt 5 18-11-04 16:01


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:09.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no