Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-11-10, 03:47 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 4
|
Hei, og et kjapt spørsmål!Veldig ny her og med lavkarbo! Har spist riktig i 5 dager nå med bare fett, proteiner (fisk, egg og rent kjøtt) null karbo, og klarte uheldigvis og glemme meg bort på lørdag med 4 brødskiver og noen glass melk. Falt jeg ut av Ketose nå tror dere? Hvor lang tid tar det før jeg hopper inn i det igjen? Sist redigert av nybraa : 08-11-10 kl 06:45. |
Min kostholdsfilosofi: Spis deg mett :) |
08-11-10, 04:38 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: nedre romerike
Alder: 39
Innlegg: 36
|
Sv: Hei, og et kjapt spørsmål!Da falt du nok antageligvis ut av ketose ja, men det skal ikke mange dagene til for å komme inn i det igjen hvis du spiser riktig, men pass på å få i deg noen karbohydrater i form av grønnsaker som vokser over jorda.. du trenger næringsstoffene i disse, og du skal ha 15-20 karbohydrater om dagen også i ketose! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
08-11-10, 06:45 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 4
|
Sv: Hei, og et kjapt spørsmål!Okey! Jeg spiser litt brokkoli så det kommer nok litt der tenker jeg |
Min kostholdsfilosofi: Spis deg mett :) |
08-11-10, 06:59 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: nedre romerike
Alder: 39
Innlegg: 36
|
Sv: Hei, og et kjapt spørsmål!Men det skal en del brokkoli til for å komme opp i 15-20 karber om dagen da.. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
08-11-10, 09:26 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hei, og et kjapt spørsmål!
For å få i deg 20 g karbohydrater må du spise nesten 1 kg kokt brokkoli...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kjapt alternativ til grønnsaker og dip | Tess | Mellommåltider | 5 | 17-04-11 21:04 |
Trenger kjapt svar | Camillas | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 4 | 13-09-09 23:31 |
Har det travelt. Trenger råd kjapt!! | Stinen | Generell diskusjon | 11 | 28-10-07 00:04 |
Jeg trenger kjapt svar! | elian | Lavkarbo generelt | 5 | 18-11-04 16:01 |