Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-05-11, 13:16 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 2
|
Hvordan få av "siste" rest etter endt slankingHei. Jeg er ferdig med mine ca 25 kg og har vært ute av ketose i ca 3 mnd. Har holdt et generellet lavt karboinntak (ca 35 - 50 gr pr dag). Har en spisedag i uka hvor "alt" er lov. Dette fungerer fint. Men nå er det badesesong og jeg vil ha av ytterligere ca 3 kg. Dette virker umulig. Har senket karbene til ca 25 gr og kuttet spisedagen. Kommer ikke inn i ketose og vekten rikker seg ikke. Er det vanskelig for meg og tilbake i ketose pga av min relativt lave kroppsvekt ? Jeg trener ca 4 ganger i uka og spiser sunt, masse proteiner og en del fett?? Har du noen erfaring med dette?? Forøvrig så er det ett topp forum du har fått til.. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponet generell lavkarbo |
02-05-11, 15:49 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hvordan få av "siste" rest etter endt slankingSpør du noen spesifikt siden du bruker "du" formen? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
03-05-11, 08:28 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 2
|
Sv: Hvordan få av "siste" rest etter endt slankingHei og takk for svar. Brukte bare tilfeldigvis du formen. Vet ikke helt hvordan sidene og forumet virker men det kommer vel etter hvert. Jeg har fokusert spesiellt på vekt og styrketrening i den hardeste slankeperioden. Puttet på etpar gode jogge/spinningtimer. Har kuttet litt ned på vektene nå men er stadig i skauen (med musikk |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponet generell lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
"Slanking gir ikke rett til tilrettelagt mat" | Sykepleierstudine | Mer enn 30 kg overvekt | 16 | 08-03-11 13:10 |
Hvor lang tid tok/tar det før en slutter å tenke "slanking"? | grotingeling | Spørsmål og svar | 14 | 20-08-10 20:28 |
Hvordan holde stabil vekt etter endt kur? | hoppetussa | Spørsmål og svar | 10 | 10-03-10 11:42 |
"Gladartikkel" om slanking i Norsk Ukeblad | Torkil | Ketolysekuren | 2 | 26-05-09 15:30 |
De siste dagene har jeg "ufrivillig" kuttet ned på karbene, og nå er stixen mør lilla | Lollypop! | Ketolysekuren | 1 | 29-09-07 11:32 |