Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-09-09, 09:07 | #176 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådjeg mener jeg veier meg andrehver eller 3 hver dag :P
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-09-09, 19:53 | #177 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådGod kveld jenter. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-09-09, 21:14 | #178 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Utenfor Bergen
Innlegg: 35
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådTenkte jeg skulle klore ned noen ord her jeg også. Jeg er nok ikke en ivrig skriver men jeg leser på forumet hver dag. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
19-09-09, 11:08 | #179 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 52
Innlegg: 1.822
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådSå flink du er maika. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-09-09, 11:29 | #180 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådJa, du har vært virkelig flink Maika! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-09-09, 12:37 | #181 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådHelg!!!! Har sovet leeeeenge i dag, men nå er det på tide å gjøre noe. Tror det blir tur i skog og mark, men først må jeg komme meg på butikken og handle inn diverse som mangler i skapene. Samboeren er endelig klar for en omlegging i kosten, så i helgen skal vi gjøre et forsøk på lavkarbo-mat til ham . Selv er jeg jo fortsatt på ED, så mine måltider går stort sett av seg selv. Men nå får jeg sjansen til å prøve ut noen av de flotte oppskriftene jeg har sett her inne |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
19-09-09, 23:41 | #182 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådHJELPES!!!! Sist redigert av vaskeklut : 19-09-09 kl 23:47. |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
19-09-09, 23:43 | #183 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd"Deltatt på en sosial sammenkomst"... med andre ord vært drita...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-09-09, 23:50 | #185 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
Men hun er jo ikke den første som detter utfor ting i fylla... Ikke lenge siden det skjedde i nærheten her heller.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-09-09, 00:22 | #186 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådskader i fylla er ikke greit
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-09-09, 00:55 | #187 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådDet går etter forholdene bra med jenta! Heldigvis får hun til å gå! Hun har falt rett ned på steinhellene utafor stua vår Men jeg tror nok ikke hu har vært drita. Dette skjedde før klokka ni... De er ikke akkurat alkiser de i andre etasje.. Hu har sannsynligvis skullet gått ut for å røyke, og åpna verandadøra, gått ut i tro om at det var en veranda der og falt ned. Den var sikra med lås og lenke, men den var ikke sikra godt nok. Nå er den heldigvis sikra bedre. Bare synd noe sånn måtte skje først! |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
20-09-09, 21:17 | #188 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådJeg sliter litt. Jeg klarer ikke følge opp lavkarbo i helgen og bruker hele uka på å hente meg inn igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
20-09-09, 22:17 | #189 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådHva er det som skjer siden du ikke klarer å holde deg lavkarbo da? Spiser du Mel, poteter osv, eller er det søtsakene? |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
20-09-09, 23:51 | #190 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådmen du kan spise masse godt i helgene! unn deg krem elr noe "lovlig" godis for å holde motet oppe.. i dag spiste vi svinefile med soppstuing og fersk brokkoli, og jeg synes d er like godt som om hvis jeg skulle hatt ris elr optet i tillegg der igjen..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-09-09, 07:48 | #191 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådJeg husker at jeg grudde meg til helgene, for jeg trodde det skulle hardt å holde seg. Men etter å ha snokt i oppskriftene her inne syns jeg helgen er helt grei. Klart den byr på utfordringer, men det handler om å finne alternativer. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-09-09, 09:04 | #192 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådFrokosten er ikke noe problem. Ikke middager heller. Jeg har ingen problem med å droppe potet eller ris til middag. Problemet er kaffematen. Jeg har rett og slett ikke lyst å la vær å smake på det når det kommer til stykket. Kan si poå forhånd at jeg skal la det vær, men likevel så har jeg ikke lyst når det kommer til stykket. I helgen ble det også et superdeilig rundstykke med egg til lunsj i går for det var så masse igjen etter at alle pasientene hadde fått frokost.. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
21-09-09, 09:11 | #193 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådhvis d er påjobb de største utfordringene er.. kan du ikke lage en kake som du har stående der da, så tar du deg heller noe sånt? sjokoladefromasjkake med peanøtter i bunner nammis, den prøvde vi til sablo sin bursdag. da serverte vi bare lavkarbo (og ketolysevennlig) desserter gele, fromasje, og den kaka
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-09-09, 10:11 | #194 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådJeg skal ikke si at jeg alltid klarer det, har hatt noen sprekker selv (i tillegg til en planlagt ferie-pause, som dessverre ble lengre enn den skulle), men i det store og hele går det greit. Dette er for meg noe jeg gjør for to ting, det ene er helt klart vektreduksjon, det andre er helse/velvære (og da ikke bare som følge av vektnedgangen, men underveis også, pga mat som fungerer bedre for meg). Det siste blir en liten paralell til hvordan folk som får allergier/intoleranser eller diabetes, evt. andre sykdommer som man kan bli symtomfri om man spiser riktig. Så jeg prøver å tenke på at ved å spise mat med sukker og stivelse, så blir jeg faktisk syk, eller i det minste kommer kroppen min i ulage, og det tar tid, stålvilje og krefter å komme på rett spor igjen. Er det kakestykket da verdt det? |
Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? |
21-09-09, 10:13 | #195 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
Du sier du spiser taco med pose(krydder?), men hva med tortillas eller taco-skjell (evt. nachos), spiser du det når du er borte? Eller "kun" taco-kjøttdeigen, salsa (på glass?), grønnsaker og ost? |
Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? |
21-09-09, 10:25 | #196 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
Jeg sier bare at denne må du linke til! Fikk vann i munnen! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-09-09, 11:23 | #197 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådNår vi er borte å spiser taco gjør vidså ketolysevennlig som mulig, selv om jeg ikkeegentlig vil d spiser det grønne+paprika, masse ost, rømme, salsa på glass er litt sukker i d,menbruker en ts elr to, åen del kjøtt.. ikke notortillaelr noe i tillegg,men jeg har hørt at ostechips skal være kurant som nachos så d skal vi prøve neste gang vi har taco.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-09-09, 11:25 | #198 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådjeg mente posekrydder ja
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-09-09, 11:32 | #199 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådÅh! den Sjokolademoussekake skal jeg lage til helgen, skal i bryllup og har sagt ja ti å ta med kake Da blir det en verdensbeste og en Sjokolademoussekake. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-09-09, 12:20 | #200 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådÅh, hallofoten! Den kaka hørtes helt fantastisk ut! Den må jeg lage en gang jeg skal lage kake |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
Emneord |
30+kg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
30+ kg, en liten gruppe? | Supramundane | Mer enn 30 kg overvekt | 150 | 26-09-09 21:56 |
Karbo i gruppe 25+ | supha | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 2 | 07-06-09 13:56 |
Liten presentasjon! (Ser at den ble ikke så liten allikevel ...) | ~Buble~ | Ketolysekuren | 7 | 07-01-09 22:29 |
Ny rådgivende gruppe for diabetes og kosthold | Lemen | Artikler | 1 | 08-02-07 00:17 |
Pilates-gruppe | Marianne | Trening | 64 | 13-09-05 09:42 |