Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Fiskepakker ... kjempegod middag uten noe søl

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 17-01-10, 19:08   #1
julianne
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 30
julianne er på en erverdig vei

Fiskepakker ... kjempegod middag uten noe søl

Dette er kjempeenkelt og lettvint, og smaker supert...
Jeg spiser ofte to pakker, men det blir jo opp til hver enkelt..

Fiskepakker 1 pakke...to voksne spiser fort 2 hver)
1 ørretfilet
1 paprika i tynne staver
5-6 aspargestopper
Hvitløkssmør(synnøve finden)
Sitronpepper(HINDU sin er uten sukker)
Alluminiumsfolie(en god bit pr pakke...skal foldes sammen rundt maten uten at det er trangt...)

Legg først en ørretfilet på alluminiumspapiret og krydre godt med sitronpepper.
Legg paprikastavene og aspargestoppene over og rundt fisken...krydre igjen med sitronpepper.
Legg en GOD klatt med hvitløkssmør på toppen av alt(ca 1/4 av pakken)
Fold sammen alliminiumspapiret over maten, og sørg for at det er ganske god plass inni...det skal bakes og dampes...

Settes i forvarmet ovn på 220 grader i 20-30 min...(grønnsakene skal være møre...)

Så Voila...Bon appetit...

julianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-01-10, 22:18   #2
merethe1
Juniormedlem
 
merethe1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: hordaland
Alder: 53
Innlegg: 48
merethe1 er på en erverdig vei

Sv: FISKEPAKKER... kjempegod middag uten noe søl:)

høres veldig godt ut.. den skal jeg prøve :-)

__________________


merethe1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse :-) Svar med sitat
Gammel 18-01-10, 14:39   #3
julianne
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 30
julianne er på en erverdig vei

Sv: FISKEPAKKER... kjempegod middag uten noe søl:)

Det er kjempegodt

julianne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-01-10, 14:44   #4
BlirFjong
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
BlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvelBlirFjong er en juvel

Sv: FISKEPAKKER... kjempegod middag uten noe søl:)

Høres godt ut! Jeg lager noen lignende pakker, men har brukt vanlig smør og ikke hvitløkssmør.. Må definitivt prøve med hvitløkssmør

__________________
30/30 i Jillian Michaels 30 day shred!!


BlirFjong er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kjempegod middag med kjøttdeig og ost! jannekristin Middag 10 16-10-09 23:04
Rask middag uten karber Adriane Middag 11 18-09-09 00:02
Kjempegod ostekake TUSS Oppskrifter 0 16-08-09 10:34
Kjempegod pizza uten bunn Gabben Lunsj 6 22-04-09 16:06
Kjempegod marsipan Televimsen Kake/dessert og snacks 0 25-11-07 01:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:08.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no