Jordbærsyltetøy

LeneM · 07-02-11, 18:37

Heisann =)

Tenkte jeg skulle forsøke kokos pannekakene i dag, men var ikke fornøyd
med mengden karbohydrater i "uten sukker" syltetøyene man finner.

500g frosne jordbær
100g sukrin
2 ts johannesbrødkjernemel

Brukte stavmixeren til å blande bærene godt først, men dette gjorde jeg
helst fordi jeg ikke er særlig glad i hele jordbær i syltetøy. Du kan sikkert la
dem bli i hvis du helst vil.

Så ga jeg bær suppa ett lett oppkok. Blandet i JBK og gav det enda ett lite
oppkok.

Blandet dereter i sukrin og gav det ca 2 minutter koketid.

Dette ble nok til å fylle et 560g syltetøys glass fra coop (siden jeg har
hevet ut sukker variantene =) )

Gleder meg til pannekaker nå =)

Kitt · 07-02-11, 18:40

Jeg lagde plommesyltetøy med Fiberhusk en gang. Ble kjempebra! Om noen mangler JBKM......

LeneM · 07-02-11, 18:45

Glemte forresten å si at det er lurt å fylle glasset helt fullt, og så snu det på hodet (pass på at lokket er godt igjen) til det er kjølt ned. Gir glasset godt vakum så holder det lenger hvis du vil lagre det =)

07-02-11, 18:37	#1
LeneM Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 36	Jordbærsyltetøy Heisann =) Tenkte jeg skulle forsøke kokos pannekakene i dag, men var ikke fornøyd med mengden karbohydrater i "uten sukker" syltetøyene man finner. 500g frosne jordbær 100g sukrin 2 ts johannesbrødkjernemel Brukte stavmixeren til å blande bærene godt først, men dette gjorde jeg helst fordi jeg ikke er særlig glad i hele jordbær i syltetøy. Du kan sikkert la dem bli i hvis du helst vil. Så ga jeg bær suppa ett lett oppkok. Blandet i JBK og gav det enda ett lite oppkok. Blandet dereter i sukrin og gav det ca 2 minutter koketid. Dette ble nok til å fylle et 560g syltetøys glass fra coop (siden jeg har hevet ut sukker variantene =) ) Gleder meg til pannekaker nå =) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman - 50+

07-02-11, 18:40	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Jordbærsyltetøy Jeg lagde plommesyltetøy med Fiberhusk en gang. Ble kjempebra! Om noen mangler JBKM...... __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

07-02-11, 18:45	#3
LeneM Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 36	Sv: Jordbærsyltetøy Glemte forresten å si at det er lurt å fylle glasset helt fullt, og så snu det på hodet (pass på at lokket er godt igjen) til det er kjølt ned. Gir glasset godt vakum så holder det lenger hvis du vil lagre det =) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman - 50+

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jordbærsyltetøy med kun 5 g karb.	Lindakristin	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	5	27-07-11 21:10
Nam!! Brød med jordbærsyltetøy!!	senorita	Generell diskusjon	1	03-02-11 14:16
Bløtkake med sjokoladekrem og jordbærsyltetøy	Lisbeth	Kake/dessert og snacks	0	23-09-10 21:58
Jordbærsyltetøy!	JKBB	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	15	02-08-10 12:34
Fikk i meg Nora sitt jordbærsyltetøy	litemeg	Ketolysekuren	3	16-03-10 08:49

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Jordbærsyltetøy

Jordbærsyltetøy

Sv: Jordbærsyltetøy

Sv: Jordbærsyltetøy