Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-08-06, 08:31 | #251 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Piskeklubb?meddeles masse gangsperr fra igår og 22 min med magedans dvd. |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
04-08-06, 08:48 | #252 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Piskeklubb?treningsplan for uke 32 |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
06-08-06, 11:18 | #253 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Piskeklubb?Etter en ukes skulking og bekkenproblemer er jeg i gang med trening igjen! Har gjennomført 4 øvelser og går løs på de 6 siste og tar de i løpet av dagen |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
07-08-06, 13:24 | #254 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Piskeklubb?
Ikke mye å rope hurra for. Tre av sju er for dårlig. Må skjerpe meg no alvorlig.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
07-08-06, 13:27 | #255 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Piskeklubb?Mandag: ikke planlagt noe trening pga møte og stress.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg Sist redigert av Fjonken : 10-08-06 kl 11:39. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
08-08-06, 07:23 | #256 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Piskeklubb?
ja til nå i denne uka, lover virkelig bra med denne begynnelsen ja |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
10-08-06, 10:38 | #257 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 58
Innlegg: 1.813
|
Sv: Piskeklubb?
Godt jobba det (du har blitt så smekker så jeg) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-08-06, 10:46 | #258 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 58
Innlegg: 1.813
|
Sv: Piskeklubb?Nå skal jeg klare å få fokuset tilbake på trening, søvn og kosthold! Sist redigert av sirimor : 16-08-06 kl 15:43. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-08-06, 15:52 | #259 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 58
Innlegg: 1.813
|
Sv: Piskeklubb?---ONSDAG--- Sist redigert av sirimor : 25-08-06 kl 09:53. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-08-06, 10:17 | #260 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Piskeklubb?Denne uka blir helt treningsfri. Har hatt innkjøring i barnehagen så jeg har ikke fått anledning til å trene.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
18-08-06, 08:27 | #261 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Piskeklubb?pisk min lille rompe, for jeg har ikke trent hele uka. :P |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
18-08-06, 11:18 | #262 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 58
Innlegg: 1.813
|
Sv: Piskeklubb?Okey da har dere lovet....jeg lover også, skal gjennomføre alt på planen, skal ta en Nille-uke for å komme på rett kjøl, og få NOK søvn! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-08-06, 23:08 | #263 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Piskeklubb?Bare en snartur innom her for å avlegge et høytidelig løfte om morrastavgang og styrketrening i morgen. Pisk meg grundig om jeg sluntrer unna..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
20-08-06, 23:20 | #264 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Piskeklubb?min plan for kommende uke er |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
21-08-06, 09:11 | #265 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Piskeklubb?
Første del unnagjort.. Og kl 10 åpner treningssenteret..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
21-08-06, 11:51 | #266 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Piskeklubb?min morgentur kommer, men dog etter frokost. og et par timer senere enn planlagt, har min første fri uke på ca 2 mnd. og jeg sov til 1130 uten alarm. og gjett om det var herlig. |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
21-08-06, 11:59 | #267 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Piskeklubb?
2 del unnagjort.. !
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
21-08-06, 12:32 | #268 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Piskeklubb?fjonken !!! |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
25-08-06, 10:11 | #269 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 58
Innlegg: 1.813
|
Sv: Piskeklubb?---FREDAG--- Sist redigert av sirimor : 29-09-06 kl 08:58. Årsak: oppdatering av uka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-08-06, 10:20 | #270 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Piskeklubb?
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
25-08-06, 11:39 | #271 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 58
Innlegg: 1.813
|
Sv: Piskeklubb?
Okey da..... men at du legger deg klokken åtte....?..well-well |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-08-06, 11:52 | #272 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Piskeklubb?
Kan prøve i allefall.. Kommer sikkert til å ligge der å telle striper i soveromstaket noen timer før jeg sovner..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
25-08-06, 11:53 | #273 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Piskeklubb?Pga zzzzzzzz til morran og stengt treningsstudio så har jeg mistet piffen litt. Så tror neppe jeg får skroget i treningshumør i dag.. Er i daffeland.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
29-09-06, 09:38 | #274 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 58
Innlegg: 1.813
|
Sv: Piskeklubb?--FREDAG--- Sist redigert av sirimor : 06-10-06 kl 14:47. Årsak: oppdatering |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-10-06, 12:21 | #275 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Piskeklubb?Her var det støvete ja Siri |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|