Vil ikke ned!

[andee]

Hei! For ca 1 år siden, gikk jeg på lavkarbo med stor suksess. Jeg mistet ca 20 kg, og hadde aldri vært så fornøyd med meg selv, og jeg var bla hos legen og tok masse prøver, og alt fra kolesterol til blodtrykk var etter legens ord " disse verdiene dine finner du hvis du slår opp i en lærebok, og ser etter de perfekte verdiene". Men dum som jeg var, begynte jeg litt etter litt å spise vanlig mat igjen, og nå et år senere, er nesten all vekten tilbake. Derfor bestemte jeg meg for å gå igang igjen. Jeg har nå gått 1 uke, men jeg har ikke mistet et eneste gram! Jeg gjør ingenting forskjellig fra forrige gang, men da gikk jeg jo ned 6 kg første uken! Noen som vet hva som skjer??

[Camomilla]

Jeg kan ikke svare deg på hvorfor du ikke går ned - er nybegynner på dette, så du har sikkert bedre peiling enn meg Men kan det være at du ikke har fullt så mye vann å kvitte deg med som forrige gang? Mente å lese et sted her inne at den første vektnedgangen stort sett alltid er overflødig væske ... Syklusen din spiller vel også en rolle, og er du på de rød dagene uten å ha lagt på deg noenting, kan du helt sikkert vente å ha gått ned når den er ferdig

[arkine]

min teori er at kroppen har god hukommelse ,den husker godt at den kvittet seg med 6 kilo forige gangen ,, så dette vil den ikke ha noe av , så nå tviholder den på kiloene,,men er du tolmodig , så er det du som vinner tilslutt,,

merker det selv fra alle de gangene jeg har slanket meg ,
det siste året har jeg gått opp å ned som en jojo ,,og får hver gang jeg setter i gang med å slanke meg ,så tviholder kroppen på mine kilo,
men den er ganske rask til å legge på seg igjen, det som i dag tar tre uker å gå ned 4 kilo , tar det 2,5 dag å legge på seg igjen,,

[andee]

Ok flere enn meg som har opplevd dette?

[senorita]

tja, jeg gikk ned 15 kg i fjor og gikk opp igjen 17 kg da jeg sprakk.. men begynte på lavkarbo igjen nå og har gått fortere ned nå enn sist faktisk.. Tror nok du må gi det litt mer enn bare en uke da..?

[Hillemoi]

Jeg har ikke vært her inne på lavkarbo.no lange stunden,men det jeg synes jeg ser er at det er veldig mange som stresser,det blir veldig mye fokus på å gå fortest mulig ned,det blir nesten manisk til tider! Stress påvirker mye,spes hormonene,og kan derfor ha mye å si for vektnedgangen! Jeg har også hørt,som tidligere nevn her,-at kroppen setter opp et "forsvar" mot forbrenningsprosessen! Dessuten min fornuft sier meg at 6 kilo på en uke er en drastisk endring for kroppen,nå må dere for all del rette meg om jeg tar feil,men jeg tror ikke kroppen har godt av så hurtig vektnedgang,det å gå ned 1-1,5 kilo i uken er regnet som mye! Jeg har forståelse for at man er utålmodig,særlig om man har vært litt "manisk" tidligere,men en uke? Jeg tror dette er veien til fellen,blir man manisk,sprekker man og går opp igjen.. Dette er bare tanker,*jeg er ingen lege,men jeg er fornuftig.. Håper du kan puste med magen og vente det ut en stund til! Lykke til

[senorita]

går man altfor fort ned så følger jo ikke huden etter og man får jo hengehud, da er det vel bedre det går litt saktere og man har en stram og fin kropp til slutt...?

[KarMa40]

Heier på lavkarbo uansett jeg da.

Og så er det vanskelig å si fra nicket ditt, men tante rød på besøk snart kanskje?

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av andee, her.

Hei! For ca 1 år siden, gikk jeg på lavkarbo med stor suksess. Jeg mistet ca 20 kg, og hadde aldri vært så fornøyd med meg selv, og jeg var bla hos legen og tok masse prøver, og alt fra kolesterol til blodtrykk var etter legens ord " disse verdiene dine finner du hvis du slår opp i en lærebok, og ser etter de perfekte verdiene". Men dum som jeg var, begynte jeg litt etter litt å spise vanlig mat igjen, og nå et år senere, er nesten all vekten tilbake. Derfor bestemte jeg meg for å gå igang igjen. Jeg har nå gått 1 uke, men jeg har ikke mistet et eneste gram! Jeg gjør ingenting forskjellig fra forrige gang, men da gikk jeg jo ned 6 kg første uken! Noen som vet hva som skjer??

Tror ikke du skal forvente å gå ned 6 kilo på 1 uke nei.Kroppen "husker"vekt og kan tviholde på kilo,men før eller siden vil det lette og du går ned.Neste uke kan du kanskje miste noen kilo,man må bare ha tålmod noen gangerDet er pga dette at det kan være værre å gå ned jo flere ganger en slanker seg.

[Wiggo]

Tror for min del det er viktig å la det være en livstilendring og ikke en kortvarig kur. Da kommer kiloene tilbake fortere enn man ble kvitt dem.....Når jeg en gang kommer på den vekten jeg skal være vil jeg forsette å spise "naturlig". I vårt moderne samunn har vi glemt at vi egentlig er et dyr, som alle andre dyr. Og vi er et rovdyr til og med,hvis noen har glemt det også. Hvilked annet rovdyr spiser sjokolade og potetgull og drikker Coca Cola? Og hva skjer når man gir f.eks hunden sjokolade og junk food? Jo den blir feit som en blubb. det samme skjermed oss mannesker... Det er bare så synd at ren og ordentlig mat koster så mye.