Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Veietråd for 30+gruppen

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Lukket tråd
 
Trådverktøy
Gammel 23-08-09, 21:22   #1
Supramundane
Medlem
 
Supramundane sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trønder i Bergen
Alder: 35
Innlegg: 147
Supramundane er på en erverdig vei

Veietråd for 30+gruppen

Jeg syns det kanskje er fornuftig å ikke kun veie seg, fordi hvis man er litt aktiv og trener så går man gjerne litt opp i muskelvekt!

Jeg foreslår at vi melder inn både vekt og cm som er mistet, og gjerne endringer i fettprosent for de som har det.

Vil dere jeg skal føre oppdateringer i hovedinnlegget så gjøre jeg gjerne det! Hva tenker dere?

__________________
Min journal.


Supramundane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
Gammel 23-08-09, 21:26   #2
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Tråden blir veldig fort uoversiktlig om man skriver et n*tt innlegg for hver gang man veier eller måler seg. Om alle lager et innlegg hvor de fører inn dato og mistede kg/gram og cm, så er det lettere å kunne følge med på folk.

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20
Gammel 24-08-09, 00:16   #3
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 33
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Veietråd for 30+gruppen

hmmm, dette hørtes jo ganske bra ut! men jeg er enig i at det burde være et skikkelig system på det. anyone?

vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo
Gammel 24-08-09, 07:43   #4
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 49
Innlegg: 1.822
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Tråden blir veldig fort uoversiktlig om man skriver et n*tt innlegg for hver gang man veier eller måler seg. Om alle lager et innlegg hvor de fører inn dato og mistede kg/gram og cm, så er det lettere å kunne følge med på folk.

Enig. Kan bare oppdatere/forandre sitt eget innlegget når en har veid/målt seg.Blir mye jobb om for deg om du skal gjøre det supramundane.

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
Gammel 24-08-09, 09:08   #5
Supramundane
Medlem
 
Supramundane sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trønder i Bergen
Alder: 35
Innlegg: 147
Supramundane er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Jeg er også enig med Imse!

__________________
Min journal.


Supramundane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
Gammel 24-08-09, 09:51   #6
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Da lager jeg mitt veieinnlegg og oppdaterer med mål nå og da. Jeg måler ikke til vanlig, men veier meg hver mandag.

Jeg startet den 29.mars og har gått ned ca 14kg til nå. Midjemålet mitt har minsket med 12cm. Magen målte jeg ikke, for der var det så enormt

Total vektnedgang ser dere på tickeren og den teller ned til 65kg som er det jeg bør gå ned for å få normal BMI.

24. august: -900g ( oj, det var masse).
31. august: -200g
Sto stille i en del uker...
12. oktober: -1.1kg
19. oktober: -500g
26. oktober: -500g
2. november: -800g
30. november: -800g
7.desember: -500


Sist redigert av Imse : 07-12-09 kl 12:47.
Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20
Gammel 24-08-09, 11:51   #7
Supramundane
Medlem
 
Supramundane sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trønder i Bergen
Alder: 35
Innlegg: 147
Supramundane er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Da blir dette mitt veieinnlegg:

Jeg startet 07.08.09, og har til nå gått ned det som dere ser i tickeren min. Jeg har ikke målt cm enda, det tenkte jeg å gjøre ca en gang i mnd! Jeg veier meg hver mandag.

31.08.09: Totalt -5,8kg

__________________
Min journal.



Sist redigert av Supramundane : 31-08-09 kl 12:33.
Supramundane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
Gammel 24-08-09, 12:07   #8
Elizabethcita
Seniormedlem
 
Elizabethcita sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 41
Innlegg: 501
Elizabethcita har en fantastisk aura rundt segElizabethcita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Da blir dette mitt veieinnlegg:

Startet rundt 15. januar, og har gått ned 17,9 kilo frem til nå (15. aug.).

Ca 15. august: 103.0 kg
14. september: 102.1 kg (Endelig går vekta ned etter lang tids stillstans!! )
18. september: 101.5 kg
26. september: 101.1 kg
9. oktober: 100,1 kg

__________________



Sist redigert av Elizabethcita : 11-10-09 kl 13:22.
Elizabethcita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege
Gammel 24-08-09, 19:43   #9
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 49
Innlegg: 1.822
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Jeg må begynne helt på nytt jeg. Gikk ikke så bra.

Men nå kommer det til å gå super bra. Begynte igjen på tirsdag , men skal ha veiedag på fredager.

27.3. 2011 - 97,6
1. 4. 2011 - 96,6
8. 4. 2011 - 95,2
15.4.2011 - 93,8
29.4 2011 - 93,1
22.7 2011 - 92,4


Sist redigert av Minni1 : 22-07-11 kl 13:31. Årsak: nytt veieresultat
Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
Gammel 24-08-09, 20:38   #10
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 33
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Jeg starter i dag!

24/8-09:
110 kilo, og skal ned til 60/65. Første delmål på veien er 105 kilo!
Opprinnelig var første delmål 99, men innså at jeg må nok sette meg mindre mål enn som så til å begynne med.

Mål pr 24/8-09:

Omkrets mage: 137cm
Omkrets midje: 106cm
Omkrets rompa: 136cm

Hoi.. Ikke visste jeg at det var slik det sto til

8/2-2010:
96,9kg!
Mage:121cm
Midje:94cm
Rompa:126cm

__________________


vaskeklutpaleoblogg

Sist redigert av vaskeklut : 08-02-10 kl 12:06.
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo
Gammel 24-08-09, 22:04   #11
Lurer*
Medlem
 
Lurer* sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
Lurer* er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Lurer* sitt veieinnlegg:

Har ikke helt bestemt meg om jeg tør å skrive strartvekt, men jeg begynnte 23.aug. Så start skuddet gikk da.

23.08.09 0kg
30.08.09 -3kg
07.09.09 -3kg
13.09.09 -1,2
20.09.09 -2kg
04.10.09 -2,2kg
12.10.09 -1.1kg
19.10.09 +1,5kg
26.10.09 -2,2kg
02.11.09 +0,2kg
09.11.09 +1,0 kg
16.11.09 -0,3kg
29.11.09 HURRA første del mål minus 15 kg!!!!
08.12.09 -1,8kg
14.12.09
18.12.09 -
Totalt . 18,2kg OG JULE FERIE

Begynner med 2010
05.01.10 +2kg
11.01.10 - 2kg (jule kiloene er borte)
18.01.10 -3,5 kg (omgangsjuken)
25.01.10
01.02.10
08.02.10 -1,2kg
Totalt 2010 6,7kg




Tar med målene under her også, neste uke skal jeg oppdatere disse....ja, det var det da.....neste uke

1 uke og dette er resultatet
Brystet ----> -3cm
Mage ------> 0cm
Rompe -----> -4cm
Venstre lår -> -4cm
Høyre lår ---> -2cm
Kilo --------> -3kg


Sist redigert av Lurer* : 08-02-10 kl 10:15. Årsak: Veie dag 08.02.10
Lurer* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
Gammel 25-08-09, 00:15   #12
Emmie
Medlem
 
Emmie sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 52
Emmie er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Jeg begynte 3 august og er altså inn i den 4 uken min på lavkarbo kost! Jeg har til nå gått ned 3,6 kg og er fornøyd med det !(på 3 uker !)

Jeg har veiedag på mandager!

Emmie`s vektnedgang:
Start 3 august.
10/8: - 2 kg
17/8: - 1,6 kg(-3,6)
24/8: - 0 kg (-3,6)
14/10: - 2,4kg (-5 kg)


Sist redigert av Emmie : 15-10-09 kl 15:27.
Emmie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/prøver meg frem.....
Gammel 25-08-09, 09:06   #13
malleleo
Medlem
 
malleleo sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 32
Innlegg: 213
malleleo er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Veiedag tirsdag veiedag 2011 er fredag.

18.08- 115 kg
25.08- 112,5 kg
01.09- 111, 0 kg
08.09- 110,5 kg
15.09- 109,1 kg
22.09- 108,1 kg
29.09- 107,5 kg
06.10- 108,5 kg
13.10- 106,0 kg
GRAVID
avsluttet amming 3 januar 2011, ketolysestart!
03.01.11- 118,1 kg
07.01.11- 116,3 kg
14.01.11- 113,9 kg
21.01.11- 112,7 kg
28.01.11- 111,6 kg

__________________

Sist redigert av malleleo : 28-01-11 kl 20:33.
malleleo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
Gammel 25-08-09, 10:15   #14
ireile79
Medlem
 
ireile79 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
ireile79 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Hei, 4. uka med ketolyse..... ned 6,9
MEGET GODT FORNØYD med det!!!

__________________
Min Journal


ireile79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
Gammel 25-08-09, 21:33   #15
nevergiveup
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 8
nevergiveup er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Hei flinke mennesker :-)

Jeg begynte 1.juni og har til nå tatt av følgende:
Vekt: -8,4 kg
Midjemål: -7,5 cm
Hoftemål: -8 cm
Brystmål: -8 cm

Har følgende delmål:
1.09.09 : -10 kg
24.12.09: 20 kg
01.06.10: 30 kg

Justerer litt etterhvert, og setter litt mindre del mål. Men skal klare -10 til neste mandag - så må stå på!!

nevergiveup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
Gammel 28-08-09, 11:57   #16
Elinengelen
Medlem
 
Elinengelen sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 255
Elinengelen er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Elins veietråd- har sånn egentlig veiedag på lørdager.
Jeg gikk litt ned og så opp de 2 første ukene, fordi jeg spiste for lite fett og karber. men så kom jeg på rett vei igjen.
Start 1 aug 125.7
13 aug 125.3
15 aug 125.1
22 aug 125.2
27 aug 123.4
29 aug 122.4

__________________





Sist redigert av Elinengelen : 29-08-09 kl 11:32.
Elinengelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: tar en liten pause fra ketolyse, og snuser litt på South Beach
Gammel 28-08-09, 12:46   #17
mokki
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
mokki er ny på veien

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Mokki sitt veieinnlegg.
Jeg begynte på ny giv etter sommeren.

21.aug BMI 37,3 vekt - 5,4kg
28.aug BMI 36,6 vekt - 6,9kg

__________________
Les gjerne i min Journal




mokki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet
Gammel 06-09-09, 14:50   #18
celeste
Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trivelige trøndelag
Innlegg: 147
celeste er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Min sin veietråd/veieinnlegg

23.08:
31.08: -1 kg
07.09: -0,7 kg
14.09: -1 kg
28.09: -0,5 kg
05.10: ingen endring
12.10: -1,3 kg


Sist redigert av celeste : 12-10-09 kl 19:14.
celeste er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo frem til jeg er ferdig med amminga, så blir det tilbake til ketolyse.
Gammel 06-09-09, 15:31   #19
Birgit
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 9
Birgit er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Hei alle dere superflinke jenter... hvordan får dere til å lage den vekt-greia som dere skriver inn BMi og vekt osv??? Har prøvd jeg... men skjønner ikke no

Birgit er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
Gammel 07-09-09, 12:26   #20
ireile79
Medlem
 
ireile79 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
ireile79 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Hei Birgit!!

Se denne linken. http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27080
Her får du en bruksanvisning!!

En en flott mandag!

__________________
Min Journal


ireile79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
Gammel 04-10-09, 11:06   #21
Lurer*
Medlem
 
Lurer* sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
Lurer* er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Opp med seg! Denne tråden får ikke lov å forsvinne fra 1.siden

__________________
29.11.09 minus 15kg.
Delmål 2: minus 15 kg til.
Min journal
Lurer* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
Gammel 04-10-09, 14:01   #22
leontina
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: oslo
Innlegg: 15
leontina er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Hei, jeg er helt ny på denne siden og veier masse masse dessverre, er det lov å være med på denne veietråden ?
Jeg starter opp til mandag med første veiing etter start, kan jeg hive meg på her tror dere ?
Takker for svar.

__________________
Med vennlig hilsen Leontina
"kjære Gud om du ikke kan gjøre meg tynnere, vær så snill å gjør mine venner tykkere"

leontina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins, ketose variant
Gammel 04-10-09, 14:53   #23
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 48
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Her føler jeg meg hjemme, og slenger meg med.
Har veiedag på mandager, så da vil jeg oppdatere her også.
Edit 04.10.10;
Av praktiske årsaker er veiedag fra denne uka av, endret til lørdager.

Edit 18.04.11;
Veiedag er igjen satt til mandag

Mine tall så langt er:

Kilogram:
27.02.09 : 117
04.10.09 : 95
05.10.09 : 94,9
12.10.09 : 94,9
19.10.09 : 94,8
26.10.09 : 94,1
12.11.09 : 93,9
16.11.09 : 93,7
23.11.09 : 92,7
07.12.09 : 93,5
17.12.09 : 92,7
28.12.09 : 93,2
04.01.10 : 92,8
11.01.10 : 91,8
18.01.10 : 93,5 (har ny start i fase 1 i dag!)
25.01.10 : 91,9
01.02.10 : 90,7
08.02.10 : 90,2
15.02.10 : 89,6 - endelig under 90
22.02.10 : 89,2
01.03.10 : 90 (her glapp det litt kan man si.....)
08.03.10 : 89,7 - tilbake under 90
15.03.10 : 88,9
05.04.10 : 86,5 (resultat etter 2 1/2 uke i USA )
12.04.10 : 86,0
19.04.10 : 88,5
03.05.10 : 88
10.05.10 : 88
17.05.10 : 87,3
24.05.10 : 87,3
31.05.10 : 89,9 (gikk helt skeis den Oslo-turen gitt.....)
07.06.10 : 89,0
14.06.10 : 88,3
21.06.10 : 88,0
28.06.10 : 87,0 (uoffisiell ferie-veiing)
12.07.10 : 86,9 (offisiell etter-ferie-veiing)
19.07.10 : 86,9
26.07.10 : 86,3
02.08.10 : 86,3
09.08.10 : 87,8 (dumme tante rød.....)
16.08.10 : 87,6
23.08.10 : 87,8 (dumme meg selv )
31.08.10 : 87,0
06.09.10 : 87,0 (ny start på ED 04.09.10)
13.09.10 : 86,0
20.09.10 : 85,2
27.09.10 : 84,6
09.10.10 : 83,8
16.10.10 : 83,5
23.10.10 : 83,1
30.10.10 : 84,1 (tante-rød igjen gitt )
06.11.10 : 83.3 - nesten tilbake til minstnotering
13.11.10 : 82,9
01.01.11 : 85,3 (ny oppstart med fase 1)
08.01.11 : 84,4
15.01.11 : 83,5
22.01.11 : 83,3
29.01.11 : 83,3
05.02.11 : 83,3
12.02.11 : 83,3
19.02.11 : 83,3
28.02.11 : 86,9 (etter en uke med brød på menyen.....)2-år på ED
05.03.11 : 85,3 (tilbake på ED-sporet!)
12.03.11 : 84,3
19.03.11 : 84,9 (glukosebelastning 18/3)
(20.03.11: 84,2 - forsvant en del vann kan man si...)
26.03.11 : 84,2
03.04.11 : 84,2
10.04.11 : 84,2
18.04.11 : 84,2
26.04.11 : 88,8 - elendig kosthold i påska.........
02.05.11 : 86,2
09.05.11 : 86,9
16.05.11 : 87,8 - hva skjer'a????
30.05.11 : 87,3
15.06.11 : 90,5 ............
20.06.11 : 88,2
18.07.11 : 87,0
08.08.11 : 88,0
15.08.11 : 87,0
22.08.11 : 86,7
29.08.11 : 86,7
05.09.11 : 86,3
12.09.11 : 86,6
19.09.11 : 86,6
02.01.12 : 91,1 - dette markerer min nye oppstart på nedgang!


27.02.09 :
Byste : 152
Midje : 123
Hofter: 147

02.01.12 :
Byste : 126,5
Midje : 100
Hofter : 127,5
Overarm (v): 32
Lår (v) : 64,5

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"



Sist redigert av grotingeling : 02-01-12 kl 18:38. Årsak: Ny status
grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
Gammel 04-10-09, 15:28   #24
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 33
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Opprinnelig lagt inn av leontina, her.

Hei, jeg er helt ny på denne siden og veier masse masse dessverre, er det lov å være med på denne veietråden ?
Jeg starter opp til mandag med første veiing etter start, kan jeg hive meg på her tror dere ?
Takker for svar.

såklart får du være med! sleng deg med i oktoberskravletråden også da lykke til, vi heier på deg!

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo
Gammel 04-10-09, 18:55   #25
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 48
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Opprinnelig lagt inn av leontina, her.

Hei, jeg er helt ny på denne siden og veier masse masse dessverre, er det lov å være med på denne veietråden ?
Jeg starter opp til mandag med første veiing etter start, kan jeg hive meg på her tror dere ?
Takker for svar.

Hiv deg med, her er du hjertelig velkommen

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
Lukket tråd


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Lørdag-veietråd supha Fysisk og mental helse 2 09-06-10 23:49
~ Juli - veietråd ~ Frk.Sunshine Ketolysekuren 91 08-02-10 09:23
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? Sassy88 Ketolysekuren 48 09-09-09 13:26
Veietråd Lil@ Mer enn 30 kg overvekt 1 02-07-07 00:11


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:19.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no