Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-10-11, 14:28 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
EggJeg får opp at det er 142 kalorier i egg, altså dette er vel oppgitt i 100g. Men hvor mye veier et egg da? Jeg bruker for eks ti egg til eggebrødet mitt. Det har jeg riktignok i mange dager men hvor mye er det i et egg? Mener å huske at jeg har hørt at det er 80kalorier i et egg men vet ikke hvor jeg har det fra..... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
02-10-11, 14:31 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: EggEt mellomstore egg uten skall veier ca 58-62g!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
02-10-11, 14:32 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Egg
Et stort egg har 98 kalorier og 0,21 karbohydrater |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
02-10-11, 14:39 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: EggOk tusen takk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
02-10-11, 17:02 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 62
Innlegg: 1.090
|
Sv: Egg
Har det litt slik jeg også nå.....Jeg tilskriver det den tiden vi er inne i nå...innhøsting og oppfetingstiden.... Jeg greier å holde meg til det jeg skal spise, stort sett, men kjenner på mange rare lyster som ikke får utløp og frustrasjonen er stor og irriterende... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
02-10-11, 17:12 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: EggEr ikke South Beach litt sånn både karbo- og kalori- redusert?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
02-10-11, 21:06 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Egg
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
02-10-11, 21:09 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Egg
Ja du er inne på noe der. Men jeg syns jeg spiser meg passe mett jeg. Bruker masse cocosa men kan ikke slafse i meg så mye annet fett da jeg har fjernet gallen og får veldig vondt ved inntak av for mye. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
02-10-11, 21:57 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Egg
Du skal ikke slafse i deg noen ting som helst, men øke inntaket av annet fett svært sakte. Jeg fjernet galleblæren i 1998, men fordi jeg brukte god tid på å venne meg til matvarer som feks fett, har jeg nå kun problemer med mye rå grønnsaker og store måltider.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
02-10-11, 22:01 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: EggJada diett bruker jeg. Jeg skal iallefall prøve å kutte ned på kaloriene så får vi se om det har noen virkning. Nå står det iallefall bom stilt, og det har det gjort en stund. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
02-10-11, 23:11 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
|
Sv: EggVær obs på at noen typer skinke inneholder sukker. Hvis du spiser skinke, så spis det sammen med ei tykk skive ost, slik at du får mer fett i deg. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|