Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Greit med vanlig middag innimellom?

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 03-10-11, 17:43   #1
Marenaab
Juniormedlem
 
Marenaab sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 27
Marenaab er på en erverdig vei
Question

Greit med vanlig middag innimellom?

Hei, går det bra å spise vanlig taco, enchiladas osv en gang i blandt? feks en lørdag på jentekveld ca. 2-3 ganger i mnd. Og går det greit å drikke sprit blandet med fun light saft 2-3-4 ganger i mnd?

Marenaab er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 17:49   #2
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Greit med vanlig middag innimellom?

Opprinnelig lagt inn av Marenaab, her.

Hei, går det bra å spise vanlig taco, enchiladas osv en gang i blandt? feks en lørdag på jentekveld ca. 2-3 ganger i mnd. Og går det greit å drikke sprit blandet med fun light saft 2-3-4 ganger i mnd?


Det er veldig vanskelig for oss å svare på hva som er greit. Det må jo egentlig du selv bestemme. Og hva mener du det skal gå greit i forhold til? Skal du ned i vekt? Skal du være i ketose osv?

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 17:51   #3
Marenaab
Juniormedlem
 
Marenaab sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 27
Marenaab er på en erverdig vei

Sv: Greit med vanlig middag innimellom?

Opprinnelig lagt inn av Supah, her.

Det er veldig vanskelig for oss å svare på hva som er greit. Det må jo egentlig du selv bestemme. Og hva mener du det skal gå greit i forhold til? Skal du ned i vekt? Skal du være i ketose osv?

Hva er ketose? skal gå på lavkarbo og skal ned i vekt.

Marenaab er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 17:53   #4
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Greit med vanlig middag innimellom?

Opprinnelig lagt inn av Marenaab, her.

Hva er ketose? skal gå på lavkarbo og skal ned i vekt.


Jeg vil anbefale deg å lese denne tråden her. Det tror jeg vil kunne svare på mange spørsmål:

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 18:10   #5
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Greit med vanlig middag innimellom?

Opprinnelig lagt inn av Marenaab, her.

Hei, går det bra å spise vanlig taco, enchiladas osv en gang i blandt? feks en lørdag på jentekveld ca. 2-3 ganger i mnd. Og går det greit å drikke sprit blandet med fun light saft 2-3-4 ganger i mnd?

Støtter Supah her.... les nybegynnertråden Supah linker til før du gjør store endringer i kostholdet ditt - ketose er noe du bør vite om slik at du ikke får deg noen overraskelser i starten

Les deg opp på hva dette dreier seg om - kunnskap er makt!

2-3 ganger pr mnd er NESTEN hver eneste helg, og dermed etter min mening ikke "en gang i blant"
Sprit og funlightsaft eller lettbrus kan du fint drikke, men du vil stanse fettforbrenningen så lenge kroppen forbrenner spriten.

Skal du ned i vekt anbefaler jeg heller at du kutter disse sprit-helgene dine i noen mnd til du har nådd målvekten din, og SÅ kan du heller drikke og spise litt annet av og til
Man får ikke i både pose og sekk når det gjelder vekttap

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 23:25   #6
Marenaab
Juniormedlem
 
Marenaab sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 27
Marenaab er på en erverdig vei

Sv: Greit med vanlig middag innimellom?

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Støtter Supah her.... les nybegynnertråden Supah linker til før du gjør store endringer i kostholdet ditt - ketose er noe du bør vite om slik at du ikke får deg noen overraskelser i starten

Les deg opp på hva dette dreier seg om - kunnskap er makt!

2-3 ganger pr mnd er NESTEN hver eneste helg, og dermed etter min mening ikke "en gang i blant"
Sprit og funlightsaft eller lettbrus kan du fint drikke, men du vil stanse fettforbrenningen så lenge kroppen forbrenner spriten.

Skal du ned i vekt anbefaler jeg heller at du kutter disse sprit-helgene dine i noen mnd til du har nådd målvekten din, og SÅ kan du heller drikke og spise litt annet av og til
Man får ikke i både pose og sekk når det gjelder vekttap

Hva kan jeg eventuelt spise istede for taco på lavkarbovis da? hehe. jeg skal ikke veldig mye ned i vekt, så litt sprit går nok en gang i blandt veier 68-70 kg og er 165 høy. skal vel ned rundt 10 kg

Marenaab er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 23:28   #7
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Greit med vanlig middag innimellom?

Opprinnelig lagt inn av Marenaab, her.

Hva kan jeg eventuelt spise istede for taco på lavkarbovis da? hehe. jeg skal ikke veldig mye ned i vekt, så litt sprit går nok en gang i blandt veier 68-70 kg og er 165 høy. skal vel ned rundt 10 kg

Taco er jo den perfekte lavkarbomat! Lag ditt eget tacokrydder, så unngår du sukkeret som er i de ferdige posene.

Her er link til et som jeg liker veldig godt:

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=14056

Dropp lefser og shell. Du kan enten bare spise det rett fra fatet, eventuelt lage en erstatning. Finnes masse forskjellig her inne. Vet at mange bruker osteknekkis. Selv pleier jeg å bruke store salatblader som lefse. Er faktisk kjempegodt!

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 23:29   #8
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Greit med vanlig middag innimellom?

Opprinnelig lagt inn av Marenaab, her.

Hva kan jeg eventuelt spise istede for taco på lavkarbovis da? hehe. jeg skal ikke veldig mye ned i vekt, så litt sprit går nok en gang i blandt veier 68-70 kg og er 165 høy. skal vel ned rundt 10 kg

Ah ok. Husk at når du er så nær normalvekt, er det ikke sikkert du vil gå ned 10 kilo. Kroppen kan ha en annen oppfatning enn du har av idealvekt Det kan også ta litt lengre tid enn forventet. Så om du ikke skal stresse med og gå ned raskt, kan du nok drikke litt innimellom

Du kan spise taco lavkarbovis - du skrev "vanlig taco" i det første innlegget ditt. Du kan velge og lage tacokrydderet selv (søk på forumet), og bruke feks store kraftige salatblader til å ha tacokjøttet, rømmen, osten, salsaen og grønnsakene i Det er bare skjellet som er fullt av karbo, + tildels det ferdige tacokrydderet på pose.

Husk bare å ikke blande høyt fettinntak med høyt karboinntak, da går du opp i vekt!!

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Gammel 03-10-11, 23:44   #9
Mariann S
Seniormedlem
 
Mariann S sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 55
Innlegg: 1.353
Mariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt avMariann S har veldig mye å være stolt av

Sv: Greit med vanlig middag innimellom?

Tips til kordan en lager tacoskjell av ost

Mariann S er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kommer i ketose innimellom, dumt? Peppa Gris Spørsmål og svar 16 02-09-11 13:55
Kjeder du deg litt innimellom? jvb Livets lyse side 16 11-02-10 21:55
Unner dere dere noe godt innimellom?? Tiril77 Lavkarbo generelt 20 14-01-05 00:04


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:20.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no