Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Kake/dessert og snacks

Nydelig kaffeis med bare 13,1 g karbohydrater ...

Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-09-13, 20:34   #1
Charlottemadelen
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 2
Charlottemadelen er på en erverdig vei

Nydelig kaffeis med bare 13,1 g karbohydrater ...

Dette er oppskrift på en kaffeis med bare 13,1 g karbohydrater. Oppskrifen utgjør ca 1,5 liter iskrem.

Du trenger:
2 ss espresso
3 dl kremføte
1 dl sukrin
3 egg
50 g valnøtter

1. Hakk opp valnøttene i små biter (disse skal du tilsette helt til slutt).

2. Ha eggene i en bolle sammen med sukrinen. Bland alt sammen og visp til det blir stivt, som en eggedosis. viktig å ikke piske for mye!

3. Visp deretter kremfløten i en egen bolle. Tilsett så 2 ss espresso og bland den inn lett og luftig.

4. Kremen og eggedosisen skal nå blandes forskikktig sammen til en jevn og fin røre. Tilsett valnøttene og få røren raskt inn i fryseren.

Røren vil være klar dagen etterpå


Litt info om sukrin:
Sukrin regnes som et karbohydrat, men oppførerer seg ikke som andre karbohydrater som sukker eller stivelse. Sukrin blir ikke benyttet som energi i kroppen, men utskilles ubrukt gjennom urinen. Du trenger derfor ikke regne med Sukrin når du teller karbohydrater. Dette gjør Sukrin velegnet ved lavkarbokosthold, og for alle som vil unngå unødvendige karbohydrater.

Valnøtter: En svært god kilde til omega-3, som jo er et flerumettet fett. Valnøtter er meget rike på B-vitaminet folat. I tillegg er de en god kilde til jern og kostfiber.

Charlottemadelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 01-10-13, 02:07   #2
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 39
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Nydelig kaffeis med bare 13,1 g karbohydrater ...

Høres godt ut, men: Hvordan kan dette bli 1,5 liter?

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 01-10-13, 06:16   #3
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 5.353
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Nydelig kaffeis med bare 13,1 g karbohydrater ...

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Høres godt ut, men: Hvordan kan dette bli 1,5 liter?

Det er mye luft i både eggedosis og krem, men jeg også stusset litt...

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

611 min unnagjort, 389 min igjen.
http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 01-10-13, 07:16   #4
Yonah
Seniormedlem
 
Yonah sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Alder: 37
Innlegg: 9.564
Yonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastisk

Sv: Nydelig kaffeis med bare 13,1 g karbohydrater ...

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Det er mye luft i både eggedosis og krem, men jeg også stusset litt...

Jeg stusset også litt, siden jeg bruker samme oppskrift selv( grunnoppskriften) og får ikke fylt mere enn at det med godt monn går i en litersbøtte.

Isen er garantert god! Jeg pleier å lage en med espressokaffepulver.

__________________



Min journal
Yonah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-30g karbo Svar med sitat
Gammel 01-10-13, 09:11   #5
Charlottemadelen
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 2
Charlottemadelen er på en erverdig vei

Sv: Nydelig kaffeis med bare 13,1 g karbohydrater ...

jeg fyller neeesten en 2 litersboks. Og da regnet jeg med at det var ca 1,5 liter med iskrem. Men det kommer ann på hvor fin og luftig eggene blir

Charlottemadelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-04-14, 13:03   #6
Shadow
Medlem
 
Shadow sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Sør-Odal
Innlegg: 85
Shadow er på en erverdig vei

Sv: Nydelig kaffeis med bare 13,1 g karbohydrater ...

Du trenger:
2 ss espresso
3 dl kremføte
1 dl sukrin
3 egg
50 g valnøtter

Er det espressopulver som brukes her eller flytende espressokaffe?

__________________

Det går litt trått nå


Shadow er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-04-14, 15:26   #7
Yonah
Seniormedlem
 
Yonah sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Alder: 37
Innlegg: 9.564
Yonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastisk

Sv: Nydelig kaffeis med bare 13,1 g karbohydrater ...

Opprinnelig lagt inn av Shadow, her.

Du trenger:
2 ss espresso
3 dl kremføte
1 dl sukrin
3 egg
50 g valnøtter

Er det espressopulver som brukes her eller flytende espressokaffe?

Jeg tror 2ss espressopulver kan bli litt sterkt. Mistenker jeg kan ha brukt 2ts i kaffeis med ca 3dl fløte og 3 egg. Smak deg til du.

__________________



Min journal
Yonah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-30g karbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
god, iskrem, lavkarbo, søtbehov


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Trodde karbohydrater var karbohydrater uansett.. Blåbærpiken Mer enn 30 kg overvekt 16 14-10-12 13:44
Bare måå smake, bare en liten bit! Anos Lavkarbo generelt 10 25-05-11 00:17
Vil BARE ha karbohydrater! bigmum Barns kosthold 19 15-03-11 13:21
Bare 3 kilo igjen! Bare Tre! wollafruen Livets lyse side 8 21-08-10 08:38
Ziggy; Tomatsuppa var bare nydelig! Tette80 Ketolysekuren 0 24-04-07 08:49


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:23.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no