Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-02-12, 02:05 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
|
Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?Jeg har en stund hatt lyst å prøve crossfit, kjenner noen som gjør det, og vet at den type trening er kanon! |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
20-02-12, 09:06 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo??Visste ikke at det er treningsbegrensninger når man har UC.. Så det kan jeg ikke svare på, men det med ketosen må du nesten bare teste ut selv. Hadde ikke gått i gang med Crossfit i starten av en ketoseperiode, hvis jeg ikke var trent fra før.. Men hvis du er trent fra før av så skal det vel gå greit.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
20-02-12, 11:30 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?Jeg er ikke akkurat godt trent, så tror jeg skal vente litt ja. Det jeg tenker på med treningen er at, når UC`en er middels aktiv ++ så får jeg vondt i magen og må avbryte treningen, det har skjedd ved rolig jogging og når jeg har planket. Men vi får se, magetrening gjør kanskje tykktarmen urolig eller noe, vet ikke helt. Bedre å høre med legen |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
20-02-12, 11:43 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?Bygg saaaakte, men sikkert opp, du!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
20-02-12, 11:47 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?
Det er nok det lureste Så kan jeg heller etterhvert, prøve litt, funker det ikke så gir jeg meg |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
20-02-12, 15:02 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?Trening/fysisk aktivitet er jo tips i annledning å unngå forstoppelse, så det virker inn på tarmperistaltikken.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
20-02-12, 16:34 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?Ja, men akkurat når det gjelder Ulcerøs Colitt, så er ikke det forstoppelse som er problemet :P hadde jeg fått det hadde jeg blitt sjeleglad |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
20-02-12, 17:23 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?
Jeg vet at det ikke er det som er problemet, ville bare fortelle at det er naturlig at du merker det på magen når du bedriver fysisk aktivitet!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
20-02-12, 17:31 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?Hehe, ja bør vel det. Men hvordan finner jeg de som har troen på dette? Jeg kan vel ikke ringe til legekontoret å si: "trenger en fastlege som tror på lavkarbo" ? |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
20-02-12, 21:10 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?
Jeg må bare le Har lurt på det samme... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
19-03-12, 13:17 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 62
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?Det er ingen treningsbegrensninger når man har UC. Kjæresten har det, og trener hver dag, konkurrerer i sin idrett og har super livskvalitet. Trening er kjempelurt ift at en del får leddplager ved UC også.
__________________
Dagboken |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
19-03-12, 15:54 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-03-12, 16:59 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?
Det er godt mulig, jeg merket bare at rundt juletider, begynte sykdommen å blusse opp etter 2,5år uten symptom, prøvde jeg meg med litt styrketrening der jeg avsluttet med planken, da begynte jeg å verke. Det var det som satte meg på denne "styrketrening og UC tanken"
Jeg har skiftet fastlege |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
19-03-12, 17:11 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Kan jeg trene CROSSFIT med tarmsykdom og på lavkarbo?
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hardtrening/Crossfit på lchf | expert1 | Trening | 17 | 17-08-11 14:54 |
Kronisk tarmsykdom | mamz | Spørsmål og svar | 5 | 01-04-11 13:18 |
Trene på lavkarbo? | stine88 | Spørsmål og svar | 3 | 11-02-11 09:36 |
Hvor mye kan man trene styrke på lavkarbo | Lillegutt | Spørsmål og svar | 0 | 09-11-10 21:47 |
4. uke på lavkarbo - fortsatt et slit å trene | Splendid | Trening | 74 | 13-02-10 14:27 |