Så var jeg i gang også

[Bindy]

Fikk varene til ED i går og i dag er jeg i gang. Testet sjokoladekjeksen og den var grei nok. Sjokoladebaren var kvalmende. Den må nok deles opp i porsjoner. Soyanøttene var IKKE noe god Spiste risotto til middag og med masse grønnsaker til, så fikk jeg den da i meg. Rimelig kvalmende den også. Har fortsatt mye forskjellig å prøve, men det begynner å ane meg at jeg får problemer med å få i meg mat nok. Er godt å ha kommet i gang.

[Lotta67]

Lykke til! Jeg er inne i min tredje uke og det går bra! Første uka var verst, men da er det bare å tenke på ale kiloene som skal bort. Les i ED-tårdene og få tips og innspill!

[arkine]

jeg begynte på lørdag,og det går vel greit ,men ja er fysen , om kvelden, da er det værst
på lørdag var en helvetes dag utover kvelden kom hodepinen , den var så jæv..... til slutt at jeg bare måtte legge meg ,, og den var der hele natten
men siden søndag har det gått bra i alle fall,, syns jeg drakk masse vann også,,men det er et problem

har jo gått på dette her for tre år siden, så er jo kjent med smakene
og crem brule går ann

det jeg spiser og liker er
sjokofrokost
pannekake
caramellbar
sjokokjeks

også det jeg tvinger i meg, er
grønnsakssuppe,, i nøden
kyllingsuppe, grusom
risotoo ,helt forferdelig
blir nok ikke kjøpt noen fler av disse her

noen andre som hadde hodeverk første dagen
og svimmel
men det har gått over nå
ikke de helt store kreftene ,men det blir bedre for hver dag

[Bindy]

Jeg begynte med hodepine i går kveld. I dag er jeg faktisk hjemme fra jobb pga dette. Smertestillende tar toppen av smertene heldigvis.

Sitter nå med omelett som jeg prøver å få i meg. Blandet et egg i for å se om jeg greier å få i meg i alle fall noe av den. Til nå synes jeg all maten har luktet og smakt det samme - og det til tross for krydder. KVALMT! Begynner å grue meg til hvert måltid. Skal teste pasta med ratatouille i dag. Håper at det smaker litt bedre. Jeg er ikke kresen på hva jeg spiser. Spiser gjerne det samme hver dag i noen måneder jeg - hvis jeg bare finner noe jeg liker. URK!

På den positive siden så har jeg allerede gått ned i vekt. 1 kg etter 1 dag. Er jo bare vann, men jeg bruker den ene kiloen som motivasjon for alt det er verdt. Kjenner jeg blir litt fokusert på den vekta - og vet at jeg ikke bør veie meg hver dag......

[arkine]

den omeletten er drepen .., før sulter jeg i hel før jeg spiser den igjen
dette er min 6 dag ,og jeg har gått ned 2,5
hadde jo bestemt meg for ikke og veie før på lørdag igjen ,men klarte det jo ikke ,, den vekta er regne magneten
men den motiverer også , noen gram ned er nok til og holde ut dagen
noen gram opp er nok til at nesten skjeier ut

og sulten er jeg enda ,men det går seg nok til

[Bindy]

Da var pasta også testet. Den smaker papp. Men slipper i alle fall den samme lukta som all pulvermaten lukter. Må finne en fancy måte å spice opp den pasta'n på. Orket ikke spiste alt i dag - og det var ikke SÅ mye mat. Ratatouille var for så vidt ok på pasta, men tror jeg må finne litt variasjoner hvis jeg skal orke dette.

[Lotta67]

Forstår deg så godt! Jeg har også prøvd litt forskjellig, men har kommet fram til noen produkter som passer for meg. Fikk ny forsyning i dag, blant annet med den nye bringerbærkjeksen. Den koser jeg meg med nå. Tørr, men glir godt ned med en kopp green tea .

[arkine]

ja syvende dagen,, i morgen er første ofisiele veiedag , er spent
en solid utskjeielse i går kveld ,, fikk uventet besøk,og det ble god mat og drikke ,, vel under over alle under,, vekta viste enda en halv kilo ned ,,,men har ikke hatt matlyst i dag ,, orket ingen ting ,,sitter nå med sjokokjeks, den går ned men det tar tid
vel kroppen fikk vel sjokk , god mat og drikke ble for mye for den, har ikke hatt det godt i dag ,,men overlevd ,, etter den søte kløe kommer den sure svie sies det , jaja har ingen planer om fler utskjeielser , så vondt vil jeg ikke meg selv en gang til ,, tror jeg
dagen på jobben i dag har vært fæl , trodde aldri dagen skulle ende
men er nå igjen ved godt mot ,,,bare ikke det er vektoppgang i morgen

så den bringbærkjeksen er grei den også da , da må jeg bestille den

[Impulsiw]

hehe...jeg sitte og humrer og ler her Har hørt mange som sier at ED maten smaker pjuk.... Må være et helvete å gå på

[Carisma]

Jeg lurer også litt på hvorfor noen vil betale i dyre dommer for å få lov til å spise noe de må tvinge i seg? Når man kan lage god naturlig mat mye rimeligere? Men det funker vel for noen...

[Impulsiw]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jeg lurer også litt på hvorfor noen vil betale i dyre dommer for å få lov til å spise noe de må tvinge i seg? Når man kan lage god naturlig mat mye rimeligere? Men det funker vel for noen...

Må si jeg er enig med deg Carisma..MYE bedre med EKTE mat..fløte, rømme kjøtt..ost hadde aldri holdt ut med ED kur

Men det er noen som synes det er greit med disse målene og rammene man skal holde seg til. Skal vel hjelpe å gi struktur

[Lotta67]

Jeg visste jo ikke at det smakte så vondt da jeg begynte, da. Visste veldig lite om Eurodiet, egentlig. Men jeg vet fra før, etter mange slankehistorier, at på mange måter er det lettere å forholde meg til at "dette kan jeg spise" og ikke at jeg skal styre og planlegge med mat. Det er så lett å falle for fristelsen og ta litt mer av ditt og datt og det er lettere å havne med hodet oppi smågodtet. Nå som jeg følger dette, er det greit, liksom. Og jeg har funnet mine produkter som jeg kan leve godt med.

Det er ikke så vanskelig å slanke seg, det er vanskelig å holde vekta, pleier jeg å si. Når jeg er en søtmons i utgangspunktet og ikke liker å trene, så går det fort galne veien.

Det som er greit med Eurodiet, synes jeg, er at jeg kan spise så mye grønnsaker jeg bare vil og at det er delt opp i faser som det er greit å forholde seg til. Jeg har hele tiden noe å strekke meg etter. Og et annet aspekt - når det koster så mye, så MÅ jeg bare fullføre, ikke sant? Det er også betryggende å ha lege som oppfølger og at de sjekker alt av blod etc. Vel, det var bare noen tanker.

Men det viktigste av alt: Jeg går på Eurodiet fordi jeg ønsker å gå ned i vekt!

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jeg lurer også litt på hvorfor noen vil betale i dyre dommer for å få lov til å spise noe de må tvinge i seg? Når man kan lage god naturlig mat mye rimeligere? Men det funker vel for noen...

[arkine]

Er enig med Lotta
og desuten så er det ikke alle lavkarbo , ketolyse virker på
har prøvd og det eneste jeg går ned i vekt med er ED
vi er alle forskjelige vet dere
og desuten så blir det vel ikke så mye dyrere enn ketolyse kost
Ed i fase en ca 3000 ,,, og jeg brukte ikke noe mindre på ketolyse

[arkine]

Opprinnelig lagt inn av Impulsiw, her.

hehe...jeg sitte og humrer og ler her Har hørt mange som sier at ED maten smaker pjuk.... Må være et helvete å gå på

nei det er ikke et helvete og gå på ,, du raser ned i vekt
og de fleste finner sine produkter som de trives med ettervert

[arkine]

jippy 3,2 kilo ned første uke

[Bindy]

Hurra!! Den potet-greia jeg spiste i dag var faktisk GOD!! Jeg er på 4.dagen nå og har allerede gått ned over 3 kg. Selvfølgelig er det bare vann, men brukes som motivasjon for alt det er verdt. Det er sinnsykt deilig å slippe å forholde seg til mat. Jeg har grønnsakene mine og esken med mat. All søtsug er borte og jeg er ikke sulten. Jeg trodde det skulle bli vanskelig - spesielt i begynnelsen, men det går bare SÅ bra. *fornøyd*

[arkine]

Opprinnelig lagt inn av Bindy, her.

Hurra!! Den potet-greia jeg spiste i dag var faktisk GOD!! Jeg er på 4.dagen nå og har allerede gått ned over 3 kg. Selvfølgelig er det bare vann, men brukes som motivasjon for alt det er verdt. Det er sinnsykt deilig å slippe å forholde seg til mat. Jeg har grønnsakene mine og esken med mat. All søtsug er borte og jeg er ikke sulten. Jeg trodde det skulle bli vanskelig - spesielt i begynnelsen, men det går bare SÅ bra. *fornøyd*

grattis , 3 kilo ned er 3 kilo ned ,, vann eller ikke , 3 kilo ned er det likevel
har gått greit for meg også men i kveld er jeg fysen ,,

[Kitty77]

Kjempebra vektnedgang!! Holder jo optimismen og motet oppe på tross av litt vonde produkter. Man må nok venne seg litt til smaken, samt blande det ut med endel krydder og gjerne grønnsaker i tillegg...

Jeg pleier å steke opp sopp og hvitløk som jeg blander inn i omeletten - den blir ikke så vond da i grunn. Ellers er jo endel av grønnsakene kjempegode alene - så da hender det jeg spiser dem til middag og tar et produkt til "dessert".

Personlig har jeg forelsket meg i praline baren - og syns den danker ut det aller meste annet. Men smaken er som baken... det er vel derfor det er et bytteforum her inne lykke til alle sammen - det er spennende å følge med.

[Lotta67]

Signerer! Pralinebaren er faktisk god! Jeg lukker øynene og leker det er et marsipanbrød! :-)

Opprinnelig lagt inn av Kitty77, her.

Personlig har jeg forelsket meg i praline baren - og syns den danker ut det aller meste annet. Men smaken er som baken... det er vel derfor det er et bytteforum her inne

[Bindy]

Pralinebaren må testes. Jeg har 2 typer metthetsbarer og de er forferdelig kvalmende. Til tross for at de ikke er så store, så greier jeg ikke spise opp en hel. Soyanøttene var aldeles forferdelig. Jeg har begynt å venne meg til smaken, så takk til dere som sa at jeg måtte prøve et produkt flere ganger før jeg la det bort.

Jeg har nå stått 8 dager på ED og har allerede nådd 1. delmål. Minus 5,5 kg og under 100 kg for første gang på LENGE. Det hjelper MYE på motivasjonen. Et og annet måltid byttes ut med f.eks omelett (basert på vanlig egg ) også har jeg spist litt kylling. Men det ser heldigvis ikke ut til at det har stoppet vektnedgangen.

Stå på alle sammen! Ha en super helg-

[Lotta67]

Så flott resultat! Jeg sliter også med metthetsbar med aprikos, men har bare to igjen, så jeg skal nok få det ned. Soyanøttene kan du sende til meg om du ikke orker dem :-) Jeg spiser én pakke sammen med salatlunsjen hver dag.

Det hjelper å se en vekt med to siffer, altså! Ønsker deg lykke til med den positive fremgangen! Jeg begynte på fase 2 i dag og er veldig på glid nå! Neste dato er 18. desember, da er det fase 3.

Stå på du også! :-)

Opprinnelig lagt inn av Bindy, her.

Pralinebaren må testes. Jeg har 2 typer metthetsbarer og de er forferdelig kvalmende. Soyanøttene var aldeles forferdelig.

Jeg har nå stått 8 dager på ED og har allerede nådd 1. delmål. Minus 5,5 kg og under 100 kg for første gang på LENGE. Det hjelper MYE på motivasjonen.

Stå på alle sammen! Ha en super helg-

[ladybug85]

De sier de 3 første dagene er de hardeste.. Jeg er på dag to og har ingen problemer.
Største utfordring er å huske å spise 5 ganger til dagen
Kyllingsuppa me masse sopp og selleri er kjempegod ( krydret med hvitløk, salt og tobasko)
Hadde ikke en liten form når jeg skulle lage brownie så måtte vær litt kreativ så d ble 3 små muffins =)

[Bindy]

sopp i kyllingsuppa var jammen en god ide. Det har jeg ikke tenkt på. Takk for tipset!

[Bindy]

Har vært fraværende en stund, så jeg tenkte jeg måtte gi fra meg et livstegn. Har gått ned 10-12 kg på eurodiett så langt. Etter å ha vært hos ernæringsfysiolog har jeg nå gått over på ketolysekost. Er ikke så ofte på nett, men jeg kommer nok til å følge med dere. Bruker lavkarbo.no mest til å finne oppskrifter. Lykke til videre! *klem*

[Impulsiw]

Lykke til så masse med ketolyse kost!

Ha en fin første søndag i advent