Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-04-06, 11:09 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
|
Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Hei! I ren frustrasjon søker jeg nå felleshjelp. Har holdt meg inne på dagboken min for det meste men nå føler jeg virkelig at jeg må ha hjelp for å finne ut av dette her. Jeg blir skikkelig demotivert, trist og fortvilet over hva som skjer her. Sist redigert av Carbokiller : 03-04-06 kl 18:28. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-04-06, 11:15 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 39
Innlegg: 3.156
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!
for lite fett og for lite mat kan virke inn på stagnasjon. |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
03-04-06, 12:14 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Du skriver ikke hvor mye du spiser så det kan jo like godt være at du spiser for mye som at du spiser for lite. Jeg merker at når jeg spiser sjeldnere så har jeg vanskeligere for å gå ned i vekt enn når jeg spiser hver tredje time. Spiser jeg for sjeldent så spiser jeg ofte for mye. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
03-04-06, 14:01 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
03-04-06, 16:35 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!
JA, Atkins og de fleste andre lavkarbo dietter funker ikke med for lite fett. For meg ser det ut som om du går Grete Roede/lavkarbo. Dvs. du spiser lavkalori/lavfett/lavkarbo. Erfaringer viser at dette ikke er noen god kombo og det er mange som har problemer med å ta av.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
03-04-06, 18:35 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Oi.. HJELP!! Snakk om skrivefeil da!!! Jeg trener 7-10 timer pr. UKE!!! Herrejesus.. som jeg hadde sett ut med samme antallt imer pr. dag da!!! Neida .. det er gj. snittlig en til halvannen time pr. dag. Det er det jeg MÅ ha for å holde ryggen i sjakk. Jeg vet fra før at mye trening gjør surriball for kroppen min. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-04-06, 18:40 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 39
Innlegg: 3.156
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!mct olje. |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
03-04-06, 18:44 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!
Jupp... trodde aldri jeg skulle si at en olje er nydelig å svelge... men denne er faktisk det |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
03-04-06, 18:49 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: østlandet
Innlegg: 150
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Heisann. Ja, hadde du trent 6-7 timer hver dag hadde du vel knapt hatt tid til å spise..... Spiser du fet fisk og kjøtt med fett til middag? Laks i alle varianter er jo kjempegodt, og sikkert makrell for de som spiser det. Spis kjøtt med synlig fett, f. eks. nakkekoteletter. Spiser du mager fisk som torsk er det deilig med hvitløkssmør over. (Personlig elsker jeg fett av alle slag, og nå kan jeg andelig spise det.) Grønnsaker virker det jo som du absolutt får nok av. Håper dette ikke var helt på bærtur. Lykke til da. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-04-06, 22:02 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Smørdamp grønnsakene dine og ta en proteinshake med en dæsj olje i i ny og ne som mellommåltid. Eller er det vel bare å pøøøse på med oljer av alle slag over alt av grøntfor. Kline på med feit rømme og meierismør.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
03-04-06, 22:39 | #11 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Tacosalat da? |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
03-04-06, 23:15 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Jeg skjønner at jeg må begynne å tenke fett, fett , fett! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-04-06, 01:35 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!
hehe.. har vanskelig for å tro det, men kan høres ut som om jeg blir nødt til å teste..
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-04-06, 01:37 | #14 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!
Gjør det... Hvis du OGSÅ liker den, kjøper jeg kanskje en flaske jeg og |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
04-04-06, 01:59 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!
hehe.. Hvis jeg liker den, så tror jeg de fleste liker den.. Har prøvd UDOs og en tran min x påstod ikke smakte noe, men det kom rett opp igjen..
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-04-06, 12:06 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 145
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Hej - bara ett litet spørsmål i slutet på diskussionen - VAD ÂR MCT olja? Var får jag köpt den? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-04-06, 12:06 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 67
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Hva med kremfløte? Det er jo nok fett i... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk iblandet tips fra blodtypediett |
09-04-06, 16:05 | #18 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Du kan lese om MCT olje her. Den kan bestilles på apotek, de har den i løpet av et par dager. Den er lukt- og smakfri og kan brukes i/på mat eller før/etter mat (ikke til steking). Den gir et energi boost fordi den går igjennom leveren på 15 minutter, dvs. at den forbrenner raskere enn annen føde og man legger ikke på seg av den.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-04-06, 16:29 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Jeg ser at vi ikke kan legge på oss av denne oljen, men kan vi legge på oss ved at det går på bekostning av forbrenningen av andre ting vi spiser? F.eks som med alkohol som må forbrennes av leveren først.
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-04-06, 19:38 | #20 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!
Nope, fordi denne olje forbrennes i løpet av 15 minutter. Alkohol kan trenge dagevis.....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-04-06, 19:42 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Så 15 min etter inntak så kommer den velkjente ketosevarmen i kroppen eller? Hvor mye pr dag da? Bare å pøse på? 1 skje hver 15 min vil vel føre til laaangt opphold på trona går jeg ut i fra. Hvor mye skal en nybegynner ha og hvor fort øker man på? Og hvilket apotek har du kjøpt din MCT på og til hvilken pris Nille?
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
09-04-06, 19:50 | #22 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Tja, varme og varme. Det går jo fort over da......Har ikke merket noe spes jeg.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-04-06, 19:54 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Lavkarbo som ikke virker. Trenger ekspertenes hjelp!Da var ikke linken til Jankph så dum likevel da.. 249 for en liter med frakt.. Vedder huet mitt på at apoteket i Solakrossen ikke har dette her. Da jeg spurte etter kestosestix skjønte de ikke hva jeg mente. Måtte legge ut i det vide og brede før det gikk opp et lys for dem. Så noe så avansert som MCT tror jeg neppe de vet hva er..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Hva syns dere om dette? CKD-diet | Iset | Lavkarbo generelt | 15 | 15-07-05 14:20 |