Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-01-11, 19:16 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: otta
Innlegg: 93
|
Vektoppgang og søtsug spørsmålJeg er nede på 100 karber om dagen.. Kjører lavkarbo basert på ketolyse egentlig.. Men med mer grønnsaker å en frukt visst jeg er for lav en dag..
__________________
start 29.07.09 :96kg juni2010 :76kg ny start etter fødsel 25.01.11 :84kg 17.02.10 :-2 mål :70 kg! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo.. |
19-01-11, 19:17 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: otta
Innlegg: 93
|
Sv: Vektoppgang å søtsug spørsmål..Skal foresten lengere ned med karbene.. 50-70 tenker jeg..
__________________
start 29.07.09 :96kg juni2010 :76kg ny start etter fødsel 25.01.11 :84kg 17.02.10 :-2 mål :70 kg! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo.. |
19-01-11, 19:21 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Vektoppgang å søtsug spørsmål..Du bør ikke gå over 72g karbohydrater om dagen kombinert med et ketolyse-inspirert fettinntak. Boka "Bedre uten brød" tar for seg et kosthold som blir noenlunde slik.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
15-03-11, 10:38 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 43
|
Sv: Vektoppgang og søtsug spørsmålSvarer selv om jeg ser at det er ei stund sia du skrev spørsmålet ditt. Det jeg lurer på er om du får i deg nok fett og proteiner. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Forbanna søtsug! | Minusnoenkg | Lavkarbo generelt | 9 | 13-09-10 11:50 |
B-vit mot søtsug | Liv | Generell diskusjon | 2 | 23-09-09 20:18 |
Hjelp - søtsug | Sina | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 6 | 09-11-07 21:56 |
Tips mot søtsug | Dorothy | Artikler | 2 | 17-07-06 21:34 |
Hypnose for søtsug | MHM | Fysisk og mental helse | 2 | 20-01-05 12:53 |