Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Smoothies / drikke

Steinalderpønsj ala Protein Power

Smoothies / drikke Her kan du dele dine opprkrifter på drikker som er gode å drikke på et lavkarbokosthold. Har du funnet den optimale smoothie?

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 02-11-08, 00:34   #1
bilringen
Juniormedlem
 
bilringen sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 40
Innlegg: 13
bilringen er på en erverdig vei

Steinalderpønsj ala Protein Power

Fant denne oppskriften i boken Protein Power:

-halv kopp av hver frosne lav-sukker bær (blåbær, oppskårede jordbær, bringebær)
- halv til en kopp vann
- 1 teskje honning (hvis bærene ikke er søte)

Hvis alle andre bær er frosne kan du bruke ferske jordbær for lettere blanding. Dump alt i en blender og kjør på.

Hele serveringen av dette har omtrent 15 gram effektive karbo. Kan godt deles i to mindre prosjoner med 7.5 gram hver.

Tips: Tøm pønsjen i is-former og ha de i frysen over natten for herlige Paleo Pops. En ladning gir 3-4 iser med 4-5 gram karbo i hver.

Enjoy.

bilringen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
For mye protein? yurghie Ketolysekuren 6 28-05-08 17:15
Protein Nike Ketolysekuren 5 26-05-08 20:50
Fett vs Protein Nynne Lavkarbo generelt 7 07-02-07 20:48
Protein Power Lifeplan Ulex Lavkarbobøker 4 04-01-05 18:20


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:23.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no