Beste side for å føre inn mat?

Lisekir · 08-04-08, 09:56

jeg leter etter en lettforståelig side som jeg kan føre inn maten min å se hvor mye karbs, kalorier,fett, protein osv jeg får i meg i løpet av en dag..

**Georgine** · 08-04-08, 10:45

Jeg bruker www.fitday.com. Du kan legge inn matvarene dine selv, det tar litt tid å legge inn, men etterhvert går det kjempefort. Skriver ned på et ark når jeg veier maten og legger inn etterhvert når jeg er på pc.

jeef-micro · 08-04-08, 10:57

jeg bruker www.diett.no

Persille · 08-04-08, 11:35

Jeg har brukt vektklubb før, men synes det er litt bortkasta penger, så skal registrere meg på diett.no

LilleVille · 08-04-08, 17:00

Jeg bruker www.somebody.no Den er ikke gratis, men har veldig godt innhold av norske matvarer, er lett å bruke, og har en god oversikt over hele dagsinntaket.

Heydi · 08-04-08, 17:06

Bruker diett.no, veldig fornøy når jeg har fått lagt inn min egen mat.

SivPiv · 08-04-08, 20:21

Jeg bruker også www.somebody.no og er veldig fornøyd

djnobeat · 09-04-08, 02:58

Heisann.
Bruker http://www.nutris.com/helsevakten/default.asp og er veldig fornøyd. Koster litt penger men funker kjempebra. Du kan teste den før du eventuelt kjøper.

Mvh
Frode

Musa · 09-04-08, 12:03

Jeg bruker http://matportalen.no/artikler/2007/..._5.0_er_ferdig - Mat på data. Den er grei å bruke - og gratis. Skal teste ut www.diett.no

Musa

dingpot · 12-08-08, 20:48

Sitter nå og tester www.diett.no, og den er slettes ikke dum. Glimrende at det går an å søke frem varene, istedenfor å hente dem fra en liste. Når man først har lagt til alle matvarene som må spesialdefineres (som kosttilskudd, mørk sjokolade og lavkarbobrød) så er det himla kjapt gjort å legge inn dagsmenyen. Man kan legge inn hele "retten" også, om man lagrer den (som f.eks min standard frokostomelett med ost og skinke) og hente frem alle ingrediensene på den på en gang Genialt!

Det var gøy å se at fordeling av maten min (inkl kosttilskudd) i dag dekker hele dagsbehovet for næringsemnene som er nevnt (men den sier jeg ligger for lavt i karber, hvordan kan det ha seg ). Fordelingen av fett, protein og karber for dagen er også akkurat der den skal være Helmax! Nå gjenstår det å se hvor flink jeg er til å legge inn hver dag da... Men det kan jo holde med en kontroll innimellom da Uansett et ypperlig verktøy!

Tusen takk for tipset!

08-04-08, 09:56	#1
Lisekir Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Trondheim Alder: 38 Innlegg: 142	Beste side for å føre inn mat? jeg leter etter en lettforståelig side som jeg kan føre inn maten min å se hvor mye karbs, kalorier,fett, protein osv jeg får i meg i løpet av en dag.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo og sunn fornuft

08-04-08, 10:45	#2
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Beste side for å føre inn mat? Jeg bruker www.fitday.com. Du kan legge inn matvarene dine selv, det tar litt tid å legge inn, men etterhvert går det kjempefort. Skriver ned på et ark når jeg veier maten og legger inn etterhvert når jeg er på pc.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

08-04-08, 10:57	#3
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Beste side for å føre inn mat? jeg bruker www.diett.no __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

08-04-08, 11:35	#4
Persille Juniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Bergen Alder: 37 Innlegg: 43	Sv: Beste side for å føre inn mat? Jeg har brukt vektklubb før, men synes det er litt bortkasta penger, så skal registrere meg på diett.no
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-04-08, 17:00	#5
LilleVille Medlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Buskerud Alder: 50 Innlegg: 347	Sv: Beste side for å føre inn mat? Jeg bruker www.somebody.no Den er ikke gratis, men har veldig godt innhold av norske matvarer, er lett å bruke, og har en god oversikt over hele dagsinntaket. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen.

08-04-08, 17:06	#6
Heydi Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Midt i Østfold Alder: 43 Innlegg: 1.350	Sv: Beste side for å føre inn mat? Bruker diett.no, veldig fornøy når jeg har fått lagt inn min egen mat. __________________ Hverdagen til Heydi Ferdig slanket, spiser nydelig lavkarbomat og trener meg stor og sterk.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-04-08, 20:21	#7
SivPiv Medlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Vestfold Alder: 45 Innlegg: 70	Sv: Beste side for å føre inn mat? Jeg bruker også www.somebody.no og er veldig fornøyd
	Min kostholdsfilosofi: Low Carb

09-04-08, 02:58	#8
djnobeat Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Bergen Alder: 54 Innlegg: 2	Sv: Beste side for å føre inn mat? Heisann. Bruker http://www.nutris.com/helsevakten/default.asp og er veldig fornøyd. Koster litt penger men funker kjempebra. Du kan teste den før du eventuelt kjøper. Mvh Frode
	Min kostholdsfilosofi: Egen lavkarbo

09-04-08, 12:03	#9
Musa Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2008 Alder: 65 Innlegg: 6	Sv: Beste side for å føre inn mat? Jeg bruker http://matportalen.no/artikler/2007/..._5.0_er_ferdig - Mat på data. Den er grei å bruke - og gratis. Skal teste ut www.diett.no Musa
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

12-08-08, 20:48	#10
dingpot Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Rogaland Innlegg: 542	Sv: Beste side for å føre inn mat? Sitter nå og tester www.diett.no, og den er slettes ikke dum. Glimrende at det går an å søke frem varene, istedenfor å hente dem fra en liste. Når man først har lagt til alle matvarene som må spesialdefineres (som kosttilskudd, mørk sjokolade og lavkarbobrød) så er det himla kjapt gjort å legge inn dagsmenyen. Man kan legge inn hele "retten" også, om man lagrer den (som f.eks min standard frokostomelett med ost og skinke) og hente frem alle ingrediensene på den på en gang Genialt! Det var gøy å se at fordeling av maten min (inkl kosttilskudd) i dag dekker hele dagsbehovet for næringsemnene som er nevnt (men den sier jeg ligger for lavt i karber, hvordan kan det ha seg ). Fordelingen av fett, protein og karber for dagen er også akkurat der den skal være Helmax! Nå gjenstår det å se hvor flink jeg er til å legge inn hver dag da... Men det kan jo holde med en kontroll innimellom da Uansett et ypperlig verktøy! Tusen takk for tipset! __________________ Hilsen DingPot - Alveprinsessen Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste "Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått"
	Min kostholdsfilosofi: naturlige råvarer/lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fitday FAQ	smosje	Lavkarbo generelt	37	22-08-07 15:53
Om mat og helse (ikke bladet!)	Huldr	Fysisk og mental helse	1	17-03-06 10:10
Kopi av e-mail sendt Mat & Helse	Nille	Nyheter / media	4	20-02-05 19:10

Beste side for å føre inn mat?

Beste side for å føre inn mat?

Sv: Beste side for å føre inn mat?

Sv: Beste side for å føre inn mat?

Sv: Beste side for å føre inn mat?

Sv: Beste side for å føre inn mat?

Sv: Beste side for å føre inn mat?

Sv: Beste side for å føre inn mat?

Sv: Beste side for å føre inn mat?

Sv: Beste side for å føre inn mat?

Sv: Beste side for å føre inn mat?