Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-06-10, 23:22   #1
Labomba
Seniormedlem
 
Labomba sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
Labomba er en juvelLabomba er en juvelLabomba er en juvel

Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Det fortelles om flere forskjellige matberergningsprogrammer, noen som koster penger , noen utenlandske og noen middelmådige. Hvilke bruker dere?
Jeg synes det er ganske viktig i forhold til det å holde seg innafor kh pr dag, og også for å holde øye med kaloriinntaket når det måtte trengs.

__________________
Tålmodighet er en dyd

Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485
Labomba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-06-10, 23:33   #2
andreasoe
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 163
andreasoe er på en erverdig vei

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

spis når du er sulten å spis så mye grønnsaker du klarer ( av de du skal spise )
stek i meierismør eller olje og du er godt på vei. egg og bacon til frokost eller en god omelett..

__________________


andreasoe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 15-06-10, 23:37   #3
Labomba
Seniormedlem
 
Labomba sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
Labomba er en juvelLabomba er en juvelLabomba er en juvel

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Jeg gjør det, men jeg ville vært møe tryggere om jeg hadde en sånn tabell.
Den viser jo - oppsumerer en god eller dårlig dag, og noen ganger er det kjekt sånn før en storhandel.
Bruker du ikke sånn?

__________________
Tålmodighet er en dyd

Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485
Labomba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-06-10, 23:41   #4
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Jeg bruker somebody.no Det koster penger.. Men så enkelt da gitt.
Og tallene som ligger der er i det minste riktig.. Det kan man ikke si om mange av de utregningsprogrammene.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-06-10, 23:43   #5
Labomba
Seniormedlem
 
Labomba sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
Labomba er en juvelLabomba er en juvelLabomba er en juvel

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Så bra Nellie. Hvor møe betaler du i måneden for den? Det er jo deilig å vite at man faktisk gjør ting riktig, og så du sier " så enkelt da gitt" :-)

__________________
Tålmodighet er en dyd

Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485
Labomba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 00:00   #6
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Innmeldingsavgiften er på 199 kroner og da kommer mndbetalingen på 175 kroner i tillegg. Også er det da 175 kroner måneden.
Så det beste er sikkert å regne ut selv, men det tar jo så lang tid Også kan man jo legge inn oppskrifter og sånt, sånn at man slipper all ganginga og delinga og dritt og møk.
Mangler butikken en vare (noe den veldig sjeldent gjør) så er det bare til å sende inn en mail, så legger de det inn.
Man får oversikt over karbohydrater, proteiner og fett, men "anbefalingene" der er etter de "vanlige" Norske rådene, men det er det vel bare til å overse..
Man kan også "rangere" matvarer etter kh-innhold osv.

Man får en ganske grei demonstrasjon på somebody.no

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 00:22   #7
Labomba
Seniormedlem
 
Labomba sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
Labomba er en juvelLabomba er en juvelLabomba er en juvel

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Den var dyr du
Men må jo titte da. Og det med å finne kh i ting er veldig viktig for meg.
Må si du har vært flink og gått ned møe. Grattis

__________________
Tålmodighet er en dyd

Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485
Labomba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 00:24   #8
Labomba
Seniormedlem
 
Labomba sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
Labomba er en juvelLabomba er en juvelLabomba er en juvel

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

By the way, gått ned 4 kilo på 5 uker. Håpet det skulle gå raskt i begynnelsen for å få ett kick, men med tabellen tror jeg jeg får bedre oversikt.

__________________
Tålmodighet er en dyd

Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485
Labomba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 00:25   #9
Matgud
Medlem
 
Matgud sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
Matgud er ny på veien

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Jeg googlet karboteller og endte opp med noe gratis jeg ikke husker navnet på
ulempen er at du må fylle inn selv, men det er helt ok, for fyller jo bare inn det med karbs

__________________
Matgud er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 00:36   #10
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Jeg har brukt www.matportalen.no som jeg kan huske i farta.

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 09:06   #11
hanne42
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Hellas
Innlegg: 211
hanne42 er ny på veien

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Jeg sjekker hva jeg spiser pa www.diett.no en gang i blant. Den er gratis.

Star bra stille mht vekt akkurat na, og tok en sjekk pa hva jeg spiste i gar. For lite karbo og for lite fett. Protein OK. Godt a fa en korreksjon en gang i blant.

Hanne

__________________


hanne42 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 09:46   #12
Ferskenbeinet
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
Ferskenbeinet er ny på veien

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

jeg bruker www.mylog.no den er gratis og veldig enkel. De fleste varene jeg bruker stemmer hvertfall! Mangler en vare er det en smal sak å legge den inn selv. En kan og legge inn trening, og det er en vekttabell som viser vekt/dato. Jeg har og prøvd mat på data, men det ble for tidkrevende i en hektisk hverdag!

__________________

Ferskenbeinet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 11:03   #13
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Jeg bruker Calories.

På windows bruker jeg mat på data. Men jeg har ikke giddet å innstallere MPD på macen enda. Synes at calories fungere veldig bra!

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 11:22   #14
Pearl
Seniormedlem
 
Pearl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 65
Innlegg: 3.622
Pearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Denne tråden må jeg abbonere på.

__________________
Min Journal
Pearl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 11:34   #15
Hevingen
Seniormedlem
 
Hevingen sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 695
Hevingen har en fantastisk aura rundt segHevingen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Opprinnelig lagt inn av Ferskenbeinet, her.

jeg bruker www.mylog.no den er gratis og veldig enkel. De fleste varene jeg bruker stemmer hvertfall! Mangler en vare er det en smal sak å legge den inn selv. En kan og legge inn trening, og det er en vekttabell som viser vekt/dato. Jeg har og prøvd mat på data, men det ble for tidkrevende i en hektisk hverdag!

Denne må jeg teste.

__________________
Bloggen min



Hevingen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 13:59   #16
Ullabulla
Medlem
 
Ullabulla sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Bærum
Innlegg: 203
Ullabulla er ny på veien

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Jeg har benyttet meg en del av www.fitday.com.
Det ligger mange matvarer inne i systemet, men jeg har selv lagt inn de produkter jeg bruker etterhvert, da dette kan variere fra merke til merke. Den regner ut kalorier, protein, fett og karbo og lager diagram for hva du har spist i løpet av dagen. Der er journal du kan skrive inn og en funksjon for dagens trening m.m.
Den har også en fin kopi-funksjon over det du har spist de siste dagene.
Jeg synes den fungerer veldig bra og er absolutt verd å ta en titt på - og så er den helt gratis i bruk.
Kan sterkt anbefales.

Ullabulla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo generelt Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 16:04   #17
Homer Simpson
Medlem
 
Homer Simpson sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 55
Innlegg: 387
Homer Simpson har en fantastisk aura rundt segHomer Simpson har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Jeg laga min egen. Har du Excel kan du prøve denne:

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17986

Mulig den funker i Open Office også. Har ikke testa det.

__________________


Homer Simpson er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 16-06-10, 16:53   #18
Labomba
Seniormedlem
 
Labomba sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
Labomba er en juvelLabomba er en juvelLabomba er en juvel

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Oi.. her var det mange jeg ikke engang hadde hørt om av tabeller.
Jeg velger å prøve meg litt frem, men de som er gratis er selvfølgelig øverst på lista for de fleste av oss vil jeg tro.
Ingen vits i å betale i dyre dommer hvis man ikke må

__________________
Tålmodighet er en dyd

Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485
Labomba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-10-10, 21:15   #19
trulss
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Eidkjosen, Kvaløya (Tromsø)
Alder: 59
Innlegg: 14
trulss er på en erverdig vei

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Hei! Regtnearket fungerer i Open Office 3.2.1! Takk for regnearket!

trulss er avlogget   Min kostholdsfilosofi: vLCHF.no Svar med sitat
Gammel 06-10-10, 21:21   #20
Nupsida
Seniormedlem
 
Nupsida sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
Nupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlysNupsida er et fyrlys

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Jeg får ikke til slike program jeg.. :/

__________________


Nupsida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 06-10-10, 23:50   #21
Pearl
Seniormedlem
 
Pearl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 65
Innlegg: 3.622
Pearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Jeg bruker kalkulatoren på mobilen jeg og av og til regner jeg bare med penn og papir. Av og til er det enkle ofte det beste.

__________________
Min Journal
Pearl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-10-10, 00:45   #22
Klistine
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 215
Klistine er på en erverdig vei

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Jeg sverger til diett.no

Klistine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-10-10, 00:47   #23
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Jeg bruker matvaretabellen, kjøkkenvekten og kalkulatoren

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-10-10, 10:58   #24
knh
Seniormedlem
 
knh sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 36
Innlegg: 1.152
knh er en juvelknh er en juvelknh er en juvel

Sv: Hvike matberegningsprogrammer bruker dere?

Bruker diett.no
Mange som sier at de ikke er helt nøyaktig på alt, men har fått intrykk av at det har blitt bedre. Var snakk om at bl.a. seterrømme var feil, men ser nå at det er rettet. Er man usikker på en matvare er det bare å dobbeltsjekke og det er ikke noe problem å eventuelt legge inn matvarer selv. Det mest geniale er vel egentlig å legge inn oppskrifter, og definere selv hvor mye en porsjon er Veldig greit for å få kontroll på alle disse lavkarbo-oppskriftene

knh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hva bruker dere Cocosa til? Kattre Lavkarbo generelt 13 26-05-11 22:59
Bruker dere menyer? manne Ketolysekuren 5 29-04-10 19:08
Hva bruker dere smør til? Tidl. medlem Generell diskusjon 6 25-05-09 22:51
Er dere klar over hvor ofte dere bruker magemusklene? lokkebiff Generell diskusjon 17 06-03-09 10:38
Hva kosttilskudd bruker dere? Hapzen Atkins kosthold 1 09-09-08 10:16


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:15.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no