Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier

Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-04-07, 22:14   #1
nomma
Seniormedlem
 
nomma sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 51
Innlegg: 1.942
nomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt likt

Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Jeg har en bror som jeg gjerne vil ha "omvendt" til lavkarbo-kost.. Han er overvektig og sliter med høyt blodtrykk og på grensen til diabetes.. Han har i likhet med deg vært stort sett hele livet..

Jeg tenkte jeg skulle kjøpe en lavkarbo-bok å gi ham i bursdagsgave.. slik at han kan bli introdusert for lavkarbo.. Men han er en mann som ikke er så veldig glad i å lese bøker.. så det bør være en "lettlest" bok??

Håper at noen kan komme med forslag om bok.. og hvorfor akkurat den boken??

__________________
Ho Nomma



"her we go again"
nomma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-04-07, 22:22   #2
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Jeg har hatt veldig god erfaring med å lese "endelig slank" http://www.bokkilden.no/SamboWeb/pro...2339027&rom=MP men den tittelen er kanskje litt vel rett på sak?
Men den er lett å skjønne, tynn og har greie og enkle menyforslag. Den følger fedon-opplegget da.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-04-07, 23:12   #3
Hanssi
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 6
Hanssi er på en erverdig vei

Sv: Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Hva med et videokurs om ketolyse til 279, hvis han ikke er glad i å lese?

Hanssi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 16-04-07, 23:20   #4
Gamla
Potius sero, quam numquam
 
Gamla sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
Gamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressurs

Sv: Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Opprinnelig lagt inn av Hanssi, her.

Hva med et videokurs om ketolyse til 279, hvis han ikke er glad i å lese?

Kjempegod ide Hanssi!
Har det kurset selv og det er virkelig lærerikt og flott!

__________________
Stor klem fra Gamla!

Medlem av Ren mat-klubben
Gamla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold Svar med sitat
Gammel 16-04-07, 23:28   #5
Distrea
Støttemedlem
 
Distrea sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 52
Innlegg: 4.837
Distrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastisk

Sv: Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Jeg tror kanskje gutta faller fortest for skaldemann sin måte å skrive på. Enkel, rett frem og ikke noe mikk
Rett og slett lite komplisert opplegg

Distrea er avlogget   Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose Svar med sitat
Gammel 17-04-07, 00:28   #6
Valeriana
Medlem
 
Valeriana sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 253
Valeriana har en fantastisk aura rundt segValeriana har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Jeg tror også jeg vil anbefale boka til Skaldeman, den er skrevet på en morsom måte og er ikke alfor vitenskaplig. I tillegg virker det som om et kosthold med mye animalske matvarer apelerer til menn.

Men det kan jo også være at han blir fornærmet over å få ei slankebok til bursdagen?

Valeriana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-04-07, 08:51   #7
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Selv om jeg har sansen for Ketolysekuren og Atkins, ville jeg faktisk ha anbefalt boka "Fedons Metode", - den siste utgaven av "kost i balanse". Den introduserer lavkarbo kosthold på en fin måte, samtidig som den ikke virker så sensasjonspreget som f.eks. Skaldeman - eller så "skremmende" som mange finner som Atkins. Nå kommer det jo an på hvor mye han er villig til å legge om. Hvis han virkelig er villig til å tak et tak ville jeg absolutt anbefale Slank med Ketolysekuren, enten bok, eller som de har foreslått her, videokurset. Det er genialt for folk som ikke liker å lese !

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 17-04-07, 11:14   #8
nomma
Seniormedlem
 
nomma sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 51
Innlegg: 1.942
nomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt likt

Sv: Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Tusen takk for gode råd..

Valerina.. jeg har aldri kommet til å kjøpe boka i bursdags gave hvis jeg hadde trodd han kom til å bli fornærmet.. nei han er ute etter å endre kosthold.. men han vet ikke helt hvordan.. Derfor tenkte jeg å kjøpe en bok/video i gave..

__________________
Ho Nomma



"her we go again"
nomma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 17-04-07, 11:15   #9
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Kanskje du kan kjøpe fedons metode nå for å vekke interessen, og så videokurset om ketolyse til jul, så har du allerede julegaven klar også!

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 17-04-07, 12:01   #10
tbear
Medlem
 
tbear sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Akershus
Alder: 75
Innlegg: 110
tbear er en juveltbear er en juveltbear er en juvel

Sv: Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Det kan nok virke mot sin hensikt å gi en lavkarbofilosofibok dersom broren din i utgangspunktet ikke er motivert nok for dette.

Jeg kan tenke meg at et års abonnemang på "Mat & Helse" kan være en lettere form for introduksjon i første omgang - spesielt for en som ikke er glad i å lese bøker.

Så vil det jo være genialt å følge opp med bok og/eller video til jul, hvis det da ikke er slik at broren din på det tidspunkt allerede for lengst har sett lyset og anskaffet seg dette selv.....

tbear er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - The Founding Father Svar med sitat
Gammel 17-04-07, 14:32   #11
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 56
Innlegg: 1.443
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Jeg er ikke glad i å lese bøker, men jeg vil gjerne vite hvorfor ting virker. Derfor elsker jeg å lese dypgående lavkarbobøker. En blir jo mye mer overbevist når forfatteren viser at han har peiling selv om en ikke forstår alt som er skrevet i boka. Sånn tror jeg det er med alle som har teknisk innsikt.

Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat
Gammel 17-04-07, 15:38   #12
jorang
Medlem
 
jorang sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Kristiansund
Alder: 63
Innlegg: 57
jorang er på en erverdig vei

Sv: Hvilken bok skal en anbefale som introduksjon til lavkarbo kost?

Har kun lest boka Slank med Ketolysekuren slev. Jeg fant den i allefall ikke for vitenskapelig eller tunglest.
Tvert om fant jeg den meget interessant og lærerik med lett forståelige forklaringer

__________________
JoranG
21.jan-07: Startet vektreduksjon
Påske 07: -20,8kg. Første delmål nådd
Neste delmål: 90kg til St.Hans!
jorang er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
PCO noen med erfaring eller kunnskap? Maz PCOS og karbohydratkontroll 10 08-04-08 12:34
Hva syns dere om dette? CKD-diet Iset Lavkarbo generelt 15 15-07-05 15:20
Bli med i 21-klubben! nalana Trening 66 10-03-05 16:30
Glutamin friflex Kosttilskudd 9 08-02-05 15:50


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:06.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no