Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-04-11, 09:49 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 10
|
Er det normalt å gå OPP i vekt i begynnelsen?Jeg har ikke gått mer enn et par dager på lchf, men til nå har jeg lagt på meg et par hundre gram.. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
12-04-11, 09:54 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Er det normalt å gå OPPi vekt i begynnelsen?For det første ville eg ikkje ha vegd meg allereie etter to dagar. Vent minst ei veke før du går på vekta. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-04-11, 09:56 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: trondheim
Innlegg: 412
|
Sv: Er det normalt å gå OPPi vekt i begynnelsen?Det er ikke unormalt å gå litt opp før man går ned igjen. Hvor mye skal du ned?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-04-11, 11:08 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 10
|
Sv: Er det normalt å gå OPPi vekt i begynnelsen?Jeg er vel det man kan kalle "normalvektig". 64 kg på 164 cm. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
12-04-11, 11:22 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Er det normalt å gå OPPi vekt i begynnelsen?Jeg tror du må være forberedt på at hvis du går ned - så tar det lang tid. Lavkarbo er som sagt vektregulerende, og ketogene kosthold som feks ketolyse er anbefalt for de med 10+ kilo for mye. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
12-04-11, 11:43 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 10
|
Sv: Er det normalt å gå OPPi vekt i begynnelsen?Hei hei. Tuusen takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
12-04-11, 13:24 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Er det normalt å gå OPPi vekt i begynnelsen?
Uffda... nei jeg synes ikke du bør gå på noe som helst "kur" som gir vektnedgang pga underskudd av energiinntak Du vil muligens bare gå opp igjen etterpå uansett hvilket kosthold du følger, siden kroppen søker og fylle opp lagrene igjen etter sulting - OG fordi forbrenningen din reduseres på et lavkalorikosthold. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
12-04-11, 14:24 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Er det normalt å gå OPP i vekt i begynnelsen?Du får veldig mange gode tips av Nerthus Hun er alltid så flink til å svare alle som lurer |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
12-04-11, 14:39 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Er det normalt å gå OPPi vekt i begynnelsen?
Jeg fikk beskjed om at ketolyse/lchf/eurodietten/atkins var for de som hadde mer enn 10 kilo å gå ned.. Bare sånn til informasjon
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
12-04-11, 14:43 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 56
|
Sv: Er det normalt å gå OPP i vekt i begynnelsen?Jeg er normalvektig og har gått ned noen pyntekilo på ketogent kosthold et par ganger, og er i gang igjen. Jeg har kanskje ikke gått ned 2 kg i uka, men jeg har gått ned, og mye lettere enn på typiske lavkalori-dietter. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-04-11, 09:15 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 10
|
Sv: Er det normalt å gå OPP i vekt i begynnelsen?Tusen hjertelig takk for svar alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det normalt å gå OPP i vekt med ketolyse? | lissy86 | Spørsmål og svar | 29 | 30-08-09 18:27 |
IKKE vektras i begynnelsen! | Persistence | Ketolysekuren | 13 | 22-01-09 11:08 |
Er det hardt i begynnelsen? | Lykkelig | Ketolysekuren | 7 | 26-08-08 17:14 |
Hvordan teller dere karbo i begynnelsen? | geysirland | Ketolysekuren | 3 | 09-08-07 07:08 |
Hvor mye gikk du ned i begynnelsen? | Monen | Ketolysekuren | 13 | 08-11-06 09:18 |