Hva er forskjellen på Skaldeman og Atkins?

[Sorgfri]

Hei!

Jeg har lest og lest, men hva er egentlig forskjellen på Skaldeman og Atkins filosofier?

Noen som kan hjelpe meg?

[sukkerdronningen]

Beklager, aner ikke.. jeg lurer på hva forskjellen mellom Atkins og ketolysekuren er, vet du ?? eller noe andre??

[Sorgfri]

Hmm...det leste jeg om i en tråd for nybegynnere. Tror det sto at ketolyse var omtrent lik de første 14 dager med Atkins, men at det er litt mer som er tillatt på ketolyse.

Snodig at ingen vet noe om Skaldeman og Atkins da?

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Sorgfri, her.

Hei!

Jeg har lest og lest, men hva er egentlig forskjellen på Skaldeman og Atkins filosofier?

Noen som kan hjelpe meg?

Skaldeman har jo ikke induksjon og økning av karber etter hvert. Han bare sier at man skal spise minimalt med karber og bøtter med fett!

Skaldeman forteller om sin egen vektnedgang og håper det kan hjelpe andre, Atkins er en slags filosofi.......

Sier jeg som egentlig ikke har stor peiling på noen av dem, men det er sånn jeg har oppfattet det!

Både Atkins, Skaldeman og ketolyse handler om ketose, fettforbrenning og få karbohydrater. Forskjellene ligger mest i hva som er tillatt og hvor streng man skal være! Syns jeg etter 2.5 år her på forum!

[Sorgfri]

Takk for svar kitt! :-)

Det klargjorde litt. Tror jeg går for Atkins jeg da. :-)

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Sorgfri, her.

Takk for svar kitt! :-)

Det klargjorde litt. Tror jeg går for Atkins jeg da. :-)

Om du på en måte ønsker en oppskrift, så er Atkins absolutt å anbefale+ at det er mange her som følger den retningen, så da er det lettere å få svar om man lurer på noe!