Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Lunsj

Nannahs lune kyllingsalat

Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-07-09, 17:25   #1
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 63
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Nannahs lune kyllingsalat

2 pers.

2 kyllingbryst
1 ikke så stor romano el annen salat
100g kokte brekkbønner
liten bit finstrimlet grønn paprika
1/2 liten rødløk
en neve valnøttkjærner
masse revet parmesan
noen grønne oliven og noen coctailtomater til pynt.
...............................
3ss hellmanmajo
3ss fløte
3ss vann
1 ss dijonsenepp
1knust hvitløkbåt
litt sitronsaft(smak til)
kansje litt sukrin.
Rør sammen dressingen. Ha i litt vann om den blir for tykk.
Kok bønnene såvidt møre. Stek kyllingbrystene, salte og peppre.
vask og riv salaten i to porsjonstalerkener. Finsnitt løken og paprikaen.
Ha over bønnene som nå er "lune" ikke glodheite.
Strø over valnøtter og parmesan.
Skjær det lune kyllingbrystet i skiver og legg det som om d forsatt var helt
oppå salaten. Bruk en skje og ringle over dressingen. Pynt m tomater og oliven. Iskald blåfarris m lime smaker godt til

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Gammel 25-07-09, 18:15   #2
Tone-G
Seniormedlem
 
Tone-G sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 52
Innlegg: 6.937
Tone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastisk

Sv: Nannahs lune kyllingsalat...

Åhhh det hørtes godt ut

__________________
Ilavkarbo
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160


Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
Tone-G er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Annerledes Kyllingsalat ... Grethe B Lunsj 1 16-06-07 17:45
Nydelig kyllingsalat Tingeling Middag 2 27-08-05 13:43
Min FANTASTISKE kyllingsalat! boble Lunsj 17 03-04-05 00:38


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:17.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no