Hva har du spist til frokost i dag?

ostebit · 02-01-12, 07:43

Kokt egg, hjemmelagde kjøttboller, salat, paprika, en ostebit Og selvfølgelig majones! En kopp kaffe med fløte til drikke.

Brokkoli · 02-01-12, 09:11

Opprinnelig lagt inn av Melusine, her.

To speilegg og litt bacon stekt i smør fra Belgia - uææææ, et godt eksempel på lavkarbo som bader i fett

Denne frokosten kjørte jeg i dag også. Haha. Og jeg husker nesten ikke sist jeg spiste bacon. Selv om vi på lavkarbo spiser det heeele tida.

Johnny_b_good · 02-01-12, 09:21

Proteinshake..

Mints · 02-01-12, 10:14

To kokte egg
Majones
Reker

Næringsinnhold:
Fett: 81% (34,5 g)
Protein: 18% (17 g)
Karbohydrat: 1% (1 g)

Dietta · 02-01-12, 10:45

Hm..... er så mett etter kalkunrestene jeg hadde til middag i går - at frokosten i dag blir en no show.........

smgj · 02-01-12, 10:46

Eggerøre med fløte, purre og bacon + et glass melk.

nellie · 02-01-12, 13:09

Eggesandwich av to egg med skinke og ost. Et knekkebrød med smør. Rosenkålpurèrester

Anarko · 02-01-12, 13:17

Hjemmelaga knekkebrød, min egen versjon av mikroknekkebrøda til Hanne og Kari. Diverse pålegg; kokt egg, agurk, kaviar, kyllingfilet i skinkeskiver, sylteagurk.

lille_trille · 03-01-12, 08:38

1 stk. rugsprø m/smør og jarlsberg. 1 mandarin + kaffi.

Perdita · 03-01-12, 09:17

Nannahs kjekkebrødkjeks med makrell i tomat og majones.

nellie · 03-01-12, 09:18

Bcaa og et knekkebrød med makrell i tomat og agurk. + ei skive ost.

smgj · 03-01-12, 09:19

2 små stekte kyllingfileter.

Lilleslem · 03-01-12, 10:04

2 egge- og ostepletter. En med spekeskinke og en med fårerull. Vann og te. To skjeer Udo's choice og 1 B vitamintablett.

mamma87 · 03-01-12, 10:29

2 knekkebrød med, smør, laksefilet, rekesalat og ost

Mints · 03-01-12, 10:48

2 kokte egg m/majones og stekt bacon

Anarko · 03-01-12, 11:45

Rester fra middagen i går. 2 fyllte tomater med kjøttdeig og litt diverse. Servert med salat og kesam. Pluss 2 knekkebrød attåt.

LibraGirl · 03-01-12, 12:23

2 kopper te med melk
Er litt treig på morgenen så blir lunsj før jeg får
i meg frokosten

Bonitta · 03-01-12, 13:27

Jeg spiste en skive fedon-brød m/kyllingsalat på.

Johnny_b_good · 03-01-12, 14:42

Reinsdyr, egg, rosenkål og broccoli.

nellie · 03-01-12, 17:41

Jaaa. Bcaa, Et knekkebrød med makrell i tomat, salat av isberg, spinat, tomat, reker, fetaost, pesto og oliven.

Anarko · 04-01-12, 13:06

Eggerøre av 2 egg, 2 knekkebrød, dressing av blant annet kesam, salat, paprika og agurk.

nellie · 04-01-12, 13:12

En Skyr rett etter trening. Salat med isberg, spinat, agurk, rødløk, grillet kylling, marinert gulost, oliven, soltørkettomatdressing og en halv avocado.

smgj · 04-01-12, 13:24

Gårsdagens wok.

Dietta · 04-01-12, 13:42

Og her ble det gårsdagens tyske ostesuppe

Rin · 04-01-12, 15:40

Dagens første måltid var en omelett av 2 egg, 2 små vårløk, 2 aromasopp, chilikrydder og en teskje fiskesaus.

02-01-12, 07:43	#3726
ostebit Juniormedlem Medlem siden: Dec 2011 Innlegg: 30	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kokt egg, hjemmelagde kjøttboller, salat, paprika, en ostebit Og selvfølgelig majones! En kopp kaffe med fløte til drikke.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

02-01-12, 09:11	#3727
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Melusine, her. To speilegg og litt bacon stekt i smør fra Belgia - uææææ, et godt eksempel på lavkarbo som bader i fett Denne frokosten kjørte jeg i dag også. Haha. Og jeg husker nesten ikke sist jeg spiste bacon. Selv om vi på lavkarbo spiser det heeele tida. __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

02-01-12, 09:21	#3728
Johnny_b_good Medlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Arendal Alder: 42 Innlegg: 130	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Proteinshake.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Heimelaga

02-01-12, 10:14	#3729
Mints Medlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 174	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To kokte egg Majones Reker Næringsinnhold: Fett: 81% (34,5 g) Protein: 18% (17 g) Karbohydrat: 1% (1 g) Sist redigert av Mints : 02-01-12 kl 10:15. Årsak: Trykkleif
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-01-12, 10:45	#3730
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hm..... er så mett etter kalkunrestene jeg hadde til middag i går - at frokosten i dag blir en no show......... __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

02-01-12, 10:46	#3731
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre med fløte, purre og bacon + et glass melk. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

02-01-12, 13:09	#3732
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggesandwich av to egg med skinke og ost. Et knekkebrød med smør. Rosenkålpurèrester __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

02-01-12, 13:17	#3733
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hjemmelaga knekkebrød, min egen versjon av mikroknekkebrøda til Hanne og Kari. Diverse pålegg; kokt egg, agurk, kaviar, kyllingfilet i skinkeskiver, sylteagurk. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

03-01-12, 08:38	#3734
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 stk. rugsprø m/smør og jarlsberg. 1 mandarin + kaffi. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

03-01-12, 09:17	#3735
Perdita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 672	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Nannahs kjekkebrødkjeks med makrell i tomat og majones. __________________ Min journal: Perditas verden og minskende midjemål Mamma til tvillinggutter født mars 2010
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-01-12, 09:18	#3736
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bcaa og et knekkebrød med makrell i tomat og agurk. + ei skive ost. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

03-01-12, 09:19	#3737
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 små stekte kyllingfileter. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

03-01-12, 10:04	#3738
Lilleslem Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Nord-Norge Innlegg: 164	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 egge- og ostepletter. En med spekeskinke og en med fårerull. Vann og te. To skjeer Udo's choice og 1 B vitamintablett. __________________ ]
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg

03-01-12, 10:29	#3739
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 knekkebrød med, smør, laksefilet, rekesalat og ost __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-01-12, 10:48	#3740
Mints Medlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 174	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kokte egg m/majones og stekt bacon __________________ Start 04.01.16, vektmål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-01-12, 11:45	#3741
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester fra middagen i går. 2 fyllte tomater med kjøttdeig og litt diverse. Servert med salat og kesam. Pluss 2 knekkebrød attåt. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

03-01-12, 12:23	#3742
LibraGirl Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Bodø Alder: 35 Innlegg: 688	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kopper te med melk Er litt treig på morgenen så blir lunsj før jeg får i meg frokosten __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag

03-01-12, 13:27	#3743
Bonitta Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 178	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg spiste en skive fedon-brød m/kyllingsalat på.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-01-12, 14:42	#3744
Johnny_b_good Medlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Arendal Alder: 42 Innlegg: 130	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Reinsdyr, egg, rosenkål og broccoli. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Heimelaga

03-01-12, 17:41	#3745
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jaaa. Bcaa, Et knekkebrød med makrell i tomat, salat av isberg, spinat, tomat, reker, fetaost, pesto og oliven. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

04-01-12, 13:06	#3746
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre av 2 egg, 2 knekkebrød, dressing av blant annet kesam, salat, paprika og agurk. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

04-01-12, 13:12	#3747
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En Skyr rett etter trening. Salat med isberg, spinat, agurk, rødløk, grillet kylling, marinert gulost, oliven, soltørkettomatdressing og en halv avocado. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

04-01-12, 13:24	#3748
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Gårsdagens wok. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

04-01-12, 13:42	#3749
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Og her ble det gårsdagens tyske ostesuppe __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

04-01-12, 15:40	#3750
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 6.608	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Dagens første måltid var en omelett av 2 egg, 2 små vårløk, 2 aromasopp, chilikrydder og en teskje fiskesaus. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12