Hva er ditt beste tips mot hodepine?

mofe · 02-02-07, 12:10

Nå er det tredje dagen jeg har hodepine..

Spiser paracet, og det hjelper jo, men det er liksom begrenset hvor mye man kan spise av det også.

Vanndrikking har aldri hjulpet meg noe særlig.

Så, er det noen der ute som har et supertips å avse?

tnutt · 02-02-07, 12:15

På undersiden av overkjeven, altså den delen av kjeven som ligger over tunga, så oppstår det noen ømme punkt når man har hodepine. Ved å massere disse ømme punktene så kan en lindre hodepinen.

mofe · 02-02-07, 12:20

Inni munnen....? Som i ganen?

Goggen · 02-02-07, 13:09

Dette er ikke tull med mindre det er migrene du har, men selv da hjelper det.

Det som hjelper er Sex, andpusten sex som varer mer enn ti-femten minutt.

Få opp dampen!
Av med klærne!

mofe · 02-02-07, 13:14

Hehe

Er bare det at jeg mangler en mann, da..

Goggen · 02-02-07, 13:19

Man trenger ikke en mann i dag vet du

Det hjelper faktisk like godt med egne hender eller andre substitutter.

Inn i dusjen, varm stråle

oi oi oi

(Dette ble nesten litt på kanten men skitt au )

Goggen · 02-02-07, 13:22

Litt mer seriøs. Det utløses endel kjemiske ting i kroppen som stimulerer blodtrykk, stress, og også smertelindring. Kroppen er en kjemisk fabrikk med de fleste oppløsninger og hjelpetiltak. Vi er alt for snare til å spise tabletter istedenfor å stimulere kroppens egen smertelindring.

Noe så enkelt som en rask spasertur kan hjelpe godt. Og også trening.

Det utløser hormoner, endorfiner og morfiner og mange andre fine stoffer!

tnutt · 02-02-07, 14:54

Opprinnelig lagt inn av mofe, her.

Inni munnen....? Som i ganen?

Ja, mellom ganen og overtennene.

Og hvis du har vondt på venstre side av hodet så finner du de ømme punktene på venstre side av overkjeven.

Fridolina · 02-02-07, 17:38

1 parasept og 1 ibux.. de inneholder olike virkningstoff og derfor stimulerer olike nerver i hjernen. Denne mixen er den beste enligt leger og apotekere jag har spurt..

Annrs så pleier det å hjelpe med en lang varm dusj og å sove 1 time eller 2 (goggens tips,virker det også )

**Georgine** · 02-02-07, 17:51

Masser øyenbrynenen dine med pekefinger og tomeltott, liksom dra de ut og klem mellom fingrene, særlig innerst nærmest nesen der har man gjerne ett skikkelig ømt punkt. Klem på dette på begge sider og utover øyenbrynene.

mofe · 02-02-07, 18:01

Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.

Masser øyenbrynenen dine med pekefinger og tomeltott, liksom dra de ut og klem mellom fingrene, særlig innerst nærmest nesen der har man gjerne ett skikkelig ømt punkt. Klem på dette på begge sider og utover øyenbrynene.

Et veldig bra tips som jeg bruker ofte, hjelper veldig! Også pleier jeg å massere benet under øyet, liksom inn i hodet.

Kristian · 02-02-07, 20:35

Sove med åpent vindu slik at en får nok oksygen. Bruk maks en pute for å unngå knekk i nakken for mest mulig åpent luftrør.

Omega3, tynner blodet og smører blodårene og dermed bedre blodgjennomstrømming.

Hyper · 02-02-07, 20:40

Åpent vindu er jeg med på!..Også pleier jeg å legge på en iiiskald gelemaske over øynene...Da slapper jeg heelt av i musklene rundt og bak øynene...

kjøttklumpen · 02-02-07, 20:42

Kom deg ut av huset. Merket at jeg får "trykk" i hodet av å sitte for mye hjemme foran pc'en.

jeef-micro · 02-02-07, 23:25

Opprinnelig lagt inn av Hyper, her.

Åpent vindu er jeg med på!..Også pleier jeg å legge på en iiiskald gelemaske over øynene...Da slapper jeg heelt av i musklene rundt og bak øynene...

vær litt forsiktig med å legg noe iskaldt over øynene da

Hyper · 02-02-07, 23:36

Er det skadelig?

jeef-micro · 02-02-07, 23:40

Opprinnelig lagt inn av Hyper, her.

Er det skadelig?

Vet ikke hvorfor, men lærte på sykepleien at vi ALDRI måtte legge noe iskaldt over øynene til folk... kjølig var greit

Hyper · 02-02-07, 23:46

er jo ikke is da....men den er ganske kjølig..er sånn du kan legge i kjøleskapet...kan være greit å legge en klut eller noe under da?

jeef-micro · 02-02-07, 23:49

Opprinnelig lagt inn av Hyper, her.

er jo ikke is da....men den er ganske kjølig..er sånn du kan legge i kjøleskapet...kan være greit å legge en klut eller noe under da?

ja en klut mellom kan være greit

**Manina** · 23-02-07, 16:43

Pass også på soveputa! Om den er for myk eller for stor, så får det gjerne nakken til å spenne seg, og så får en hodepine. Hodet bør ligge i mest mulig rett i forhold til kroppen når en ligger på siden. Siden vanlige puter fort mister spensten, og noen nye syntetiske puter gjerne har for mye av det, og dermed blir for tykk, så kan det absolutt være noe å tenke på.

kjøttklumpen · 26-02-07, 13:11

To halvlitere bruker også å gjøre susen mot stresshodepine

Carisma · 26-02-07, 13:58

Sjekk om du trenger briller! Hvis det ikke går over kan det være fordi du spenner øynene. Eller musklene bak hvertfall.

Ellers er det med pute et godt tips. har selv investert i den ergonomiske puta fra IKEA, billig og veldig godt alternativ. Koster ca 170 kr.

Og når ikke noe annet hjelper... sjokolade!

lokkebiff · 16-03-07, 09:14

Opprinnelig lagt inn av Goggen, her.

Dette er ikke tull med mindre det er migrene du har, men selv da hjelper det.

Det som hjelper er Sex, andpusten sex som varer mer enn ti-femten minutt.

Få opp dampen!
Av med klærne!

Stemmer dette, det hjelper faktisk!!

**Gerd** · 16-03-07, 10:41

Opprinnelig lagt inn av Goggen, her.

Dette er ikke tull med mindre det er migrene du har, men selv da hjelper det.

Det som hjelper er Sex, andpusten sex som varer mer enn ti-femten minutt.

Få opp dampen!
Av med klærne!

Er ikke plaga med hodepine jeg, nå har jeg fått svar på hvorfor...

lokkebiff · 16-03-07, 11:21

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Er ikke plaga med hodepine jeg, nå har jeg fått svar på hvorfor...

Signerer...

02-02-07, 12:10	#1
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Hva er ditt beste tips mot hodepine? Nå er det tredje dagen jeg har hodepine.. Spiser paracet, og det hjelper jo, men det er liksom begrenset hvor mye man kan spise av det også. Vanndrikking har aldri hjulpet meg noe særlig. Så, er det noen der ute som har et supertips å avse? __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

02-02-07, 12:15	#2
tnutt Medlem Medlem siden: Dec 2006 Innlegg: 164	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? På undersiden av overkjeven, altså den delen av kjeven som ligger over tunga, så oppstår det noen ømme punkt når man har hodepine. Ved å massere disse ømme punktene så kan en lindre hodepinen.
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, dr Lutz

02-02-07, 12:20	#3
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Inni munnen....? Som i ganen? __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

02-02-07, 13:09	#4
Goggen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 998	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Dette er ikke tull med mindre det er migrene du har, men selv da hjelper det. Det som hjelper er Sex, andpusten sex som varer mer enn ti-femten minutt. Få opp dampen! Av med klærne! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

02-02-07, 13:14	#5
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Hehe Er bare det at jeg mangler en mann, da.. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

02-02-07, 13:19	#6
Goggen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 998	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Man trenger ikke en mann i dag vet du Det hjelper faktisk like godt med egne hender eller andre substitutter. Inn i dusjen, varm stråle oi oi oi (Dette ble nesten litt på kanten men skitt au ) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

02-02-07, 13:22	#7
Goggen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 998	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Litt mer seriøs. Det utløses endel kjemiske ting i kroppen som stimulerer blodtrykk, stress, og også smertelindring. Kroppen er en kjemisk fabrikk med de fleste oppløsninger og hjelpetiltak. Vi er alt for snare til å spise tabletter istedenfor å stimulere kroppens egen smertelindring. Noe så enkelt som en rask spasertur kan hjelpe godt. Og også trening. Det utløser hormoner, endorfiner og morfiner og mange andre fine stoffer! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

02-02-07, 14:54	#8
tnutt Medlem Medlem siden: Dec 2006 Innlegg: 164	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Opprinnelig lagt inn av mofe, her. Inni munnen....? Som i ganen? Ja, mellom ganen og overtennene. Og hvis du har vondt på venstre side av hodet så finner du de ømme punktene på venstre side av overkjeven.
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, dr Lutz

02-02-07, 17:38	#9
Fridolina Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.514	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? 1 parasept og 1 ibux.. de inneholder olike virkningstoff og derfor stimulerer olike nerver i hjernen. Denne mixen er den beste enligt leger og apotekere jag har spurt.. Annrs så pleier det å hjelpe med en lang varm dusj og å sove 1 time eller 2 (goggens tips,virker det også ) __________________ 1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-02-07, 17:51	#10
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Masser øyenbrynenen dine med pekefinger og tomeltott, liksom dra de ut og klem mellom fingrene, særlig innerst nærmest nesen der har man gjerne ett skikkelig ømt punkt. Klem på dette på begge sider og utover øyenbrynene.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

02-02-07, 18:01	#11
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Opprinnelig lagt inn av Georgine, her. Masser øyenbrynenen dine med pekefinger og tomeltott, liksom dra de ut og klem mellom fingrene, særlig innerst nærmest nesen der har man gjerne ett skikkelig ømt punkt. Klem på dette på begge sider og utover øyenbrynene. Et veldig bra tips som jeg bruker ofte, hjelper veldig! Også pleier jeg å massere benet under øyet, liksom inn i hodet. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

02-02-07, 20:35	#12
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 56 Innlegg: 1.443	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Sove med åpent vindu slik at en får nok oksygen. Bruk maks en pute for å unngå knekk i nakken for mest mulig åpent luftrør. Omega3, tynner blodet og smører blodårene og dermed bedre blodgjennomstrømming.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

02-02-07, 20:40	#13
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 41 Innlegg: 6.709	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Åpent vindu er jeg med på!..Også pleier jeg å legge på en iiiskald gelemaske over øynene...Da slapper jeg heelt av i musklene rundt og bak øynene... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-02-07, 20:42	#14
kjøttklumpen Medlem Medlem siden: Feb 2006 Alder: 39 Innlegg: 111	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Kom deg ut av huset. Merket at jeg får "trykk" i hodet av å sitte for mye hjemme foran pc'en. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

02-02-07, 23:25	#15
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Opprinnelig lagt inn av Hyper, her. Åpent vindu er jeg med på!..Også pleier jeg å legge på en iiiskald gelemaske over øynene...Da slapper jeg heelt av i musklene rundt og bak øynene... vær litt forsiktig med å legg noe iskaldt over øynene da __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

02-02-07, 23:36	#16
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 41 Innlegg: 6.709	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Er det skadelig? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-02-07, 23:40	#17
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Opprinnelig lagt inn av Hyper, her. Er det skadelig? Vet ikke hvorfor, men lærte på sykepleien at vi ALDRI måtte legge noe iskaldt over øynene til folk... kjølig var greit __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

02-02-07, 23:46	#18
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 41 Innlegg: 6.709	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? er jo ikke is da....men den er ganske kjølig..er sånn du kan legge i kjøleskapet...kan være greit å legge en klut eller noe under da? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-02-07, 23:49	#19
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Opprinnelig lagt inn av Hyper, her. er jo ikke is da....men den er ganske kjølig..er sånn du kan legge i kjøleskapet...kan være greit å legge en klut eller noe under da? ja en klut mellom kan være greit __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

23-02-07, 16:43	#20
Manina Utforsker Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Akershus Alder: 58 Innlegg: 4.561	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Pass også på soveputa! Om den er for myk eller for stor, så får det gjerne nakken til å spenne seg, og så får en hodepine. Hodet bør ligge i mest mulig rett i forhold til kroppen når en ligger på siden. Siden vanlige puter fort mister spensten, og noen nye syntetiske puter gjerne har for mye av det, og dermed blir for tykk, så kan det absolutt være noe å tenke på. Sist redigert av Manina : 26-02-07 kl 15:53.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat

26-02-07, 13:11	#21
kjøttklumpen Medlem Medlem siden: Feb 2006 Alder: 39 Innlegg: 111	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? To halvlitere bruker også å gjøre susen mot stresshodepine __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

26-02-07, 13:58	#22
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Sjekk om du trenger briller! Hvis det ikke går over kan det være fordi du spenner øynene. Eller musklene bak hvertfall. Ellers er det med pute et godt tips. har selv investert i den ergonomiske puta fra IKEA, billig og veldig godt alternativ. Koster ca 170 kr. Og når ikke noe annet hjelper... sjokolade! __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

16-03-07, 09:14	#23
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Opprinnelig lagt inn av Goggen, her. Dette er ikke tull med mindre det er migrene du har, men selv da hjelper det. Det som hjelper er Sex, andpusten sex som varer mer enn ti-femten minutt. Få opp dampen! Av med klærne! Stemmer dette, det hjelper faktisk!!
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

16-03-07, 10:41	#24
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Opprinnelig lagt inn av Goggen, her. Dette er ikke tull med mindre det er migrene du har, men selv da hjelper det. Det som hjelper er Sex, andpusten sex som varer mer enn ti-femten minutt. Få opp dampen! Av med klærne! Er ikke plaga med hodepine jeg, nå har jeg fått svar på hvorfor...
	Min kostholdsfilosofi: 1

16-03-07, 11:21	#25
lokkebiff Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 10.266	Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine? Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Er ikke plaga med hodepine jeg, nå har jeg fått svar på hvorfor... Signerer...
	Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman

Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Sv: Hva er ditt beste tips mot hodepine?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Tips mot dårlig ånde??? please..	Chumpsy	Ketolysekuren	10	30-08-06 11:55
Utdanningstråden!	mofe	Generell diskusjon	44	16-04-05 21:58
Tips mot hard mage.....	Jeannie	Kosttilskudd	23	26-01-05 16:54
Mitt beste tips mot godtesyke. :)	Iset	Lavkarbo generelt	12	19-09-04 01:01
Trenger tips til hva man kan spise	Polyanna	Lavkarbo generelt	13	25-08-04 21:24