Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Åpne dagbøker Har du lyst å kunne linke til dagboken din fra hjemmesiden din? Da er her plassen! Dagbokforumet ligger ikke synlig for uregistrerte brukere, men en kan ved å følge en direkte lenke lese dem uten registrering. OBS, dagboken kan gi treff via google ;) |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-03-07, 22:33 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Cyzymums dagbokJeg skriver dagbok med hva jeg spiser og jeg legger inn noen oppskrifter her også.
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
20-03-07, 22:39 | #2 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Dag 1; Herlige kjøttkaker med ost og baconGratulerer så mye med dagen - og med start på ny livsstil! Sist redigert av Huldr : 20-03-07 kl 23:00. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
20-03-07, 22:50 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Dag 1; Herlige kjøttkaker med ost og bacontakk for d!
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
20-03-07, 23:05 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Dag 1; Herlige kjøttkaker med ost og baconGratulerer med dagen og lykke til |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
20-03-07, 23:19 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Bø i Telemark
Alder: 45
Innlegg: 291
|
Sv: Dag 1; Herlige kjøttkaker med ost og baconVelkømmi the bords og happy bursdag. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert med inspirasjon fra ketolyse |
21-03-07, 09:23 | #6 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Dag 1; Herlige kjøttkaker med ost og baconGratulerer så mye med dagen som var |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-03-07, 09:26 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Greåker
Alder: 39
Innlegg: 475
|
Sv: Dag 1; Herlige kjøttkaker med ost og bacongratulerer med overstått!lykke til |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-03-07, 23:23 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Cozymum's dagbokDag 2; I dag var vært en prøvelse, jeg vet ikke om jeg har vært veldig sulten eller jeg begynner å kjenne på kroppen uten all karbofull mat?? Eller at jeg valgte å sove lenge og frokosten ble litt utpå dagen.
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
22-03-07, 22:31 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Cozymums dagbokDag 3; Dette er hardt, men jeg skal ikke legge meg ned å si jeg gir opp. Jeg finner ut at jeg er veldig sukkeravhengig. Prøver å bli kvitt d!!!!
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
22-03-07, 22:45 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Trondheim, Heimdal området... :o)
Alder: 41
Innlegg: 546
|
Sv: Cyzymums dagbokHei du! Snublet over dagboka di
__________________
Oppstart: 3 mars 2007 - Vekt: 92kg. Delmål: 1# 80Kg 2# 75Kg 3# 70Kg 4# 65Kg Drømmen min: Å få velporsjonert figur og velge & vrake klær på klesbutikkene...... *drømme* 01.06.07 - 79,9kg Bloggen min - Journalen min |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lokkebiff/Skaldemann - litt sånn selvkomponert :P |
22-03-07, 23:13 | #11 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Cyzymums dagbokHeisann... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
23-03-07, 22:07 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Cyzymums dagbokDag 4; Takk for gode tips og veldig god støtte. Jeg tror kromtabletter kanskje kan ta knekkene av sukkeravhengigheten min.I dag har d godt ok, vanskelig å motstå frukt!!! D er bedring, jeg tar ikke helt av og hiver med på karbokjøret! Jeg har faktisk kommet meg ut og gått tur. + for fysisk aktivitet. I morgen håper jeg at jeg gjør det enda bedre.
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
25-03-07, 11:15 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Cyzymums dagbokDag 4; Dagen i dag har jeg ikke vært så flink. Hadde nesten ikke lyst til å skrive opp dagen, men jeg vet d er lettere å fortsett "mitt vanlige liv" hvis jeg ikke skriver opp. Denne dagboken motiverer meg til å motsstå frististelser. Men i morgen (mandag) skal jeg ut å handle kromtabletter, så tar vi knekken på sukkeret!! Må prøve å spise mer på lunsjen. jeg er så lei av egg, omlett, eggerøre . Forslag? jeg har kikket litt på frokost og lunsj sidene.
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
25-03-07, 15:46 | #14 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Cyzymums dagbokHei. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
31-03-07, 21:53 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Cyzymums dagbokHei, hei. Ja, har vært litt slapp til å skrive. Noen dager siden sist. Jeg tok noen syndige pølser med BRØD (hvitt). Etter d var magen i opprør. Jeg var så forstoppet.Jeg fikket tips hos Bailineterapauten min, om Ortis "frukt og fiber" tyggetabletter. Har blitt mye bedre etter noen dager. Jeg tør ikke å spise brød, au magen min. Nei takk!
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
02-04-07, 19:35 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 49
Innlegg: 257
|
Sv: Cyzymums dagbokJeg synes du er kjempeflink!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo på en måte... |
23-04-07, 16:49 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Cyzymums dagbokLenge siden sist nå. Jeg har ikke vært så flink.D er vanskelig å si nei, og enda verre når man drar ut og drikker. Jeg har vurdert å prøve en mnd med lokkebiff. Bare kjøtt, fisk, egg osv, altså kutte ut grønnsakene og meieriproduktene. Og introdusere dem etterhvert til helg, tre dager i uken osv.eller prøve d helt til jeg har nådd matchvekt, d er 13-14 kg igjen. Jeg er redd d kan bli kjedelig å spise på den måten, og jeg vet må ha at veldig godt kosttilskudd. Jeg er litt rådvill, noen som har en ide. Gjerne kom med den!!!!
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
23-04-07, 17:03 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 10.266
|
Sv: Cyzymums dagbok
Jeg kan gjerne komme med et tips, men du vet allerede hva det innebærer...
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
23-04-07, 17:39 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Cyzymums dagbokketolyse?
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
23-04-07, 17:44 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 10.266
|
Sv: Cyzymums dagbok
Du sier jo svaret selv her...
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
23-04-07, 17:48 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Cyzymums dagbokjepp. jeg er stort sett den som spiser grønt og fløte og rømme. bortsett fra min 2 år gamle sønn, men d er ikke så mye. Jeg skal spise d tomt. Jeg har lyst på ribbe, jeg vet at d kan jeg spise uten å gå lei. Men d er vanskelig å finne, er ikke akkurat jul nå!
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
23-04-07, 17:50 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 10.266
|
Sv: Cyzymums dagbok
Du får ta deg en tur over grensa da!
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
23-04-07, 17:53 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Cyzymums dagbokHar begynt å spise meg litt lei på svinekoteletter, og er lei av kylling. Men d er mye annet godt jeg kan spise. Hva ellers blir d du spiser?
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
23-04-07, 17:56 | #24 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Cyzymums dagbok
Heisann... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
23-04-07, 18:12 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Stjørdal
Alder: 40
Innlegg: 80
|
Sv: Cyzymums dagboksorry. Jeg skrev littt utydelig der. Jeg har en svigermor som ofte er innom, og hver gang har hun med noen ferdiglaget karbomat. Pizza, wierbrød, boller osv. Jeg synes også d er vanskelig når jeg er borte på besøk til folk. Jeg kunne kanskje begynt med å ta en kake eller noe, jeg føler at jeg er litt uhøflig når jeg takker nei til mat som de laget. Jeg har også unnet meg en lørdag med lavkarbo snacks (baconsvor, pepsi max osv). Og jeg har spist noen lindberg skjokoladebarer. Og jeg vet å drikke rusbrus og drinker er mye karbo. Jeg skal bli flinkere til å spise mer regelmessig!
__________________
Start 14.03.2007; 82.3 kg BMI 28,7 Mål; 68 kg BMI; 23,5 Midje ;85 Hofter;102 Rompe;102 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomp |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Dagbok? | mabe | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 9 | 17-08-11 14:21 |