Dagens Eurodiett-mat

[Hedda:)]

Dag 6 - Fase 1

Frokost: En halv porsjon sjokoladekjeks + et glass tynn saft + vann
Mellom: En halv porsjon cappuchino
Lunsj: Rundstykke med et tyyynt lag mager-kyllingost og agurk + vann
Mellom: Bringebærkjeks + vann
Middag: Tomatsuppe og et rundstykke med agurk + et glass cola light
Kvelds: Pralinbar

[Wowo]

Dag 13 fase 1

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe.
Lunch: Grønnsakssuppe a la Pearl og rundstykke med pesto, løk og tomat.
Mellom: En halv pakke sjokoladekjeks.
Middag: Ovnstekte grønnsaker; rød løk, asparges, grønn paprika, squash, aubergine, kål, 2 ss eplecidereddik og olivenolje. Aprikosdessert.
Kvelds: 1/2 pakke sjokoladekjeks og te.

[Hedda:)]

Dag 7 - Fase 1

Frokost: Rundstykke med et tynt lag kyllingost + agurk, ruccola og sukkererter + sukkerfri saft
Lunsj: Vaniljebar + masse vann
Middag: Wok av brokkoli, asparges, chilli, champignoner, hvitløk, squash, sukkererter + blomkålris + ett glass cola light + vann
Kvelds: Soyanøtter og en vaniljebar + 4 läkerol-pastiller + vann

[Wowo]

Dag 14 fase 1

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: Salat med grønn salat, purre, sjampinionger, sherrytomater, fennikel og soyanøtter.
Mellom: Aprikosdessert med skummet melk.
Middag: Grønnsaksuppe med diverse grønnsaker og et rundstykke med pesto, tomat og løk.
Kvelds: 1 pakke sjokoladekjeks og te.

[Hedda:)]

Dag 8 - Fase 1

Frokost: Pannekake + te + ett glass sukkerfri saft + vann
Lunsj: Kyllingsuppe med asparges, brokkoli, champignon, chilli, hvitløk og squash + ett glass cola light + vann
Mellom: Sjokoladekjeks + vann
Middag: Tomatsuppe (rester fra dag 6) + rundstykke med tynt lag magerost, samt mye ruccola og agurk + ett glass cola light
Kvelds: Vaniljebar + vann

[Anel73]

Dag 4 fase 2

Frokost: pannekake + vann
Lunsj: vaniljebar + 0,5 l Bris
Mellommåltid: 1 pakke med kjeks + 0,5 l cola zero + ca.10 baconcrisp (var på kino)
Middag: 150 g svin + wok grønnsaker ( løk,purre, rød paprika,squash, sopp)

Ønsker dere alle en fin lørdagskveld

[Hedda:)]

Dag 9 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann + te
Lunsj: Bringebærkjeks + vann
Middag: Baconomelett med squash, brokkoli, asparges, hvitløk og chilli + vann
Kvelds: Vaniljebar + ett glass cola light

[Wowo]

Dag 15 fase 1

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Lunch: Sjokoladekjeks
Mellom: Aprikosdessert med skummet melk.
Middag: Hasselnøttbar Stekte sjampinjonger og pesto (Desperat sulten)
Kvelds: Paprikasnack.

Var på handletur og besøk, og var for dårlig på planleggingen. SULTEN!!!!

Dag 16 fase 1 (Over halvveis, , jippi!!!!!)

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe.
Lunch: ED rundstykke med pesto og agurk (faktisk. )
Mellom: Sjokoladekjeks.
Middag: Suppe av Liste 1 grønnsaker og ED osteomelett med en håndfull spinat, to sherrytomater og to sjampinjonger.
Kvelds: ED sjokoladepudding, krydret med sterk kaffe, chilli og kanel. Ble litt for mye chilli denne gangen, men det gikk ned.

En veldig sulten dag i dag. Sukk!!

[Anel73]

Dag 5 Fase 2

Frokost: sjokolade med kornblandingen
Lunsj: Vaniljebar
Middag: ovnsbakt torsk med pesto + wok grønnsaker (squash, løk, paprika) + litt råkostsalat
Kvelds: vaniljekjeks (skal kose meg med de nå mens jeg ser film.

I tillegg drukket mye vann, 2 glass pepsi max.

Ha en fin søndagskveld

[Anel73]

Dag 6 fase 2

Frokost: sjokoladeblanding med kornblanding + vann
Lunsj: vaniljebar + vann
Mellom: sjokoladekjeks
Middag: omelett av 2 egg, litt skinke+ 1 skive med ost + vann

Ha en fin kveld.

[Hedda:)]

Dag 10 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann + te
Lunsj: Vaffelkjeks + vann
Middag: Salat bestående av ruccolasalat, slangagurk og sukkererter, blandet med stekt champignon, asparges, chilli, hvitløk og squash + ett glass cola light
Dessert: Sjokoladekjeks
Kvelds: Paprikasnacks + et par pastiller + ett glass cola light + vann, vann og atter vann.

[Anel73]

Dag 7 Fase 2

Idag har jeg vært på dagstur til Stockholm, og var litt spent på hvordan dette ville gå. Pakket med meg mine produkter i sekken, var veldig bestemt på at jeg ikke skulle falle for fristelsen til å spise noe som ikke er lov...

Frokost: Hasselnøttbar
Lunsj: salt med reker + 1 egg+ farris + vann (kan tro jeg var glad for at det var salat, slik at jeg også kan spise)
Middag: sjokoladekjeks
Kvelds: paprikasnacks

Kiloene renner av, har passer 3 kilo på 1 uke er utrolig stolt av meg selv

Ønsker dere alle sammen en fin kveld videre. Vi er flinke:-)

[Hedda:)]

Veldig, veldig bra jobba, Anel!

[Hedda:)]

Dag 11 - Fase 1

Frokost: Pannekake + ett glass med tynn sukkerfri saft + te
Lunsj: Osteomeletten med champignon, asparges, squash, hvitløk og chilli + ett glass cola light + vann
Middag: Pannekake + vann
Dessert: Vaniljebar
Kvelds: Sjokoladekjeks + vann

[andreas]

Jeg er skikkelig dårlig til bidra i denne tråden..

Dag 19 - fase 1

Frokost: Hot cocoa drink+Laktolight, stangselleri og reddik.
Mellom: Muslibar med rosin & eple (favoritt), stangselleri og reddik. Kaffe.
Lunsj: Kyllingsuppe, stangselleri og reddik. Kaffe
Mellom: Hot cocoa drink, stangselleri og reddik
Middag: Pastaskruer med hakket tomat, sjampingjong, bambusskudd, soyaolje og chilli. (Ny favoritt)
Kvelds: Karamelldessert+laktolight

Dag 20 - fase 1

Frokost: Hot cocoa drink+Laktolight, stangselleri og reddik.
Mellom: Muslibar med rosin & eple , stangselleri og reddik. Kaffe.
Lunsj: Grønnsakssuppe, stangselleri og reddik. Kaffe
Mellom: Hot cocoa drink, stangselleri og reddik
Middag: Pastaskruer med hakket tomat, sjampingjong, bambusskudd, urter, soyaolje og chilli.
Kvelds: Ovnstekt aubergine med hvitløk, urter og sitron. (suverent digg)

Får lett dilla. Forrige uke tøt det over av andre grønnsaker, nå er det selleri og reddik for alle pengene

[Wowo]

Dag 19 fase 1

Jeg har visst også vært litt fraværende de siste dagene. Men jeg er jo glad for at dagene går såpass fort. I morgen er det bare 10 dager igjen til fase 2.

Frokost: Sjokoladekjeks og kaffe.
Mellom: Soyanøtter.
Lunch: Grønnsaksuppe av liste 1 grønnsaker. Sjokoladepudding til dessert.
Middag: Baconomelett med sopp, tomat og spnat.
Kvelds: 1 pakke sjokoladekjeks og te.

Bare ren nyssgjerrighet; dere som er i fase 1, hvilket "lovlig" måltid drømmer dere om å spise i fase to? Mitt drømmemåltid er Rema 1000 sin varmrøkte laks med spinat. Det var også mitt første måltid i fase 2 i forrige runde. Gleder meg også til pestomarinerte, egenpillede reker (200 gram er faktisk litt) i grønn salat. Hmmmm det skal bli godt......

[Hedda:)]

Jeg gleder meg til kylling. Og kjøtt. Åh, det skal bli så digg.

[Hedda:)]

Dag 12 - Fase 1

Frokost: Pannekake + te + vann
Lunsj: Pannekake + te + vann
Mellom: En halv pakke sjokoladekjeks + te
Middag: Wok med paprika, løk, aubergine, squash, champignon, spinat, karri og litt light kokosmelk + vann
Kvelds: En halv pakke sjokoladekjeks + masse vann
Ekstra: Pralinbar (hvis jeg orker)

[Hedda:)]

Dag 13 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann + te
Lunsj: En halv pakke sjokoladekjeks + vann
Middag: Kyllingsuppe, spinat, asparges, løk, champignon, squash, aubergine + ett glass cola light
Dessert: Pralinbar
Kvelds: Bringebærkjeks + vann

[Wowo]

Dag 21 fase 1

Frokost: Bringebærkjeks og kaffe. Suppe av liste 1 grønnsaker.
Mellom: Soyanøtter.
Lunch: Grønn salat med purre, sherrytomater, fennikel, en boks sjampinjong og noen sukkererter. Aprikosdessert.
Middag: Grønn salat med fennikel og purre og sjokoladekjeks.
Kvelds: Paprikasnacks.

Jeg vet jeg har sagt det noen ganger, men sulten plager meg. Skulle ønske jeg kunne føle med mett og ikke bare fullstappa av grønnsaker. Ja, ja... ni dager igjen på fase 1.... Jeg håper jeg tar godt nok vare på meg selv til å aldri måtte over på fase 1 igjen.

[Hedda:)]

Dag 14 - Fase 1

Frokost: Pannekake + vann
Lunsj: En halv pakke bringebærkjeks + sukkererter + agurk + te + vann
Middag: Wok med asparges, squash, champignoner, sukkererter, spinat + ett glass cola light
Dessert: Vaniljebar + Farris + vann
Kvelds: En halv pakke bringebærkjeks

[Hedda:)]

Opprinnelig lagt inn av Wowo, her.

Jeg vet jeg har sagt det noen ganger, men sulten plager meg. Skulle ønske jeg kunne føle med mett og ikke bare fullstappa av grønnsaker. Ja, ja... ni dager igjen på fase 1.... Jeg håper jeg tar godt nok vare på meg selv til å aldri måtte over på fase 1 igjen.

For meg svinger det der veldig. Noen ganger er jeg så skrubbsulten hele dagen at det er helt fælt, mens andre dager føler jeg meg veldig mett, og greier ikke få i meg det femte ED-produktet.

[andreas]

Dag 21 - Fase 1

Frokost: Sjokoladedrikkshake+laktolight (blir veldig tykk og metter bra)
Mellom: Proteinbar
Lunsj: Bringebærkjeks
Mellom: Sjokoladedrikkshake (mikset utenfor McDonalds mens reisefølget spiste burger)
Middag: Pastaskruer med bambusskudd, brokkoli, blomkål, sopp og tomat+urter
Kvelds: Kremet suppe med grønnsaker+brokkoli+blomkål (to skjeer så gikk den i søpla. Forferdelig suppe!) endte opp med Karamelldessert

Var på langveis besøk hos Fedon-klinikken for oppfølging. Ser bra ut. Fikk bekreftet at 1 pakke kjeks er ett måltid.

Dag 22 - Fase 1

Frokost: Sjokoladedrikkshake+laktolight+selleri og reddik
Mellom: Proteinbar+selleri og reddik+kaffe
Lunsj: Kyllingsuppe+ selleri og reddik
Mellom: Sjokoladedrikkshake + selleri og reddik
Middag: Chilligryte'ish med pastaskruer med utall grønnsaker i
Kvelds: Sjokoladekjeks

Sulten. Den er ganske tilstedeværende. Mest etter middag selv med masse grønnsaker. Jaja

[Hedda:)]

Sterkt av deg å klare å drikke en ekkel ED-drikke, når andre slafser i seg burger, Andreas. Bra jobba!

[andreas]

Opprinnelig lagt inn av Hedda:), her.

Sterkt av deg å klare å drikke en ekkel ED-drikke, når andre slafser i seg burger, Andreas. Bra jobba!

*high five*. ED forever! Ihvertfall en liten stund til. For mye penger investert til å hoppe av