Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Problemer ved brå overgang til ketose

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-08-09, 08:26   #1
Alien
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 3
Alien er på en erverdig vei
Question

Problemer ved brå overgang til ketose

Er det noen som kan fortelle om slike erfaringer?
Selv har jeg nå hatt kraftig diare i 2 døgn. Med febersmerter i kroppen(ingen feber da), kalde føtter og hender og difus smerte i nyrer-region.
Gikk ned 2,5kg. Noen på forumet mente det kunne være "fett-diare"

Fikk "kade føtter" i går kveld, og spiste kinamat uten ris. Det er slutt på diare, men resten av plagene er der. Får bare såve 3-4timer etter måltidene, da våkner jeg av plagene.

Er dette normalt eller bør jeg søke lege fort som "F"?

Alien er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sten Sture Skaldemann Svar med sitat
Gammel 15-08-09, 20:50   #2
Skippy
Seniormedlem
 
Skippy sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
Skippy har en fantastisk aura rundt segSkippy har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Problemer ved brå overgang til ketose

Drikker du nok? Vann altså, i tillegg til kaffe/te/saft osv. Tenker på de diffuse smertene i nyreregionen. Har opplevd sånne selv, men det hjalp å drikke mye.

Skippy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-08-09, 23:54   #3
Alien
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 3
Alien er på en erverdig vei

Sv: Problemer ved brå overgang til ketose

Drakk mer enn jeg hadde lyst på, men trolig for lite, fikk tørre lepper.
Formen har gradvis forbedret seg utover dagen,men er forsatt litt slapp med klibring i kroppen.

Alien er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sten Sture Skaldemann Svar med sitat
Gammel 17-08-09, 10:12   #4
Skippy
Seniormedlem
 
Skippy sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
Skippy har en fantastisk aura rundt segSkippy har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Problemer ved brå overgang til ketose

Håper diare og feberaktigheten har forsvunnet. Tenkte jeg kunne beskrive hvordan jeg har det når jeg går inn i ketose. Litt slapp av alle omstillingene i kroppen blir jeg jo, kanskje mest av at jeg har så mye kaotiske drømmer de første 5-6 nettene. Etter det sover jeg som en stein. Litt "hetetokter" rar varmefølelse uten å svette, spesielt en liten stund etter fettrike måltider. Opplever også enslags "during" i kroppen, ikke kribling direkte men noe lignende. Og så "napper" det i muskulaturen i beina, noe som fortsetter så lenge ketosen holdes. Nappingen skyldes at om en får for lite magnesium så vil fibrene i musklene slappe av, men litt ujevnt. Det hjelper godt å ta magnesium mot det, husk at mange kan bli trette av å ta magnesium så da kan det være best å huske denne på kvelden. Smerter i nyreregionen opplever jeg om jeg har drukket lite, såpass at jeg våkner av det om natta.

Skippy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-08-09, 00:00   #5
Alien
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 3
Alien er på en erverdig vei
Thumbs up

Sv: Problemer ved brå overgang til ketose

Det går likar no, feberfornemmelsen er så å si borte.
Diare`n er helt borte
Skulle sykkle å hente en bil i går, og jeg var så sprek. Jeg sykkla så fort og så lett, uten å bli andpusten eller sliten. Og i dag kjenner jeg ikke noe i føttene
Fint å høre dine erfaringer. I ettertid var det nok slik jeg hadde det, men uttøkingen som følge av diare, forsterket sikkert det som skjedde.

Alien er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sten Sture Skaldemann Svar med sitat
Gammel 19-08-09, 02:40   #6
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Problemer ved brå overgang til ketose

Ja, det er en overgang for kroppen å skifte brennstoff, og avvenne seg med raske karbohydrater, hadde vært rart annet .
Godt å høre at du kom igjennom det fint! For noen kan det ta opp til to uker før den gode formen kommer!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Svar

Emneord
diare, febersmerter, søvn


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hva nå? Overgang til annen lavkarbofilosofi? wollafruen Ketolysekuren 18 13-03-09 13:07
Overgang fra Ketose til lavkaro Tulla 81 Ketolysekuren 2 07-01-09 12:39
Herlig overgang Tess Dr Lindbergs 3 30-07-08 13:25
Overgang fra ketolyse til fedon annemarta Spørsmål og svar 0 12-04-08 14:15
Ang overgang til/pause med lavkarbo... cilemora Ketolysekuren 5 20-10-07 14:36


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:57.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no