Planlagt pizzasprekk

[Selma]

Dette er sikker utrolig dumt, men likevel....Jeg har planer om å lage en skikkelig hjemmelaget pizza med ordentlig bunn en av dagene Har sååååååå utrolig lyst på pizza og tror at hvis jeg ikke får det ut av systemet så kommer jeg til å sprekke "big time" på absolutt alt annet!!! Jeg har gått på ketolyse i 9 uker og har ikke hatt en eneste bitteliten sprekk til nå Er i grunnen veldig stolt over det

Spørsmålet mitt er: Den dagen jeg skal lage pizza, bør jeg spise som vanlig (ketolysemat) eller bør jeg redusere på fettinnholdet? Vet at jeg sikkert kommer til å bli skikkelig dårlig, men da har jeg fått det ute av systemet og det blir sikkert leeenge til neste gang (håpe, håpe)...
Noen som har noen synspunkter på dette?? Vil jo selfølgelig helst ha svar som at "bare du å kos deg med pizzaen din", "start på nytt igjen i morgen" osv... Litt velsignelse fra dere på veien mot synden

[Gerd]

Når jeg spiser "utenom boken" (jeg kaller det aldri sprekk) så gjør jeg alt ellers som vanlig

[Megvel]

Kall det et eksperiment!

En god sprekk kan jo være vel og bra. Husk å virkelig nyte hver smule du spiser, og kjenn på når du blir mett og slutt da. Kjenne hvordan du har det etterpå. Bra? Dårlig? Var det verdt det? (Svaret kan være ja!)... Men det er like mange som er helt gåen etterpå, det er jo greit å kjenne hos deg hvordan det blir!! Bare husk at du gjør dette helt frivillig og har intensjoner om å fortsette med din WOE rett på det etterpå! Så tilbake på hesten...

[Distrea]

Bare kos deg med pizzaen din du Men prøv å begrens det til KUN det måltidet.

Jeg er dårlig på slike utekskeielser, for ett måltid ender ALLTID med å bli ett helt døgn... og gjerne ett til

[Smula]

Hvorfor lager du ikke lavkarbo-pizza og sparer deg selv for problemer? Det eneste du behøver å bytte ut er bunnen.

[Trolljenta]

Spis med måte ihvertfall.
Når jeg spiser pizza ender det som regel med ville matorgier.. Nå er det heldigvis over et halvt år siden sist..

[Selma]

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

Hvorfor lager du ikke lavkarbo-pizza og sparer deg selv for problemer? Det eneste du behøver å bytte ut er bunnen.

Jeg har forsøkt ulike lavkarbopizzaer og de smaker gråpapir!!! Klarer ikke å spise de

Opprinnelig lagt inn av Trolljenta, her.

Spis med måte ihvertfall.
Når jeg spiser pizza ender det som regel med ville matorgier.. Nå er det heldigvis over et halvt år siden sist..

Jeg har alltid brukt salat til pizza og tenkte at jeg kunne lesse på med mer salat enn vanlig, og da vil mengden pizza begrense seg naturlig

Tusen takk for svar! Skal nok nyte hver eneste liten bit, og er fullt inneforstått med at jeg kan komme til å bli dårlig.....men da blir det nok lenge til neste gang

[Selma]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

Bare kos deg med pizzaen din du Men prøv å begrens det til KUN det måltidet.

Jeg er dårlig på slike utekskeielser, for ett måltid ender ALLTID med å bli ett helt døgn... og gjerne ett til

Jeg er MEGET bestemt på at det skal kun bli det måltidet. Ikke noe fare for at det blir noe rester som jeg kan småspise på heller. Har nemmelig en far som er veldig flink til å gå turer gjennom kjøkkenet for hente en bit i ny og ne....og vips, så er restene borte Når det gjelder mat ellers så har jeg ikke så mye (ingenting faktisk) i huset av den typen jeg ikke skal spise, så tror nok det skal gå fint

[Tittentei]

Skjønner utrolig godt at du har lyst på pizza ja. Jeg lagde begge deler igår og jeg spiste kun av den lavkarbo. Hadde utrolig lyst å bare hive innpå et stykke, men klarte å la være *stolt*. Men jeg sa til min kjære at når jeg er 77 kg så skal jeg lage en skikkelig pizza en lørdag og spise masse he he. Kos deg med pizzaen, det gjør sikkert ikke så veldig stor skade

[Smula]

Opprinnelig lagt inn av Selma, her.

Jeg har forsøkt ulike lavkarbopizzaer og de smaker gråpapir!!! Klarer ikke å spise de

Den med oppskriften til Nannah-lappene også? Lagde den forrige uke og den var deilig. Akter å servere den til gjester.

[Selma]

Opprinnelig lagt inn av Tittentei, her.

Skjønner utrolig godt at du har lyst på pizza ja. Jeg lagde begge deler igår og jeg spiste kun av den lavkarbo. Hadde utrolig lyst å bare hive innpå et stykke, men klarte å la være *stolt*. Men jeg sa til min kjære at når jeg er 77 kg så skal jeg lage en skikkelig pizza en lørdag og spise masse he he. Kos deg med pizzaen, det gjør sikkert ikke så veldig stor skade

Jeg hadde veiedag i dag og hadde gått ned 1,9 kg på en uke Så da tenker jeg at det garantert blir pizza
Jeg tror jeg hadde hatt den del problemer med å se på at de andre spiste en skikkelig hjemmelagd pizza mens jeg spiste gråpapir-varianten, så må si jeg er imponert

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

Den med oppskriften til Nannah-lappene også? Lagde den forrige uke og den var deilig. Akter å servere den til gjester.

Har forsøkt med både lapper og soyaprotein, men de faller bare ikke i smak. De andre som har spist har syntes de var helt grei Men jeg har nok et meget hellig forhold til "ordentlig" pizza tror jeg

[Selma]

Da er sprekken overstått, og det var VELDIG godt Og ikke ble jeg dårlig heller. Hadde nesten håpet på at jeg skulle bli dårlig slik at jeg ble "skremt" fra å gjøre det igjen Men det har ikke vært noe problem å spise etter boka etterpå. Klarte også å begrense inntaket. Vanligvis spiser jeg til jeg får fysisk vondt, men denne gangen ble det en god del mindre ja Så jeg er egentlig godt fornøyd alt i alt

[Max]

Så bra det gikk bra da