Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Kake/dessert og snacks

Bounty

Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 12-02-11, 19:13   #1
cillesnuppa
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 123
cillesnuppa har en fantastisk aura rundt segcillesnuppa har en fantastisk aura rundt seg

Bounty

Hele teksten med bilder finner du her.

Du trenger:
Kokosmelk
2 ss kaldpresset kokosolje
2 ss sukrin
150-200 gram kokos
150 gram mørk sjokolade
Jeg bruker kokosmelken fra Santa Maria på grunn av dens lave innhold av karbohydrater. Jeg lar den stå kaldt i kjøleskapet så den skiller seg, og bruker så hele den stivnede delen. Dette smelter jeg i en kjele sammen med to store spiseskjeer kaldpresset kokosolje.

Deretter rører jeg inn sukrin. Jeg bruker cirka to spiseskjeer, her det er bare å smake og ta så mye man ønsker selv. Rør deretter inn kokosen.
Kle en firkantet form (for eksempel en ildfast form eller en stor brødform) med plastfolie. Smør bounty-massen ut og sett den i kjøleskapet. Når massen er stivnet, etter 1-2 timer, løfter du den ut av formen, og skjærer den i passe store firkanter. En munnfull er passe størrelse, synes jeg. De første gangene jeg lagde disse, brukte jeg lang tid på å trille massen til kuler. Det ser veldig lekkert ut, men det smaker jo like godt og er mye raskere å lage ved å skjære opp firkanter. Så da gjør jeg det i stedet!

Smelt sjokolade. Jeg bruker gjerne Freia Premium 70 %, den liker alle i familien. Eller så kan du lage sjokolade selv La sjokoladen avkjøles litt, og dypp så hver bit i den smeltede sjokoladen. Bruk to gafler når du gjør dette, slik at overflødig sjokolade renner av. Sett bitene på et brett kledd med matpapir, og sett de i kjøleskapet til de stivner. Oppbevares i en lufttett boks i kjøleskapet.

Velbekomme!

__________________
Min blogg: www.fristendelavkarbo.wordpress.com
cillesnuppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 12-02-11, 20:58   #2
sommermam
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 9
sommermam er på en erverdig vei

Sv: Bounty

Denne er notert.

__________________


sommermam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 23:30   #3
Mari:)
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sogn og Fjordane
Innlegg: 3
Mari:) er på en erverdig vei

Sv: Bounty

NAM..!! Blir denna like "kremete" som den orginale bountyen? ELSKAR bountry!! Denna ska eg jammen meg prøve når eg er ferdig med introduksjonen

Mari:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: sunn, sprek og slank Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 23:34   #4
lifejack
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 969
lifejack er en juvellifejack er en juvellifejack er en juvel

Sv: Bounty

Mmmm, jeg lager noe lignende, men med litt mindre kokosmelk tror jeg. Synes det smaker bedre enn originalen

lifejack er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) Svar med sitat
Gammel 12-02-11, 23:58   #5
cillesnuppa
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 123
cillesnuppa har en fantastisk aura rundt segcillesnuppa har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Bounty

Mari: Jeg husker nesten ikke hvordan vanlig Bounty er! Men den er iallfall kjempegod!

__________________
Min blogg: www.fristendelavkarbo.wordpress.com
cillesnuppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 13-02-11, 09:50   #6
Tiki
Seniormedlem
 
Tiki sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 642
Tiki er på en erverdig vei

Sv: Bounty

Lagret til senere bruk

Akkurat nå er det ikke kunstig søtning i kostholdet.

__________________
Tiki
xxxxxxx
Tiki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag Svar med sitat
Gammel 13-02-11, 12:44   #7
Kremtoppen
Medlem
 
Kremtoppen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 52
Kremtoppen er på en erverdig vei

Sv: Bounty

Mmmmmm... Må prøves. Hvor mye kokosmelk bruker du?

__________________

Kremtoppen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: GBP/maks 60 karber Svar med sitat
Gammel 16-02-11, 16:10   #8
rava
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 89
rava er på en erverdig vei

Sv: Bounty

Holder på å lage disse nå, er kjempe spent

Skal servere de i forening i kvell, so it better be good

rava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, sunt og godt! Svar med sitat
Gammel 17-02-11, 10:41   #9
Alm
Juniormedlem
 
Alm sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 17
Alm er på en erverdig vei

Sv: Bounty

MÅ man bruke cocosa? Hva er funksjonen til oljen i oppskriften?

__________________



Alm er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-02-11, 07:42   #10
cillesnuppa
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 123
cillesnuppa har en fantastisk aura rundt segcillesnuppa har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Bounty

Sukrin er ikke kunstig søtning Jeg bruker ikke kunstig søtning selv!

Kokosoljen er med for å understreke kokossmaken, i tillegg tenkte jeg vel en gang at jeg skulle ha det med for å øke fettinnholdet!

Jeg bruker hele den faste delen av en 400 grams boks

__________________
Min blogg: www.fristendelavkarbo.wordpress.com
cillesnuppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 18-02-11, 21:50   #11
KarMa40
Seniormedlem
 
KarMa40 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 834
KarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt liktKarMa40 er veldig godt likt

Sv: Bounty

Herrefred!!

Kokoskremen er V I D U N D E R L I G ! ! !

Jeg orker ikke vente 2 timer på kjøleskapet, holder det med 10 min i fryseren?

__________________
You say I'm a bitch like it's a bad thing!!



KarMa40 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen Svar med sitat
Gammel 26-02-11, 09:28   #12
kokkemor
Juniormedlem
 
kokkemor sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 36
Innlegg: 26
kokkemor er på en erverdig vei

Sv: Bounty

Kjempegode! Har en kakeboks med disse stående i kjøleskapet og koser meg stadig med en bit til kaffen. Takk for oppskrift!

kokkemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 24-04-11, 23:44   #13
Perleblomsten
Medlem
 
Perleblomsten sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 74
Perleblomsten er på en erverdig vei

Sv: Bounty

Takk for oppskrift

Perleblomsten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 28-04-11, 10:10   #14
Shamu
Medlem
 
Shamu sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 43
Innlegg: 159
Shamu er på en erverdig vei

Sv: Bounty

Disse har jeg testet. Første bit ble en skuffelse, smakte ikke bounty og for lite søtt.
Så sto da fatet der, og utover quelden ble man fristet til å prøve en til. Den var bedre.
Kveld to ble fatet tømt og Mr B og jeg er såre fornøyd med lørdagsgodisen vår. hehe..

Takk for oppskrift! Har en halv kokosmasse liggende i fryseren klar for å dyppes i sjokolade til helgen.

Shamu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Peiler meg inn på ketolyse... Svar med sitat
Gammel 03-05-11, 13:45   #15
ruslepølsa
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
ruslepølsa er på en erverdig vei

Sv: Bounty

Vet ikke om du fortsatt lese forumet. Håper det cillesnuppa.
Testet å lage disse på fredag og jeg må si.. De er FARLIG gode.
vet nesten ikke om jeg tør lage flere. Ser lett for meg at en sånn batch går med en helg..
Dette er det første "gotteriet" jeg har lagd(noengang) og spist på 2 mnd etter at jeg startet med lavkarbo.. ble en 10 stk spist i løp av helgen og regnet med å se vektoppgang på mandag morgen.. men jeg jeg gikk faktisk ned mere enn jeg jeg har gjordt på 14 dager..
Min Samboer digget de også og hun er ikke på lavkarbo og sier hun ikke vil pga hun vil savne sjokolade og snop.. MEN med dette ser det ut som jeg kan vinne henner over.
Oppskrivet er skrevet ut og lagt inn i min faste oppskrifts samling.. TAkker så mye. :-)
MVh
ruslepølsa

ruslepølsa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins learner Svar med sitat
Gammel 05-05-11, 21:24   #16
veronika78
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 10
veronika78 er på en erverdig vei

Sv: Bounty

hvor mange karber er det pr stk?

__________________
[IMG]
veronika78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketose Svar med sitat
Gammel 05-05-11, 21:58   #17
Mellon
Seniormedlem
 
Mellon sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
Mellon har en fantastisk aura rundt segMellon har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Bounty

Må testes. Liker å lage litt lavkarbokonfetk å ha i kjøleskapet til å bite i, nå har jeg akkurat spist opp den forrige porsjonen jeg laget, den holdt vel faktisk i 2-3 uker, så jeg frotser ikke, bare en kosebit til kaffen innimellom. Elsker bounty, må gå kjøpe kokosmelk får å få til denne ser jeg, og mørk sjokolade

__________________



Startvekt
76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg
Min journal Min mat
Mellon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 06-05-11, 15:20   #18
Diwa
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 49
Diwa er på en erverdig vei

Sv: Bounty

jeg lurer også veldig på hvor mange karbs det er ?

Diwa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 22-05-11, 18:27   #19
Mette B
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 9
Mette B er på en erverdig vei

Sv: Bounty

Fikk ikke til å smelte sjokoladen jeg... Hva er trikset her?

Mette B er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-05-11, 15:40   #20
blingbling
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 35
blingbling er på en erverdig vei

Sv: Bounty

nam.. denne skal prøves..
La inn ingrediensene på diett.no og da ble det 41,25 karbs på hele røren...


* Kokosmelk, santa maria (200g) : 2 g
Cocosa extra virgin oil, økologisk: 0g
Kokosmasse, Rema 1000(150g) : 9,75g
premium mørk sjokolade 70% kakao (100g) : 29,5 g

Så da er det bare å dele på antall biter man lager

__________________
img]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wqcrv1A/weight.png[/img]
[/url]
blingbling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo Svar med sitat
Gammel 29-05-11, 17:58   #21
marjusen
Seniormedlem
 
marjusen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 34
Innlegg: 1.461
marjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjent

Sv: Bounty

Bruker du sukkerfri mørk sjokolade minker karboen med værtfall 25 kh

__________________


marjusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 29-05-11, 18:34   #22
Nnem
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 32
Innlegg: 456
Nnem er ny på veien

Sv: Bounty

Skal lage denne senere jeg.

__________________




Motto: This is my year to shine
Nnem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs Svar med sitat
Gammel 08-06-11, 19:10   #23
frøken
Medlem
 
frøken sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 400
frøken er ny på veien

Sv: Bounty

Opprinnelig lagt inn av blingbling, her.

nam.. denne skal prøves..
La inn ingrediensene på diett.no og da ble det 41,25 karbs på hele røren...


* Kokosmelk, santa maria (200g) : 2 g
Cocosa extra virgin oil, økologisk: 0g
Kokosmasse, Rema 1000(150g) : 9,75g
premium mørk sjokolade 70% kakao (100g) : 29,5 g

Så da er det bare å dele på antall biter man lager

Bruker du sjokoladen til sukkerfritt er det kun 2 karbs pr 100 gram.
Og vær obs på kokosmasse, store variasjoner her.

Lagde denne i dag, smakte meg frem med søtning. Brukte en blanding av sukrinmelis, flytende natreen og splenda. Farlig gode og veldig mektig. Men massen ble litt smulete, var litt vanskelig å rulle i sjokoladen. Bruker du bare 100 gram sjokolade til hele sulamitten? Jeg brukte 150 g og det holdt ikke....

__________________
trening august:530 min


frøken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-09-11, 23:39   #24
lizliz
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 240
lizliz er ny på veien

Sv: Bounty

uuuh.. denne skal jeg teste på lørdag.. må kjøpe cocosa først bare

__________________
Min Journal


lizliz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-09-11, 00:26   #25
Bokhylle
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Bounty

Jeg har laget noen liknende bounties etter Fotballfrue sin oppskrift, og de er veldig gode ja!

  Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
bounty


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kines cocosaboller (bounty) themommy Kake/dessert og snacks 6 16-02-11 16:16
Kurert for lysten på Bounty sjokolade isabella Lavkarbo generelt 1 15-01-09 09:02


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no