Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > PCOS og karbohydratkontroll

En kort innføring i PCOS

PCOS og karbohydratkontroll Lurer du på om du har rett kost? Et kontrollert karbohydratinntak ser ut til å ha gunstig påvirkning på denne hormonelle lidelsen.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-05-10, 22:23   #26
Myrull
Medlem
 
Myrull sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: barteby
Innlegg: 369
Myrull er ny på veien

Sv: En kort innføring i PCOS

Lykke til, du kommer til å føle deg så mye bedre etter vert.

__________________


Dame med PCOS som vil spise seg frisk!
BLOGGEN
Myrull er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 14-05-10, 23:31   #27
porcupine
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 7
porcupine er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

Takk

Ja, faktisk er det bedre i dag. Hadde fullstendig "hjernekrymp" i går. Merkelig følelse.

porcupine

porcupine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 13-07-10, 15:59   #28
Amina-may
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 1
Amina-may er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

Ja dette er mitt første innlegg på lavkarbo.no og jeg har også PCOS.

Takk for mye bra info om dette syndromet.

Har de fleste problemer utenom vekten, eneste problemet jeg har er at jeg er stor rundt magen i forhold til vekten generelt.
Har noen tips/forslag for å få vekk fettet rundt magen?

Jeg er 170cm veier 67kg og er over 80cm rundt magen!!

Amina-may er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg/Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 13-07-10, 16:45   #29
4711
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 15
4711 er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

JA, størst rundt magen, evt normalvektig med stor mage, er jo klassisk pcos-fasong. Og svaret er lavkarbo Det er måten insulinet virker på/ikke virker på som gjør at vi lagrer dette uheldige fettet på midten.

4711 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat
Gammel 13-07-10, 16:47   #30
4711
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 15
4711 er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

(Selv tok jeg fettsuging av mageområdet for mange år siden, og det hjelper jo selvfølgelig Men jeg la på meg igjen senere og fikk liten glede av operasjonen, dette var da jeg fortsatt levde på høykarbo)

4711 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon Svar med sitat
Gammel 13-07-10, 22:48   #31
Sunroad78
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 39
Innlegg: 359
Sunroad78 er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

Mitt aller første innlegg, og sjølvsagt om PCOS som eg har slitt med sida tenåra.
Eg har påvist cyster på eggstokkane, hårvekst i ansiktet, på magen frå navlen og ned til underlivet, på brysta, men av alle ting har eg regelmessig mens og har alltid hatt det (kan nesten stille klokka ) Eg er 173 cm høg og mellom 110-115 kg tippar eg (er ei stund sidan eg vegde meg, sidan det ikkje er det kjekkaste eg gjer), har altså ein BMI på mellom 35-40
Eg blei satt på p-pillen Diane for å prøve å begrense urein hud, kviser og hårvekst, dette har fungert veldig bra for meg og i tillegg har eg mindre mens.blødning og mindre smerter (eg kan spy, svime av og vere heilt utanfor under mens.perioden).

Eg surfa rundt på nettet i går, las ein artikkel angåande lavkarbo og overvektige, gjekk i butikken og såg framsida til Dagbladet. Kjøpte avisa, las artikkelen og kjørte direkte til nærmaste bokhandel og kjøpte boka til Dr. Sofie Hexeberg. Den las eg ferdig i gårkveld, sendte henne ein mail i dag tidleg, ho ringte meg rundt lunsjtider og no har eg time hos henne i midten av august Eg er villig til å både bruke tid og pengar på å endre livsstilen min, betre helsa mi og kanskje vere heldig å gå ned i vekt, ned masse i vekt

Men eg lurar på ein ting angåande vekt. Er det realistisk for meg å drømme om å gå ned 30 kg, frå 115 kg til 85 kg på eitt år? Eller bør eg tenke at eg har lagt på meg over lengre tid, at eg då bør ta av meg over lengre tid???

Eg er super motivert og gledar meg til å sette igong med livvstilsendringsprosessen, men skal innrømmet at eg dessverre er litt over gjennomsnittet glad i søtsaker, så sjokoladen skal bli vanskeleg å legge bort.

Sunroad78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag Svar med sitat
Gammel 13-07-10, 22:55   #32
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: En kort innføring i PCOS

Opprinnelig lagt inn av Sunroad78, her.




Men eg lurar på ein ting angåande vekt. Er det realistisk for meg å drømme om å gå ned 30 kg, frå 115 kg til 85 kg på eitt år? Eller bør eg tenke at eg har lagt på meg over lengre tid, at eg då bør ta av meg over lengre tid???

Eg er super motivert og gledar meg til å sette igong med livvstilsendringsprosessen, men skal innrømmet at eg dessverre er litt over gjennomsnittet glad i søtsaker, så sjokoladen skal bli vanskeleg å legge bort.

Det er ikke urealistisk å skulle gå ned 30 kg på ett år med lavkarbo. Detgir jo under 1 kg vekttap i uka, som er optimalt. Allikevel kan du havne på platå eller spise mat som stagnerer vekta di. Dessuten vil jeg sterkt, og da mener jeg veldig sterkt, anbefale deg å i tillegg trene for å få boost på vekta og bedre kropp, bedre energi.

Vi har alle her vært over gjennomsnittelig glad i ett eller annet. Derfor er/har vi vært feite . Det gode med fettdiett er at det tar bort behovet for søtsaker.

Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat
Gammel 14-07-10, 01:50   #33
Smugspiser
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 64
Smugspiser er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

Hei! Slenger meg inn her jeg og.. Er helt ny her på forumet, så litt skummelt å skrive. Men men.
Jeg har og PCOS, og slitt med det i mange år. Mensen har vært uregelmessig og jeg har kraftig hårvekst på kroppen, men heldigvis lyse. Det som plager meg mest med dette syndromet er smertene som kommer innimellom. Jeg går på Diane for å holde syklusen i sjakk.
Hadde en lege en gang som satte meg på P-sprøyten for å gi meg "hormonbehandling" for dette. Noe som resulterte i en vektøkning på ca 30 kg!!!!
Og etter dette har jeg slitt veldig med vekten. Den går som regel oppover sakte men sikkert. Men har lagt på meg 8-9 kg de siste 5 mnd.
Og har et søtsug til tider som er hinsides all fornuft! Jeg smugspiser faktisk søtsaker innimellom, for det er så flaut! Men føler meg liksom "drevet" til det. Så jeg lurer på om dette kan ha sammenheng med PCOS?

Ellers har jeg og fått påvist B-vitamin mangel som jeg nå får behandling for. Og det har gjort at jeg har hatt lite overskudd og vært en del dårlig, men det kommer seg sammen med bahndlingen..

Ble vel litt mye utenompjatt her. Men sjit au!

Smugspiser er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å leve etter LCHF.. Nybegynner Svar med sitat
Gammel 15-07-10, 07:59   #34
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: En kort innføring i PCOS

Opprinnelig lagt inn av Sunroad78, her.

Er det realistisk for meg å drømme om å gå ned 30 kg, frå 115 kg til 85 kg på eitt år? Eller bør eg tenke at eg har lagt på meg over lengre tid, at eg då bør ta av meg over lengre tid???

Eg er super motivert og gledar meg til å sette igong med livvstilsendringsprosessen, men skal innrømmet at eg dessverre er litt over gjennomsnittet glad i søtsaker, så sjokoladen skal bli vanskeleg å legge bort.

Hei, velkommen inn i ditt nye liv

Det går an. Eg gikk ned 26 kilo på 8 mnd i fjor ved berre moderat liksom-fedon-med-masse-juksing ... eg gikk opp 8 kg igjen på berre nokre veker da eg falt for sjokoladen og glei inn i "vanleg" mat. Sjokoladen blei min bane i vintermørkret. Det eg kan seie deg om sjokolade er at før med det gamle kosthaldet kunne eg utan problem ete 4-500 gram sjokolade på ein gong. Låg det noko i skapet så ropte det på meg. I fjor sommar så kunne eg ha ein bitteliten sjokolade i skapet i fleire veker utan å tenke på han, uten å ha lyst på, uten å røre han.

No er eg på ketolysediett, og på rett spor igjen både med kosthald og vektnedgang. Ingen tankar for sjokolade. Eg har i kjøkkenskapet. Der ligg han veldig bra heilt av seg sjølv. Behovet er rett og slett ikkje der no.

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 04-08-10, 11:27   #35
trude.lutt
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
trude.lutt er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

Vel, her er jeg også! Er ganske ny med runde 2 i forhold til LCHF. var innom for et par år siden, men fikk ikke helt tenning. Nå har jeg lest masse, kjøpt bøker og bakt "brød" og knekkebrød. Og det fungerer! Har kollegaer som har gått på dette siden påske og de raser ned i vekt. Det gjør ikke jeg, har går det litt saktere....,men jeg nå minne meg på at jeg har pcos. Føler meg i mye bedre form, har ikke svingninger i blodsukkeret, og er kvitt ulvehungeren. Kan uten prob se fam spise goddis og pottis uten at det bryr meg!

For meg er dette noe jeg kommer til å gjøre livet ut! Har gått med 4 kg, ønsker å gå ned 20-25 kg til! Og det skal jeg klare!

trude.lutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 26-08-10, 14:39   #36
Ethewia
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: En kort innføring i PCOS

Jeg lurer på en ting. Jeg har mest sannsynlig PCOS (er midt i utredninga), og har ikke hatt menstruasjon på tja, et halvt år cirka. Jeg begynte med lavkarbokosthold på mandag, altså tre dager siden, og jammen fikk jeg ikke mensen (light) i dag. Kan det være noen sammenheng? Kan virkningen av kostholdet virkelig komme så fort?

  Svar med sitat
Gammel 26-08-10, 14:49   #37
Imp
Seniormedlem
 
Imp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 39
Innlegg: 1.077
Imp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlys

Sv: En kort innføring i PCOS

Opprinnelig lagt inn av Ethewia, her.

Jeg lurer på en ting. Jeg har mest sannsynlig PCOS (er midt i utredninga), og har ikke hatt menstruasjon på tja, et halvt år cirka. Jeg begynte med lavkarbokosthold på mandag, altså tre dager siden, og jammen fikk jeg ikke mensen (light) i dag. Kan det være noen sammenheng? Kan virkningen av kostholdet virkelig komme så fort?

Ja. Jeg har opplevd det samme, to ganger. Første gang mens etter to uker, andre gang etter bare en uke. Jeg tror helt klart det har en sammenheng.

__________________

(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane
Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS
Og så er jeg minus 27 kg!



Imp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-08-10, 17:54   #38
Ethewia
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: En kort innføring i PCOS

Opprinnelig lagt inn av Imp, her.

Ja. Jeg har opplevd det samme, to ganger. Første gang mens etter to uker, andre gang etter bare en uke. Jeg tror helt klart det har en sammenheng.

Ikke dårlig. Kan jo ikke noe annet enn å bli imponert av at kroppen faktisk funker så lenge man veit hva man driver med. Good for us. ^^

  Svar med sitat
Gammel 26-08-10, 22:34   #39
NIK
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 57
NIK er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

Hei alle sammen!

Jeg har også PCO. Er litt overvektig men ellers ingen symptomer - bortsett fra cyster på eggstokkene da såklart. Prøver iherdig på å få barn, men uten hell. Nå håper jeg at jeg skal få igang eggløsningen min ved å gå på et lavkarbokosthold og gå litt ned i vekt.

Men er det noen som vet om det er farlig å være i ketose når man driver å prøver å få barn??

NIK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-09-10, 11:13   #40
blondheks
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Skedsmo
Alder: 44
Innlegg: 5
blondheks er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

Fikk brevet i posten i går ,,, jeg har pcos .. dette forklarer utrulig mye for meg ,, har symptomer som hårvekst,overvekt, temperamentet, sliten støtt osv ,,

Har ei venninne som også har dette som har sagt jeg skulle teste meg i mange år ,, gjore også det men de tok tydeligvis feil tester da jeg fikk beskjed om at alt var normalt ,, vet ikke hvor mye jeg har rast og grått fordet at jeg ikke kommer meg ned i vekt ,, men nå skal jeg prøve lav karbo dietten ,, så (med håp om etter å ha lest her) håper jeg det går rette veien.,, takk og pris for dette forumet!

Startvekt er 107 kg

blondheks er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lav karbo Svar med sitat
Gammel 26-09-10, 21:41   #41
Adlibitum
Nytt Medlem
 
Adlibitum sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 9
Adlibitum er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

Så utrolig bra at flere jenter med PCO/PCOS finner veien til dette forumet!!

Selv når man får det utredet er det noe allmennleger vet alt for lite om. Man sitter gjerne med følelsen av at alt er håpløst, INGENTING virker, man kan kaloriminimere dietten sin uten at man mister mer enn livsmotet. Da sitter man tilbake og føler seg fortvilet og maktesløs.

Jeg hadde mye problemer med pcos'en frem til jeg begynnte på lchf. Det er klart jeg enda merker det, men for første gang i hele mitt liv har jeg regelmessig mens (hadde det en gang hvert jubelår før, med unntak av periodene jeg gikk på diane p-piller). Mye hud og hårproblemer også, som har blitt betydelig bedre.

Har gått ned i vekt og holdt meg stabilt (har en liten "pause" på grunn av matleihet og manglende motivasjon for tiden, så takler ikke ketose nå men holder rimelig lavt karbonivå, og spiser rene råvarer). Jobber med å finne motivasjonen så jeg kan miste de siste 10-12 kiloene nå!

Jeg blir så glad når jeg ser at dere tar tak og velger å konsumere noe som jobber med kroppen i stedet for mot! stå på

Et lite tips jeg vil anbefale er macapulver. Det er et gammelt naturlegemiddel som sies å være gunstig for kvinner med hormonforstyrrelser. (Jeg vet ikke om det er en kombinasjon av flere ting (flink med lavkarbo, vokset istedet for å barbere) men etter en stund på maca gikk hårene på leggene mine fra å være sedvanlig mørke til å bli lyse) Fra wikipedia: "It has been presumed that maca's hormone-normalizing effects may be due to the root's unique nutritional profile, which provides optimum levels of nutrients utilized by the body's endocrine system."

Lykke til med lavkarbo

Adlibitum er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysenybegynner Svar med sitat
Gammel 26-09-10, 21:52   #42
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.005
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: En kort innføring i PCOS

Hvor får man tak i det pulveret?

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 26-09-10, 22:37   #43
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: En kort innføring i PCOS

Æh, macapulver inneholder 60% karber da :O

Maca er visstnok ikke lov å selge i Norge? Uansett prøv her; http://rawganik.com/produkter/maca.html

__________________

Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat
Gammel 26-09-10, 22:41   #44
Adlibitum
Nytt Medlem
 
Adlibitum sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 9
Adlibitum er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

Men så er det mye annet fint i det:

Protein: 11.8%
Fat: 0.7%
Fiber: 5.8%
Carbohydrates: 68.8%
Total Energy: 335 kcal/100g
Vitamins: Thiamin, Riboflavin, Niacin, Ascorbic Acid.
Minerals: Phosphorus, Calcium, Magnesium, Iron, Zinc, Selenium
Amino Acids: Alanine, Arginie, Aspartate, Glycine, Sarcosine, Glutamine, Histidnet, Isoleucinet, Leucinet, Lysinet, Methioniet, Phenylalaninet, Serine, Valinet, Threoninet, Proline, Hydroxproline.
Phytosterols: Sitosterol, Campesterol, Brassicasterol, Ergosterol, Ergostadienol.
Fatty Acids: Arachidic, Linoleictt, Palmitic

Og så tar man ikke så mange gram om dagen at den karbomengden utgjør den helt store forskjellen.

Adlibitum er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysenybegynner Svar med sitat
Gammel 21-10-10, 15:51   #45
mandag17
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfold
Innlegg: 10
mandag17 er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

Opprinnelig lagt inn av Sunroad78, her.

Mitt aller første innlegg, og sjølvsagt om PCOS som eg har slitt med sida tenåra.
Eg har påvist cyster på eggstokkane, hårvekst i ansiktet, på magen frå navlen og ned til underlivet, på brysta, men av alle ting har eg regelmessig mens og har alltid hatt det (kan nesten stille klokka ) Eg er 173 cm høg og mellom 110-115 kg tippar eg (er ei stund sidan eg vegde meg, sidan det ikkje er det kjekkaste eg gjer), har altså ein BMI på mellom 35-40
Eg blei satt på p-pillen Diane for å prøve å begrense urein hud, kviser og hårvekst, dette har fungert veldig bra for meg og i tillegg har eg mindre mens.blødning og mindre smerter (eg kan spy, svime av og vere heilt utanfor under mens.perioden).

Eg surfa rundt på nettet i går, las ein artikkel angåande lavkarbo og overvektige, gjekk i butikken og såg framsida til Dagbladet. Kjøpte avisa, las artikkelen og kjørte direkte til nærmaste bokhandel og kjøpte boka til Dr. Sofie Hexeberg. Den las eg ferdig i gårkveld, sendte henne ein mail i dag tidleg, ho ringte meg rundt lunsjtider og no har eg time hos henne i midten av august Eg er villig til å både bruke tid og pengar på å endre livsstilen min, betre helsa mi og kanskje vere heldig å gå ned i vekt, ned masse i vekt

Men eg lurar på ein ting angåande vekt. Er det realistisk for meg å drømme om å gå ned 30 kg, frå 115 kg til 85 kg på eitt år? Eller bør eg tenke at eg har lagt på meg over lengre tid, at eg då bør ta av meg over lengre tid???

Eg er super motivert og gledar meg til å sette igong med livvstilsendringsprosessen, men skal innrømmet at eg dessverre er litt over gjennomsnittet glad i søtsaker, så sjokoladen skal bli vanskeleg å legge bort.

Hei!

Jeg gjorde nettopp det samme som deg . Nå har jeg hatt time hos Sofie Hexeberg 2 ganger og vekten er på vei nedover. Jeg er veldig overbevist om at dette er verdt et godt forsøk!!! Jeg har også PCOS (antakeligvis) og er 170 cm og veier i dag 84.5(veide ca 90 kg da jeg startet) . Har en lang vei å gå (og ja, har fortsatt litt søthunger....). Men, mye har blitt bedre på disse 6-7 ukene også.

__________________



mandag17 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 25-10-10, 14:44   #46
valkerut
Medlem
 
valkerut sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 67
valkerut er på en erverdig vei
Red face

Sv: En kort innføring i PCOS

Jammen lærer jeg masse her inne, er helt imponert jeg over all kunnskapen folk innehar
Jeg har også PCO. Har også prøvd å få barn - tatt hormoner og startet IVF uten pos. resultat....kanskje lavkarbokosten kan hjelpe meg også...?..har ihvertfall prøvd dette nå siden juni. Jeg går ned og merker at jeg føler meg friskere. Jeg har tom hatt menstruasjonen forrige uke...første gang på..ja aner ikke hvor lenge..2år kanskje...
Jeg lurer bare på, om noen av dere har noen gode råd for hårveksten...jeg sjeneres så utrolig av skjegget, barten og alt håret på bryst og mage..men aner ikke hvordan jeg kan gripe det ann...vil hårveksten minske med kostholdet ? Noen som vet ??

__________________


valkerut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett - Fase 1 Svar med sitat
Gammel 25-10-10, 15:19   #47
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: En kort innføring i PCOS

Eg syns i alle fall eg har fått mindre uttalt bart, og ikkje så kraftig hårvekst nedover låra heller! På magen er eg ikkje sikker, for å vere ærleg. Storedissehengedeigmagen har vore av eit slikt omfang at det har vore vanskeleg å følge med Men eg tenkte på det i går, at mon tru om det ikkje var blitt betre der også.

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 01-11-10, 21:23   #48
lotta85
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: drammen
Innlegg: 18
lotta85 er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

hei

jeg er også nytt medlem her. jeg og har pcos, har hatt mye hårvekst i ansikt, men får nå fjernet det med elektrolyse og det ser ut til å hjelpe veldig. jeg får dekt utgiftene bortsett fra en egenandel på ca 1800. så hvis noen andre sliter med det samme kan man få det dekt så lenge man har funnet ut grunnen til hårveksten.

jeg har også akkurat begynt på eurodiett og jeg har som mål å gå ned 40 kg, men skal være tålmodig og ta det over tid

veldig motiverende å høre om andre som har fått mindre cyster ved hjelp av lavkarbo kosthold.

hilsen lotta

__________________


lotta85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eurodiett Svar med sitat
Gammel 02-11-10, 19:07   #49
Karikatur
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 101
Karikatur er ny på veien

Sv: En kort innføring i PCOS

Hei, hei!

Måtte inn her og lese om PCOS og lavkarbo.

Jeg har vært hos gyn og fått påvist PCO, og han tok også blodprøver for å sjekke PCOS. Etter å ha lest om PCOS er jeg veldig sikker på at jeg har en lightvariant. Jeg har noenlunde regelmessig syklus, men EL kommer alt for seint i syklusen. I tillegg har jeg lagt på meg noe enormt etter fødsel, selv med fullamming og forholdsvis normalt aktivt liv. Jeg har alltid vært plaget med kviser, og har også slitt med lite energi.

Gikk på pulverkur 3 uker før i høst + 2 uker til i ketose, og det var helt nydelig. ENDELIG fungerte kroppen! Gikk ned ca 6 kg, men siden har jeg hatt en langvarig sprekk..

Begynt på igjen med lavkarbo og regner med jeg tar en runde på pulver også, for å få fortgang i sakene.

Prøver å bli gravid, men det tar visst sin tid... Håper lavkarbo kan hjelpe meg i mål!

__________________
Oppstart 25. august 2011!

Første mål er å komme seg under 80 kg.
Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
Karikatur er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene Svar med sitat
Gammel 22-01-11, 01:00   #50
cutemogwai
Nytt Medlem
 
cutemogwai sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Sande
Innlegg: 1
cutemogwai er på en erverdig vei

Sv: En kort innføring i PCOS

hei vil bare si jeg syns det var kjempe nyttig å lese innlegget og alle svarene her. jeg er 23 år , overvektig og har Pcos som jeg fikk diagnosert for 2 mnd siden etter lang prøving for å få barn. jeg viste jo noe var galt med meg siden jeg har hatt mens med oppp til 6 mnd mellomrom. Har vært hos flere gyn som har fortalt meg at alt er normalt og at vi vil klare dette fint på egenhånd helt frem til jeg var hos kvinnelege i november som kunne si at jeg har pcos og ble anbefalt å gå ned 15 kg til å begynne med ved å gå på lavkarbo. Jeg er også noe insulin resistent. sliter litt med å kutte ut alt av carbs, og har vært på vei til å gi dette opp flere ganger. Mat har begynnt å si meg i mot, og blir kvalm bare av å tenke på det. Derfor skal jeg prøve å få litt tips og råd her. Ønsket og barn for meg til å fortsette <3

cutemogwai er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Hexberg Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
PCO noen med erfaring eller kunnskap? Maz PCOS og karbohydratkontroll 10 08-04-08 11:34


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:37.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no