Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Karbohydrater og trening (Atkins)

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 24-02-09, 16:42   #1
meksiko
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: telemark
Innlegg: 67
meksiko er på en erverdig vei

Karbohydrater og trening (Atkins)

hei.
jeg er en veldig aktiv jente på treningsfronten,og lurer litt på dette med inntak av 15-20 karb hver dag.ser mange g
her sliter med å få i seg nok i form av grønnsaker. jeg syntes til tider for meg er det nesten litt lite. Kan jeg kansje spise litt mer,siden jeg trener mye? spiser mest broccoli,blomkå,spinat,issalat og rosenkål.
mvh meg.

meksiko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat
Gammel 24-02-09, 20:54   #2
Skautrollet
Medlem
 
Skautrollet sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 58
Innlegg: 341
Skautrollet er en juvelSkautrollet er en juvelSkautrollet er en juvel

Sv: Karbohydrater og trening (Atkins)

Prøv deg litt fram, om du legger til litt ekstra grønnsaker og fortsatt går ned så hvorfor ikke? Er du sikker på at du får i deg nok fett forresten? Og vann?

__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
Skautrollet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 24-02-09, 21:16   #3
meksiko
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: telemark
Innlegg: 67
meksiko er på en erverdig vei

Sv: Karbohydrater og trening (Atkins)

kunne nok vært flinkere med å drikke vann,men fett går greit. er fortsatt altfor glad i pepsi max,desverre.

meksiko er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Trening og karbohydrater Lille Rosin Spørsmål og svar 2 15-11-08 22:25
Karbohydrater før trening på ketolyse Lisekir Trening 28 30-05-08 02:36
Trening + karbohydrater = usant Zincite Nyheter / media 20 16-05-08 23:13
Trening og Atkins, kosthold Carbokiller Trening 8 16-09-04 13:00
Trening på Atkins Silvandar Atkins kosthold 5 25-02-04 19:14


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:44.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no