Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 05-10-06, 23:24   #1
Titti
Seniormedlem
 
Titti sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
Titti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt av

Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Hvorfor følger dere heller Ketolyse enn Atkins o.l.
Synes dere Ketolyse er enklere? Jeg har jo enda ikke lest boka, men jeg føler Atkins er mer avansert med alle sine faser...og at Ketolyse er enklere å leve etter, eller er jeg helt på jordet

Titti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 05-10-06, 23:35   #2
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 61
Innlegg: 16.050
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Ketolyse er omtrent det samme som Atkins Induksjon (fase 1), men tilpasset norske forhold.

Les mer om likheter/forskjeller på Atkins og Ketolyse her:
Forskjellen på ketolyse og atkins

Etter Ketolysekuren må du altså over på et kosthold lignende Atkins Vedvarende (fase 2) - etc. Dette er beskrevet i boka "Slank med Ketolysekuren".

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 06-10-06, 01:40   #3
Fridolina
Seniormedlem
 
Fridolina sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 1.514
Fridolina er en juvelFridolina er en juvelFridolina er en juvel

Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Titti32, her.

Hvorfor følger dere heller Ketolyse enn Atkins o.l.
Synes dere Ketolyse er enklere? Jeg har jo enda ikke lest boka, men jeg føler Atkins er mer avansert med alle sine faser...og at Ketolyse er enklere å leve etter, eller er jeg helt på jordet

Trur ikke du er helt på jordet nej

Ketolyse boken er lettlæst og ikke så tykk..å du ska spise samme mat hele tiden,ikke i faser som på Atkins.Men i boken står det bare det du absolutt trenger å vete..ikke så mye om søtningmiddel,forskjellige fett eller GI.. Noe som igentligen er viktigt...

Jag fikk tips på ketolyse av en venn,så jag hade lest boken og begynnt innen jag fannt dette forumet..

Har "skummlæst" Atkins, og syns den var litt rotete...speciellt for en nybegynnere trur jag,,,
Men det er min mening da

__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg

Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg
ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks
[/IMG]
Fridolina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-10-06, 10:37   #4
Gamla
Potius sero, quam numquam
 
Gamla sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.125
Gamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressursGamla er en virkelig god ressurs

Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Det er lite forskjell på Atkins og Ketolysekuren, de er bygd på samme prinsipp. Jeg har gått på Atkins tidligere, men valgte å gå over til Ketolysekuren da den ,som nevnt her, er bedre tilrettelagt for norske forhold. Boken er lettlest og det er et eget forum for oss som går på Ketolysekuren. Dette forumet administreres av Torkil,- han svarer nesten daglig på våre spørsmål.
Les mer på www.ketolyse.no

__________________
Stor klem fra Gamla!

Medlem av Ren mat-klubben
Gamla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold Svar med sitat
Gammel 06-10-06, 14:16   #5
Siljevanilje
Seniormedlem
 
Siljevanilje sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 32
Innlegg: 3.157
Siljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt likt

Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

jeg valgte ketolyse, for den er tilrettelagt for norske forhold
lettlest og grei bok. og veldig greit opplegg.

Siljevanilje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-10-06, 16:19   #6
Charmtassen
Seniormedlem
 
Charmtassen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 57
Innlegg: 7.717
Charmtassen er bare helt fantastiskCharmtassen er bare helt fantastiskCharmtassen er bare helt fantastiskCharmtassen er bare helt fantastiskCharmtassen er bare helt fantastiskCharmtassen er bare helt fantastiskCharmtassen er bare helt fantastiskCharmtassen er bare helt fantastiskCharmtassen er bare helt fantastiskCharmtassen er bare helt fantastiskCharmtassen er bare helt fantastisk

Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Komkari og Siljevanilje er inne på noen av de viktigste grunnene - lettlest og tilpasset norske forhold. I tillegg fikk jeg panikk når jeg så at det ikke var lov til å drikke vanlig kaffe på Atkins induksjon - bare koffeinfri. Jeg er B-menneske og mååå ha skikkelig kaffe for å våkne!

Ble kjent med ei kjempego' jente (hei, hei Georgine ) som gikk (delvis går) på ketolysekuren (hun driver og øker karbene nå) og hun lot meg kikke på oppskriftene i boka. Når jeg så alt det gode som sto der gikk jeg sporenstreks avgårde og bestilte bok, tabletter og alt - og satte i gang selv også. Har ikke angret på det!

__________________
Sneglen kommer også frem!


Charmtassen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 25-10-06, 10:27   #7
ispia
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 5
ispia er på en erverdig vei

Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Hei jeg har nettopp meldt meg inn i dette forumet da jeg ser at min egenkomponerte diett som jeg har fulgt i 3 uker ligger veldig nært en kombinasjon av Ketolyse og Skaldemann kuren. Et lite spørsmål; jeg synes det blir så veldig mye saltmat. Har noen tips hvordan man kan følge dette opplegget uten at det blir for mye salt?

ispia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 25-10-06, 10:38   #8
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 61
Innlegg: 16.050
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av ispia, her.

Hei jeg har nettopp meldt meg inn i dette forumet da jeg ser at min egenkomponerte diett som jeg har fulgt i 3 uker ligger veldig nært en kombinasjon av Ketolyse og Skaldemann kuren. Et lite spørsmål; jeg synes det blir så veldig mye saltmat. Har noen tips hvordan man kan følge dette opplegget uten at det blir for mye salt?

Hva mener du med saltmat ?
Det er ikke spesielt mye salt mat på Skaldeman eller Ketolyse. Bytt ut det som er salt med noe annet kjøtt ... dvs. ikke bruk røyket kjøtt eller fisk så ofte

Vanlige nakkekoteletter av svin, oksekjøtt, kylling, fisk, skalldyr... Masse muligheter. Det eneste salte jeg spiser er den fransk/spansk landpølse som er en slags salami .......

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 25-10-06, 10:42   #9
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 61
Innlegg: 16.050
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Charmtassen, her.

Komkari og Siljevanilje er inne på noen av de viktigste grunnene - lettlest og tilpasset norske forhold. I tillegg fikk jeg panikk når jeg så at det ikke var lov til å drikke vanlig kaffe på Atkins induksjon - bare koffeinfri. Jeg er B-menneske og mååå ha skikkelig kaffe for å våkne!

Årsaken til at Atkins ikke anbefaler kaffe (han sier ikke at det ikke er lov), er at koffein KAN forårsake ubalanse i blodsukkeret. Atkins erfaring over flere tiår og med mer enn 60000 pasienter viste at flere fikk problemer med vekttapet når de drakk kaffe. Flere på Ketolysekuren har oppdaget det samme.

Det har ikke så mye med kuren eller filosofien du velger - men kva DIN kropp tåler !

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 25-10-06, 11:32   #10
ispia
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 5
ispia er på en erverdig vei

Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Hei takk for svar. Jeg bruker mye rent kjøtt og fisk men klarer ikke å spise det uten krydder og dermed synes jeg det blir mye salt. Hvilket krydder bruker dere som ikke inneholder så mye salt??

ispia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 25-10-06, 11:38   #11
chili
Seniormedlem
 
chili sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 45
Innlegg: 1.728
chili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjent

Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Hvis du krydrer med urter, kan det erstatte mye av saltbehovet!
Fins jo også urtesalt. Prøv deg fram med urter (pluss pepper)!

__________________
Just keep swimming
chili er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg Svar med sitat
Gammel 25-10-06, 13:21   #12
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 61
Innlegg: 16.050
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Godt svar fra Chili her !
Saltbehov er en tilvenningssak, akkurat slik som sukker/søtt er en tilvenningssak. Du kan venne kroppen til mindre salt. Jeg bruker kun små mengder salt i maten nå - om i det hele tatt. Og min salthungrige mann salter mindre og mindre. Herbamare urtesalt er bra. Og bruker du salt er LO-salt bedre enn vanlig salt. Mineralsalt er også bra. De har et med urter i også.

Clouet er å bruke masse friske urter og andre krydder i maten, slat litt mindre enn du pleier hver gang. Til slutt vil du se at saltbehovet blir mindre og mindre.

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 26-10-06, 02:34   #13
ispia
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 5
ispia er på en erverdig vei

Sv: Hva er grunnen til at dere valgte ketolyse?

Takk for tips, sprang ut og kjøpte Herbamare Original og det er jo faktisk et veldig godt krydder. Skal kjøpe mere urter og hakke over kjøttet eller fisken.




ispia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Lavkarbo resurser HP Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 32 01-08-05 11:13


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:46.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no