Proteinbrød

Jabba · 07-03-09, 19:26

Dette er mitt favoritt ketolyse brød! Kjempeenkelt å lage og det bare MÅ oppleves nybakt når det fremdeles er litt varmt!

bluVelvet · 21-03-09, 21:17

Har akkurat tatt dette ut av ovnen, ser lovende ut :-) Gleder meg til å smake men er mett nå etter å ha fortært 4-5 oopsie roll lapper med makrell i tomat :-)

Tone-G · 21-03-09, 23:41

Det smaker faktisk best kjøleskapskaldt

alvepiken · 23-03-09, 15:52

Dette skal bakes! Flott at det finnes ett lavkarbo brød som ikke koster en formue å bake!

StineK · 23-03-09, 17:16

Bakte dette i går kveld - og spiste en skive med fleskepølse til frokost. Nammenamm!

Bra funn, Amariel!

alvepiken · 24-03-09, 16:30

Utrolig godt!

Kanutten · 24-03-09, 16:51

Jeg baker noe ala dette, men endrer titt og ofte på oppskrifta:

Jeg kan ha fiberhusk i istedet for linfrø; husk har 0 karber.
Og jeg kan bruke hvetekim istedet for kli; de har omtrent samme antall karber begge to. Da får jeg et lysere og liksom "finere" brød.

Skal det være "festbrød" lager jeg denne lysere varianten, og har i tillegg litt gresskarkjerner oppi. Snaddergodt!

Andre ganger igjen blander jeg det meste oppi

Dessuten skjærer jeg opp hele brødet når det er blitt kaldt og legger dem i dagsrasjonsposer som jeg putter i frysern. Snopt å ta frem og tine i brødristern.

StineK · 26-03-09, 20:43

Takk for tipset Kanutten - skal prøve din variant neste gang

Imse · 27-03-09, 18:24

Nå står mitt første brød i ovnen også! Håper det er like godt som lollypopbrødet, for det er knallgodt!

Liv · 29-03-09, 16:23

Hmmm....bakte Lollypopbrødet for noen uker siden, og det sto at det skulle stekes i et par (!)timer, og så avkjøles på rist natta over. Det smakte som sagflis...Havna i søppla!
Så kan ikke henge meg på dere som synes det er så godt, men gjorde jeg noe galt?
har tenkt å prøve meg på Hildeborgs grovbrød, er det noe??

Kanutten · 29-03-09, 17:12

Opprinnelig lagt inn av StineK, her.

Takk for tipset Kanutten - skal prøve din variant neste gang

IKKE bruk samme vekta på fiberhusk og linfrø! Men bruk samme volum, omtrent.

alvepiken · 30-03-09, 22:28

Har laget større posjon (oppskriften x 3) i håp om å få brødene (2 stk) større i høyden.. Håper de blir gjennomstekt

Veggpryd · 04-04-09, 11:10

Jeg har laget dobbel porsjon flere ganger - og det funker perfekt.

**Distrea** · 05-04-09, 19:42

Opprinnelig lagt inn av alvepiken, her.

Har laget større posjon (oppskriften x 3) i håp om å få brødene (2 stk) større i høyden.. Håper de blir gjennomstekt

Jeg gjør det, 3x'er oppskrifta og fordeler på 2 brød. Toppers.
Lager to til mammaen min nå. Det blir dem nok glad for etter 7 uker i Thailand

Robe · 06-05-09, 21:25

Huff. Klarte å kjøpe cottage cheese i stede for creme fraiche eller kesam..... Så det nå etter at jeg har blandet alt.

Får bare prøve å steike, går det ikke får jeg prøve på nytt i morra....

Luna* · 28-06-09, 17:03

Jeg har laget dette i dag og er superfornøyd!
Etter 1 måned uten brød smakte dette herlig og ikke minst kjekt
med en forandring fra det jeg har pleid å spise til frokost nå-salat.

Dette lager jeg nok igjen

rhb · 28-06-09, 19:03

Dette var et godt råd. Har laget brødet mange ganger, syns det er godt.
Bruk ikke større en 1,5 liters form.

magdalena · 01-07-09, 13:39

Amariel: hva slags merke kruskakli bruker du? Jeg har Regal og den inneholder 9gr karbo per 100 gram. Og da blir det vel 5.4gr karbo ut av 60 gram?
Er forøvrig veldig spent på brødet Den er i ovnen nå,men håper veldig at den hever seg litt da,lagde enkel røre nå i tilfelle den ikke faller i smak. Litt bacon og ost på toppen og urter i røra,så er spent nå!

Luna* · 01-07-09, 20:52

Jeg skal lage nytt i dag

magdalena · 01-07-09, 22:56

Brødet var VELDIG godt!! Gleder meg til lunsj imorgen.
sambo var litt overrasket over og se bacon i brødet,men nå vil han ha det selv!

cammy · 17-08-09, 17:02

Jeg kan bruke C.C. i steden for kesam?

Luna* · 18-08-09, 17:49

Ja det kan du

Iset · 20-08-09, 13:40

Jøss, dette ble jo godt! Jeg jukset litt og hadde i 3 gode ss. glutenmel da, men dette skal definitivt bakes flere ganger! Ikke noe stress heller, bare rør og hell. Herregud, dette var suksess!

Missy- · 21-08-09, 11:22

Bakte dette børdet i går, og dæven, jeg ble overrasket! Det var jo rågodt! Jeg brukte CC og det ble veldig bra.

Men er det noen som har regnet ut det totale næringsinnholdet av det? Med protein/karbo/fett?

screwball · 21-08-09, 12:50

Prøvde dette brødet før ferien - har liksom holdt meg til lollipopbrødet i snart ett år. Det funker greit, men er jo ikke særlig likt brød i konsistensen (hvis man ikke da sammenligner med rugbrød).

Og for en opplevelse det var å gå over til dette brødet! Dette smakte jo skikkelig luftig brød!
Jeg har solsikkekjerner, gresskarkjerner, sesamfrø og linfrø i food-processoren og maler det helt fint med knivene. Har også testet det med Cottage Cheese og det fungerer helt fint, så sparer jeg litt karber der og får litt mer proteiner til gjengjeld. Karbenivået er nok noe høyere enn lollipopbrød, men vekt pr skive er nok litt lavere, så sånn sett går det litt opp i opp. Dessuten stresser jeg ikke sånn med karbene nå.

07-03-09, 19:26	#76
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Proteinbrød Dette er mitt favoritt ketolyse brød! Kjempeenkelt å lage og det bare MÅ oppleves nybakt når det fremdeles er litt varmt! __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-03-09, 21:17	#77
bluVelvet Medlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Molde Innlegg: 168	Sv: Proteinbrød Har akkurat tatt dette ut av ovnen, ser lovende ut :-) Gleder meg til å smake men er mett nå etter å ha fortært 4-5 oopsie roll lapper med makrell i tomat :-) __________________ bluVelvet hopper av karbokjøret http://DeadlyGoldfish.spreadshirt.net
	Min kostholdsfilosofi: Atkins, lavkarbo

21-03-09, 23:41	#78
Tone-G Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Porsgrunn Alder: 52 Innlegg: 6.937	Sv: Proteinbrød Det smaker faktisk best kjøleskapskaldt __________________ Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :)

23-03-09, 15:52	#79
alvepiken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Troms Alder: 34 Innlegg: 536	Sv: Proteinbrød Dette skal bakes! Flott at det finnes ett lavkarbo brød som ikke koster en formue å bake! __________________ Start 3.januar: 131.0 kg This is not a diet, it's a lifestyle
	Min kostholdsfilosofi: Bulimiker som har klart å dra hodet opp av doskåla

23-03-09, 17:16	#80
StineK Seniormedlem Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Utenfor Bergen Innlegg: 15.455	Sv: Proteinbrød Bakte dette i går kveld - og spiste en skive med fleskepølse til frokost. Nammenamm! Bra funn, Amariel! __________________ Det er alltid hyggelig med besøk i Journalen min - StineK uten sukker, takk!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

24-03-09, 16:30	#81
alvepiken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Troms Alder: 34 Innlegg: 536	Sv: Proteinbrød Utrolig godt! __________________ Start 3.januar: 131.0 kg This is not a diet, it's a lifestyle
	Min kostholdsfilosofi: Bulimiker som har klart å dra hodet opp av doskåla

24-03-09, 16:51	#82
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Proteinbrød Jeg baker noe ala dette, men endrer titt og ofte på oppskrifta: Jeg kan ha fiberhusk i istedet for linfrø; husk har 0 karber. Og jeg kan bruke hvetekim istedet for kli; de har omtrent samme antall karber begge to. Da får jeg et lysere og liksom "finere" brød. Skal det være "festbrød" lager jeg denne lysere varianten, og har i tillegg litt gresskarkjerner oppi. Snaddergodt! Andre ganger igjen blander jeg det meste oppi Dessuten skjærer jeg opp hele brødet når det er blitt kaldt og legger dem i dagsrasjonsposer som jeg putter i frysern. Snopt å ta frem og tine i brødristern.
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

26-03-09, 20:43	#83
StineK Seniormedlem Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Utenfor Bergen Innlegg: 15.455	Sv: Proteinbrød Takk for tipset Kanutten - skal prøve din variant neste gang __________________ Det er alltid hyggelig med besøk i Journalen min - StineK uten sukker, takk!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-03-09, 18:24	#84
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Proteinbrød Nå står mitt første brød i ovnen også! Håper det er like godt som lollypopbrødet, for det er knallgodt!
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

29-03-09, 16:23	#85
Liv Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Sørlandet Innlegg: 1.685	Sv: Proteinbrød Hmmm....bakte Lollypopbrødet for noen uker siden, og det sto at det skulle stekes i et par (!)timer, og så avkjøles på rist natta over. Det smakte som sagflis...Havna i søppla! Så kan ikke henge meg på dere som synes det er så godt, men gjorde jeg noe galt? har tenkt å prøve meg på Hildeborgs grovbrød, er det noe?? __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig

29-03-09, 17:12	#86
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Proteinbrød Opprinnelig lagt inn av StineK, her. Takk for tipset Kanutten - skal prøve din variant neste gang IKKE bruk samme vekta på fiberhusk og linfrø! Men bruk samme volum, omtrent. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

30-03-09, 22:28	#87
alvepiken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Troms Alder: 34 Innlegg: 536	Sv: Proteinbrød Har laget større posjon (oppskriften x 3) i håp om å få brødene (2 stk) større i høyden.. Håper de blir gjennomstekt __________________ Start 3.januar: 131.0 kg This is not a diet, it's a lifestyle
	Min kostholdsfilosofi: Bulimiker som har klart å dra hodet opp av doskåla

04-04-09, 11:10	#88
Veggpryd Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Romerike Alder: 57 Innlegg: 2.462	Sv: Proteinbrød Jeg har laget dobbel porsjon flere ganger - og det funker perfekt.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

05-04-09, 19:42	#89
Distrea Støttemedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Drammen Alder: 52 Innlegg: 4.837	Sv: Proteinbrød Opprinnelig lagt inn av alvepiken, her. Har laget større posjon (oppskriften x 3) i håp om å få brødene (2 stk) større i høyden.. Håper de blir gjennomstekt Jeg gjør det, 3x'er oppskrifta og fordeler på 2 brød. Toppers. Lager to til mammaen min nå. Det blir dem nok glad for etter 7 uker i Thailand
	Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose

06-05-09, 21:25	#90
Robe Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2007 Alder: 53 Innlegg: 1	Sv: Proteinbrød Huff. Klarte å kjøpe cottage cheese i stede for creme fraiche eller kesam..... Så det nå etter at jeg har blandet alt. Får bare prøve å steike, går det ikke får jeg prøve på nytt i morra.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-06-09, 17:03	#91
Luna* Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Hordaland Alder: 48 Innlegg: 703	Sv: Proteinbrød Jeg har laget dette i dag og er superfornøyd! Etter 1 måned uten brød smakte dette herlig og ikke minst kjekt med en forandring fra det jeg har pleid å spise til frokost nå-salat. Dette lager jeg nok igjen __________________ Påskeutfordring:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

28-06-09, 19:03	#92
rhb Juniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Ullensaker Innlegg: 28	Sv: Proteinbrød Dette var et godt råd. Har laget brødet mange ganger, syns det er godt. Bruk ikke større en 1,5 liters form.
	Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød

01-07-09, 13:39	#93
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Sv: Proteinbrød Amariel: hva slags merke kruskakli bruker du? Jeg har Regal og den inneholder 9gr karbo per 100 gram. Og da blir det vel 5.4gr karbo ut av 60 gram? Er forøvrig veldig spent på brødet Den er i ovnen nå,men håper veldig at den hever seg litt da,lagde enkel røre nå i tilfelle den ikke faller i smak. Litt bacon og ost på toppen og urter i røra,så er spent nå! __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

01-07-09, 20:52	#94
Luna* Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Hordaland Alder: 48 Innlegg: 703	Sv: Proteinbrød Jeg skal lage nytt i dag __________________ Påskeutfordring:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

01-07-09, 22:56	#95
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Sv: Proteinbrød Brødet var VELDIG godt!! Gleder meg til lunsj imorgen. sambo var litt overrasket over og se bacon i brødet,men nå vil han ha det selv! __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

17-08-09, 17:02	#96
cammy Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Drammen Alder: 37 Innlegg: 6	Sv: Proteinbrød Jeg kan bruke C.C. i steden for kesam?
	Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost

18-08-09, 17:49	#97
Luna* Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Hordaland Alder: 48 Innlegg: 703	Sv: Proteinbrød Ja det kan du __________________ Påskeutfordring:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

20-08-09, 13:40	#98
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Proteinbrød Jøss, dette ble jo godt! Jeg jukset litt og hadde i 3 gode ss. glutenmel da, men dette skal definitivt bakes flere ganger! Ikke noe stress heller, bare rør og hell. Herregud, dette var suksess! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

21-08-09, 11:22	#99
Missy- Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 3	Sv: Proteinbrød Bakte dette børdet i går, og dæven, jeg ble overrasket! Det var jo rågodt! Jeg brukte CC og det ble veldig bra. Men er det noen som har regnet ut det totale næringsinnholdet av det? Med protein/karbo/fett?
	Min kostholdsfilosofi: The See Food Diet.

21-08-09, 12:50	#100
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 45 Innlegg: 564	Sv: Proteinbrød Prøvde dette brødet før ferien - har liksom holdt meg til lollipopbrødet i snart ett år. Det funker greit, men er jo ikke særlig likt brød i konsistensen (hvis man ikke da sammenligner med rugbrød). Og for en opplevelse det var å gå over til dette brødet! Dette smakte jo skikkelig luftig brød! Jeg har solsikkekjerner, gresskarkjerner, sesamfrø og linfrø i food-processoren og maler det helt fint med knivene. Har også testet det med Cottage Cheese og det fungerer helt fint, så sparer jeg litt karber der og får litt mer proteiner til gjengjeld. Karbenivået er nok noe høyere enn lollipopbrød, men vekt pr skive er nok litt lavere, så sånn sett går det litt opp i opp. Dessuten stresser jeg ikke sånn med karbene nå. __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Sv: Proteinbrød

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Benedictes proteinbrød	xeena82	Bakst	46	28-10-08 10:39
Oi,oi,oi, ang Hildebjørgs grove proteinbrød	Trolla	Ketolysekuren	18	19-07-07 07:31
Proteinbrød...	elian	Induksjonen	1	18-08-04 15:42
Basis proteinbrød (veldig godt)	Iset	Bakst	5	11-02-04 16:25