Månedsutfordring!

trillian78 · 24-02-09, 21:12

Takk og takk Skautrollet. Føler at det blir litt stusselig sammenlignet med treningsregimene til dere andre her. Men jeg blir dratt ut av sofaen da. Og det jo bra

magdalena · 25-02-09, 11:47

Gratulerer med en ny stilling,Trillian

Det ble 15km på meg igår på sykkelen.

Skautrollet · 25-02-09, 20:45

Ohhffff...
Jeg har gått runden min med slepende skritt, brukte laaang tid og vel så det. Kan ikke være bra å trimme når formen ikke er på topp...

bibi · 25-02-09, 22:22

Sykla 10 km i går...

og har sykla 10.1 km i dag!

bibi · 26-02-09, 19:04

Akkurat ferdig med å sykle 10 km igjen.

nissemor · 26-02-09, 20:50

Gått på ski i kveld, 1,5 timer. Møtte ingen elg heldigvis.

Skautrollet · 26-02-09, 22:09

Beskjemmet melder trollet dagen for inaktiv....

bibi · 26-02-09, 22:10

Opprinnelig lagt inn av Skautrollet, her.

Beskjemmet melder trollet dagen for inaktiv....

Det kommer nye dager....og nye muligheter

nissemor · 27-02-09, 19:59

I efta ble det en time på Elixia. Rimelig støl i beina men

bibi · 27-02-09, 21:23

Har sykla 10 km i dag.

Skautrollet · 27-02-09, 21:23

Joda,- tre kvarters spasertur i solskinnet

bibi · 28-02-09, 20:13

Har sykla 10 km.

Skautrollet · 28-02-09, 20:38

Gått min vanlige runde.

I morgen er det 1. mars, og mitt mål er å trimme hver eneste dag måneden gjennom. Om jeg skulker en dag må jeg ta det igjen påfølgende dag. (spark i rompa til meg selv)

nissemor · 01-03-09, 10:30

12 km på ski i går, nydelig vær på fjellet, men var nok kallere enn anntatt. Ihvertfall var det ikke fullgod gli på blå swix. Kjenner meg kraftløs når jeg går på ski, annen aktivitet går greit. Blir det for lite kalorier? Bør jeg kanskje spe på med litt karbohydrater?
I dag blir det snømåking ser jeg, og husarbeid.

bibi · 01-03-09, 19:10

10 km på sykkel i dag...

Skautrollet · 01-03-09, 20:04

Litt ekstra lang tur i dag.

bibi · 02-03-09, 20:58

10 km på sykkel i dag.

Skautrollet · 02-03-09, 21:13

En times svømming i dag.

Jeg vil slå et slag for svømming, en time tilsvarer 2 timers spasertur!
Det er effektiv trim vel? Og sykling er like effektivt bibi, du imponerer med dine standhaftige turer! Men hva med overkroppen?

magdalena · 02-03-09, 21:15

17km på sykkel i dag. Men kjenner jeg ikke er så motivert og like ivrig som tidligere. Følger jo mitt eget opplegg kostmessig,så da føler jeg at jeg faller litt av lasset.

bibi · 05-03-09, 22:25

Sykla 10 km tirsdag, 10 km onsdag og 10 km i dag.

magdalena · 06-03-09, 13:47

16km sykling onsdag,etterfulgt av situps,diverse rumpe og lår øvelser,og trening med strikk.
Torsdag,to trimøkter,den første på halv time med situps,rumpe og lårøvelser og strikk. På kvelden,2 mil på sykkel,35 minutter

Carisma · 06-03-09, 13:48

ENDELIG kom jeg meg på morgen-timen på xyckling i dag!

bibi · 07-03-09, 08:47

10 km på sykkel i går (fredag).

bibi · 07-03-09, 18:47

10 km på sykkel i dag!

Skautrollet · 07-03-09, 23:14

Har gått runden min alle dager, i tillegg i dag en time svømming.

24-02-09, 21:12	#351
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.175	Sv: Månedsutfordring! Takk og takk Skautrollet. Føler at det blir litt stusselig sammenlignet med treningsregimene til dere andre her. Men jeg blir dratt ut av sofaen da. Og det jo bra __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-02-09, 11:47	#352
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Sv: Månedsutfordring! Gratulerer med en ny stilling,Trillian Det ble 15km på meg igår på sykkelen. __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

25-02-09, 20:45	#353
Skautrollet Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Alder: 59 Innlegg: 341	Sv: Månedsutfordring! Ohhffff... Jeg har gått runden min med slepende skritt, brukte laaang tid og vel så det. Kan ikke være bra å trimme når formen ikke er på topp... __________________ [i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

25-02-09, 22:22	#354
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: Månedsutfordring! Sykla 10 km i går... og har sykla 10.1 km i dag! __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-02-09, 19:04	#355
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: Månedsutfordring! Akkurat ferdig med å sykle 10 km igjen. __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-02-09, 20:50	#356
nissemor Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Østlandet Innlegg: 76	Sv: Månedsutfordring! Gått på ski i kveld, 1,5 timer. Møtte ingen elg heldigvis. __________________
	Min kostholdsfilosofi: eurodiet

26-02-09, 22:09	#357
Skautrollet Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Alder: 59 Innlegg: 341	Sv: Månedsutfordring! Beskjemmet melder trollet dagen for inaktiv.... __________________ [i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

26-02-09, 22:10	#358
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: Månedsutfordring! Opprinnelig lagt inn av Skautrollet, her. Beskjemmet melder trollet dagen for inaktiv.... Det kommer nye dager....og nye muligheter __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-02-09, 19:59	#359
nissemor Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Østlandet Innlegg: 76	Sv: Månedsutfordring! I efta ble det en time på Elixia. Rimelig støl i beina men __________________
	Min kostholdsfilosofi: eurodiet

27-02-09, 21:23	#360
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: Månedsutfordring! Har sykla 10 km i dag. __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-02-09, 21:23	#361
Skautrollet Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Alder: 59 Innlegg: 341	Sv: Månedsutfordring! Joda,- tre kvarters spasertur i solskinnet __________________ [i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

28-02-09, 20:13	#362
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: Månedsutfordring! Har sykla 10 km. __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-02-09, 20:38	#363
Skautrollet Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Alder: 59 Innlegg: 341	Sv: Månedsutfordring! Gått min vanlige runde. I morgen er det 1. mars, og mitt mål er å trimme hver eneste dag måneden gjennom. Om jeg skulker en dag må jeg ta det igjen påfølgende dag. (spark i rompa til meg selv) __________________ [i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

01-03-09, 10:30	#364
nissemor Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Østlandet Innlegg: 76	Sv: Månedsutfordring! 12 km på ski i går, nydelig vær på fjellet, men var nok kallere enn anntatt. Ihvertfall var det ikke fullgod gli på blå swix. Kjenner meg kraftløs når jeg går på ski, annen aktivitet går greit. Blir det for lite kalorier? Bør jeg kanskje spe på med litt karbohydrater? I dag blir det snømåking ser jeg, og husarbeid. __________________
	Min kostholdsfilosofi: eurodiet

01-03-09, 19:10	#365
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: Månedsutfordring! 10 km på sykkel i dag... __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-03-09, 20:04	#366
Skautrollet Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Alder: 59 Innlegg: 341	Sv: Månedsutfordring! Litt ekstra lang tur i dag. __________________ [i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

02-03-09, 20:58	#367
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: Månedsutfordring! 10 km på sykkel i dag. __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-03-09, 21:13	#368
Skautrollet Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Alder: 59 Innlegg: 341	Sv: Månedsutfordring! En times svømming i dag. Jeg vil slå et slag for svømming, en time tilsvarer 2 timers spasertur! Det er effektiv trim vel? Og sykling er like effektivt bibi, du imponerer med dine standhaftige turer! Men hva med overkroppen? __________________ [i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

02-03-09, 21:15	#369
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Sv: Månedsutfordring! 17km på sykkel i dag. Men kjenner jeg ikke er så motivert og like ivrig som tidligere. Følger jo mitt eget opplegg kostmessig,så da føler jeg at jeg faller litt av lasset. __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

05-03-09, 22:25	#370
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: Månedsutfordring! Sykla 10 km tirsdag, 10 km onsdag og 10 km i dag. __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-03-09, 13:47	#371
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Sv: Månedsutfordring! 16km sykling onsdag,etterfulgt av situps,diverse rumpe og lår øvelser,og trening med strikk. Torsdag,to trimøkter,den første på halv time med situps,rumpe og lårøvelser og strikk. På kvelden,2 mil på sykkel,35 minutter __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

06-03-09, 13:48	#372
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Månedsutfordring! ENDELIG kom jeg meg på morgen-timen på xyckling i dag! __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-03-09, 08:47	#373
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: Månedsutfordring! 10 km på sykkel i går (fredag). __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-03-09, 18:47	#374
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: Månedsutfordring! 10 km på sykkel i dag! __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-03-09, 23:14	#375
Skautrollet Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Alder: 59 Innlegg: 341	Sv: Månedsutfordring! Har gått runden min alle dager, i tillegg i dag en time svømming. __________________ [i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Sv: Månedsutfordring!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)