Hvor fort merker man at man går ut av Ketose?

[Matglad]

Jeg lurer på hvor fort merker man at man går ut av Ketose fra man evt har spist for mye karbo? Vil man merke det umiddelbart, i løpet av samme dag, neste dag osv.

Tester ut litt produkter med søtstoff om dagen, og er varsom med å ikke gå ut av Ketose. Fikk veldig slakt utslag på Ketostiksen i går, men det kan jo også være tilfeldigheter. Har vært i Ketose i over 3 måneder nå, uten å ha detti ut en enest gang, er veldig fornøyd med det. Synes det er kjekt å teste ut litt ulike produkter, men er altså utsikker på hvor fort jeg vil merke at jeg evt er ute av Ketose,

[ThereseA]

om du scroller nederst på siden vil det ligge linker til andre som har stilt samme spm