Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-11-06, 11:53 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Angående spisedag...anbefalt i artikkel i M & H.http://www.matoghelse.no/index.php?id=309885 |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
11-11-06, 11:54 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Angående spisedag...anbefalt i artikkel i M & H.Jada, ser artikkelen er fra 2004, men temaet er jo stadig aktuelt? |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
11-11-06, 11:58 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 61
Innlegg: 273
|
Sv: Angående spisedag...anbefalt i artikkel i M & H.Er kanskje greitt nok med en karbodag i uka, vet at det er diskutert her inne før, men greier du å stoppe etter en porsjon med iskrem da? Eller gjør du som mange andre ( Nevner ingen navn) men spiser til det er tomt...og litt til? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-11-06, 12:05 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Angående spisedag...anbefalt i artikkel i M & H.Nei, altså, jeg spiser GLATT en pk Sans..og det er ca 100 gram karbohydrater. Men, som det stod, -ingen øvre grenser, men minst mulig fett/proteiner sammen med dette....Og når jeg legger meg litt etter, er den verste påfølgende karbo-suget over, neste dag? Tror jeg... |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
11-11-06, 12:06 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Angående spisedag...anbefalt i artikkel i M & H.Og det er ikke snakk om en karboDAG, men et karboMÅLTID. På kvelden, stod det.... |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
11-11-06, 12:14 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Angående spisedag...anbefalt i artikkel i M & H.Intressant |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
11-11-06, 14:32 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Angående spisedag...anbefalt i artikkel i M & H.Spisedag på Atkine eller ketolyse har vist seg å funke dårlig for de fleste. Det funker flott for noen og på Lindberg eller Eat som ligger noe hlyere i karber, men som sagt så har de fleste som har prøvd dette på ketogene dietter (dvs. 15-30 karber pr dag) ikke fått noe utbytte. Snarere tvert i mot. Jeg har prøvd og går opp et kilo (vannvekt) som det tar utrolig lang tid å få av igjen. For meg var det absolutt ikke verdt det. Torkil anbefaler det absolutt IKKE på ketolysekuren.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-11-06, 01:23 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Angående spisedag...anbefalt i artikkel i M & H.Jeg tok en "ufrivillig" test her i dag |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
12-11-06, 10:14 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.135
|
Sv: Angående spisedag...anbefalt i artikkel i M & H.Nå er jo du så nærme vektmålet ditt at du uansett gradevis bør øke karboinntaket, så jeg ser ikke noen problemer med å ekserimentere litt i dette stadiet.
__________________
Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Artikkel i VI MENN | Torkil | Ketolysekuren | 2 | 30-05-05 21:09 |